宝宝补钙（9个月婴儿宝宝补钙产品）

每个当妈的，都希望自家娃能够“百毒不侵”，越少生病越好，长得越高越壮越好，我也不例外。自从上了幼儿园开始，儿子就渐渐显露出了“饭渣”属性，开始挑食偏食，学校午饭不合口味就吃的很少，放学回家又如饿狼一般猛吃，脾胃变得有些虚弱，生长曲线也有缓慢下滑的迹象，加上身处的后疫情时代，孩子的免疫力是否足够强悍是我心里的头等大事。

买了主厨机，下班后尽量做到饭菜营养均衡，快速上桌，为了给孩子的抵抗力加满“buff”，我和队友也给孩子寻求了额外营养补剂，补钙就是其中一项。童年时光钙镁锌、Ostelin、nature's way宝妈圈里耳熟能详的大品牌补钙产品我几乎都试了个遍。

今天，我们来聊一聊那些年我买过的儿童补钙产品，真实的体验感受教大家分辨出哪些是鸡肋 ，哪些是帮手。先说结论，只有一款，值得我无限回购，安心给孩子吃！

首先，你知道补钙产品应该怎么选吗? 给孩子选择补钙产品，我从以下四点入手。

1、看钙源和含钙量

相较于无机钙，我更愿意选择不伤宝宝肠胃的有机离子钙，孩子能更好的吸收。同类型钙源产品中，自然是含钙量越高的越好。

2、看有益成分添加

不同的产品中钙镁锌维生素配比不同，含量也不一样。营养是否更全面也是我考量的重点之一。

3、看糖和防腐剂添加

孩子的身体发育还不成熟，过多的添加会增加代谢负担，尤其是糖和防腐剂。糖含量过高，不仅会有蛀牙风险，还有可能带来肥胖等问题；对于婴幼儿，防腐剂则是能不接触就不接触，可以降低健康风险。

4、看适口性

市面上的儿童补钙产品大多会做成孩子喜欢的口味，差别就在于剂型。对于挑剔的宝宝来说，剂型越适口，孩子越爱吃。

我就自己给孩子试过的inne童年时光钙镁锌、奥斯特林Ostelin恐龙钙、佳思敏nature's way补钙软糖、Bioisland乳钙 、艾瑞可钙镁锌5款产品，从钙源、含量、添加、口感体验等方面入手，整理出了以下表格，希望能给有需求的宝爸宝妈一点参考。

这5款产品都是市面上的热销产品，结合参数和体验来说，大多都各有优势，也存在一些问题。尝遍后，只有inne童年时光钙镁锌是我心中的钙剂第一名，值得无限回购。

奥斯特林Ostelin恐龙钙

儿子喜欢瓶身的小恐龙图案。钙含量还行，也有促进钙吸收的D3。不过它是无机的碳酸钙，吸收需要胃酸参与反应，吸收率不算高，且容易导致胀气、便秘。儿子吃过一段时间后有点便秘，停用之后就恢复了。因为它是咀嚼片，所以我每次都要盯着娃嚼碎了咽下去才行，否则总担心他卡喉。

佳思敏nature's way补钙软糖

商家太有心了!没有一个孩子能抗拒得了软糖吧，我的孩子也不例外。佳思敏补钙软糖质地很 Q 弹，香草 + 树莓口味的组合，让它吃起来比普通糖果还要好吃，含促进钙吸收的D3，乳糖不耐受的宝宝也能吃。可是老母亲介意的是它含糖含防腐剂亚硫酸盐，同时它的成分里有麸质，大豆成分，过敏宝宝选购要谨慎。

Bioisland乳钙

卡通小鱼造型挺可爱，口感是淡淡的奶香味。包装上没标注，不清楚是否含添加剂和防腐剂，有促进钙吸收的D3。乳钙属于乳矿物盐，3岁以下孩子不建议吃，因为会增加肾脏负担。另外它是无机钙，吸收率低，且含牛奶蛋白，对牛奶蛋白过敏的宝宝慎选。总体来说表现平平。

艾瑞可钙镁锌

艾瑞可钙镁锌是一款含VD和VK的产品，营养物质蛮丰富，钙镁锌维生素的配比也较好，正是因为看中了这点，这款产品我回购的也比较多。酸甜草莓味液体钙，小朋友比较爱喝。但缺点就是钙含量不高，口感偏甜，并且里面添加两种防腐剂：山梨酸钾和苯甲酸钠，总体来说是功过都很明显的一款产品。

inne童年时光钙镁锌

现在我们在吃并且打算一直吃下去的是这款inne童年时光钙镁锌，也叫小金条钙镁锌，它是童年时光钙镁锌的无防腐升级版。

最初我选择它是因为看到了崔玉涛的推荐，都说这款产品跟崔玉涛提出的选钙标准很符合，所以就抱着将信将疑的态度尝试了。买回来我就发现，它的优势很明显！

1、成分好

inne童年时光钙镁锌使用的是有机柠檬酸钙，并且是离子钙，相较于无机钙对肠胃刺激更小，不容易引起孩子便秘或胀气，对肠胃娇弱的敏感宝宝也很友好~跟固体钙相比，液体形式的inne童年时光钙镁锌更好吞咽，现在我8个月的小外甥女也在喝它。

更让我满意的是它含钙、镁、锌、维生素D3，且每10ml含钙量达168mg，算是诚意满满了，而且它不含常见的8大过敏原，没有牛奶、蛋白、大豆、坚果、麸质等，易过敏宝宝也能放心食用~

2、不含防腐剂，不添加糖，味道好

虽然是液体钙，但inne童年时光钙镁锌不含任何防腐剂，这一点很难得。喝起来是绵实的酸奶质地，口感顺滑。酸酸甜甜的香橙味但不额外加糖，我儿子很喜欢喝，成了现在每天晚上必不可少的睡前仪式。

3、独立包装，干净卫生

之前买的大部分液体钙产品都是大瓶装的，开瓶之后很容易发黄、氧化，要不就是需要用量杯，每天清洗很麻烦，外出携带还十分不便。

inne童年时光钙镁锌使用独立的包装设计，每根容量均为10ml，精准补充。儿子每天晚上吃两条，放假时去外婆家小住也可以根据天数携带， 放在包包里丝毫不占地方！总之，它几乎满足了我对一款补钙产品的全部需求。

希望今天的分享能给有选择困难症的家长多一点参考，还是要友情提醒大家，食物是钙的最好来源，运动是无法替代的健骨措施。这是再好的补剂也不能替代的。所以，即使你和我一样，在给孩子吃inne童年时光钙镁锌，营养均衡的三餐和足量的户外运动还是必不可少的哦！

最后，愿所有的宝贝都能身体健康，茁壮成长~