硒维康吃了上火吗（吃硒维康会不会便秘）

“喝枸杞原浆会上火吗？”

“为什么喝完原浆感觉口渴、燥热？

“喝完以后，感觉手心脚心发烫”

一直以来，都有粉丝问我们类似的问题。也许是身边的人吃枸杞后出现过，也许是在在口口相传下，很多人认定吃枸杞易上火。

其实枸杞原浆甘平而润，性滋而补，性质温平，相对普通瓜果蔬菜，在口腔和肠胃中的确更耗费津液，在定量食用之后，确保充足的饮水量，大多不会出现上火的情况。

“上火”，一般来讲是短时间内，饮水减少、精神压力大、熬夜劳累或者食用过多热性食物（坚果、热带水果等），出现目赤肿痛、口舌生疮、咽喉红肿、牙龈肿痛等症状。

但如果食用一些中草药、补品或保健品一段时间后，部分人可能会出现一种类似上火的不适症状，中医称为“瞑眩反应”（好转反应），这并非食物的副作用，更不是上火。

在食物有效成分的作用下，新陈代谢加快，身体五脏六腑机能也逐步恢复正常，在这个过程中，身体很多毒素垃圾排泄出来，可能会产生不适感，这是疾病向愈的佳兆，是身体吐故纳新的正常现象。

头晕、出汗增多、嗜睡、小便次数增多、口干舌燥、流鼻血是最常见的瞑眩反应，当然症状是不绝对的，即使两个人食用相同的滋补品，不适感可能也不尽相同。

这也就可以解释为什么补品会让很多人觉得“上火”，不止枸杞，红枣、当归、人参等具备滋补效果的食材，一旦开始起效，一部分人会产生这种不适感。

也就是说，瞑眩反应跟食物的滋补性相关，而非枸杞才有。

如果对日常生活没有大的影响，无需过度担忧，加大补水量和新鲜蔬果摄入量，继续调理，不适感很快就会消失。

从2018年的第一款枸杞原浆开始，我们就采用30ml/袋和50ml/瓶的定量款设计，科学规定每日饮用量，并且建议饮水量至少1.5L/天，以尽可能减少不适感。

事实上，在我们后续得到的反馈中，出现口干舌燥、咽喉肿痛等不适感的人，总量还不到售出订单量的1%，这对于我们庞大的消费者体量而言，这个量显然是极少数。

不仅如此，我们还收到了很多好评，线上店铺交叉复购率达到了惊人的40%，其中不乏有一些坚持饮用了2年以上的老客户。

究其根本，与枸杞原浆鲜果鲜榨的特性是分不开的。

相比传统的枸杞干果，枸杞原浆选用汁水充足、果肉饱满的新鲜枸杞鲜榨而成，虽然不额外加水，但原浆自身含水量可达到80%左右，能极大程度补充身体消耗它所需要的水分，不适感的产生概率自然更小。

从这一点上来讲，喝鲜果鲜榨的枸杞原浆，本身就不易上火。

当然，如果你仍然觉得有顾虑，我们可以用16年的经验和大量的真实反馈证实：大部分人在科学饮用的情况下，几乎不会产生类似上火的不适感。

因为我们采用道地的枸杞鲜果原料、更稳定的工艺和更贴心周到的售后服务，确保每一瓶出现在你手上的枸杞原浆，是高品质和高吸收率的。

当你在饮用过程中有任何疑问，可以第一时间找到我们，专业的客服、产品和营养师团队，一定会解决你滋补过程中的所有难题。