儿童补铁（儿童补铁锌钙哪个牌子比较好）

给宝宝选择补铁剂，主要看3点：无添加、吸收好、味道好。

市面上有些补铁剂为了口感会添加果味添加剂，里面的很多化学元素会刺激宝宝娇嫩的肠胃，宝妈们一定要擦亮眼睛，这种不可取。

还有些补铁剂铁含量不高，铁锈味道还大，宝宝不愿意吃。

这3条原则看似简单，但是光无添加剂这一条，就把市面上大部分品牌排除在外了。

莱思纽卡是一款很不错的宝宝补铁剂，不仅零添加，无异味，而且含铁量完全能够达到标准。

这个铁剂，几乎没有铁锈味，每天一吸管放在奶瓶里一起喂宝宝，根本尝不出来味道，非常方便。

给宝宝补铁是个大难题，尤其对于很多新手妈妈来说，什么时候补？怎么补？都是一头雾水。

今天手把手教大家，如何给宝宝科学的补铁。

1、铁的重要性《中国0-6岁儿童营养发展报告指南》报道：我国2岁以内婴幼儿贫血率达31.1%，缺铁会影响细胞代谢，可能阻碍孩子运动功能和智力发育，造成发育迟缓，免疫力下降，易发生感染。2、给宝宝补铁的方法

既然铁这么重要，那么日常生活里，我们应该如何给宝宝补铁呢？

一般情况下，宝宝身体所需的铁可以从日常食用的食物里面获取。如果宝宝缺铁严重，就要用市面上专门的婴童补铁剂。

a.食补

宝宝缺铁，最简单的治疗方法就是食补，例如含铁米粉就是很好的选择。

还可以给宝宝吃含铁的绿叶蔬菜、肉类、肝类等。蔬菜可以选择油菜、芹菜、菠菜、小白菜、茼蒿等。

b.药补

补铁剂要在在医生或营养师的指导下，给宝宝食用。

另外给宝宝选择的补铁剂，也要认真对待。市面上有很多类型的补铁剂，有些是三价铁，比较难吸收，添加剂也多，表现较差，不推荐宝妈们购买；

相反，二价铁的表现就非常好，尤其是葡萄糖酸亚铁，还不会刺激肠胃，是首选。

除此之外，还要选择铁锈味道小的，避免宝宝排斥，市面上很多补铁剂铁锈味道非常浓，宝宝喝一次就不会再喝第二次了，宝妈们可以在给宝宝使用前自己试尝一下，再给宝宝食用。

铁剂虽好，但不能乱补。各位宝妈们一定要遵循医嘱，防止宝宝缺铁或者铁过量。经过宝妈们的反馈，发现滴剂式的补钙剂对宝宝非常友好，使用起来非常方便，用多少取多少，不会过量，也不会造成浪费。

养孩子是每一位父母，一生都要学习的一件事情，给宝宝选择一款好的补铁剂，帮助宝宝走好第一步，更是要严肃对待的一件事情。

铁剂选择看3宝：0添加、易吸收、味道好。

最后祝愿宝宝们都能健康成长！