宝宝补钙哪个牌子好（宝宝补钙的牌子）
儿童补钙产品排行榜补钙产品哪个好补钙产品哪个好?要自己用过的晴空幽谷回答:5人气:5解决时间:2008-05-2310:28满意答案好评率：0%请参考一下几点：（１）产品的含钙量钙制剂和钙保健品都标明有钙含量一般来说，钙制剂和钙保健品标注钙含量有两种方式：一种是含钙化合物量，另一种是含钙的量，我们应该知道这些产品所标明的钙含量究竟是应用的哪种方式钙化合物中的含钙量是以百分比表示的，通常葡萄糖酸钙药物说明书中标示的每片０．５克，系指钙盐量，实际上葡萄糖酸钙的含钙量为９％，即每片葡萄糖酸钙仅含钙４５毫克同样，乳酸钙的含钙量１２％，每片乳酸钙实际只含钙６０毫克在营养学上习惯用钙的毫克来表示含钙量，补钙量也是按钙的含量进行计算，而不是钙盐的含量计算的，这在使用钙制剂和钙保健品时应该搞清楚人体内影响钙吸收的因素较多，有些补钙产品虽然体外溶解度较高，但是在体内的吸收率却不一定高，因此溶解度只能作为一个参考指标，而不能单纯以溶解度指标来判定吸收率（３）人体的吸收率人体钙吸收以溶解度为前提，但是钙的溶解度并不能代表钙吸收率钙被吸收是一个复杂的生理现象，与人的机体状态密切相关钙含量高的补钙产品，人体对其吸收不一定就高通常，机体缺钙（钙饥饿）时钙的吸收率高，不缺钙时钙的吸收率就差；年龄小的钙吸收较多，年龄大钙的吸收就少；胃肠功能正常时钙吸收好，胃肠功能不正常时钙吸收差总之，有多种因素影响人体钙吸收，目前应用的多种钙保健品在常规条件下钙的吸收率为１５％～４５％（４）价格因为补钙是一种长期行为，所以在选择钙制剂和钙保健品时，价格是一个既重要又实际的问题价格高的补钙产品钙含量并不一定比价格低的高，补钙效果也不一定好选择补钙产品应该注意其性能价格比，根据个人经济条件权衡利弊加以考虑某些产品每克有效含量价格高达２０元，如果选用的话每月用于补钙的支出可能高达６００元以上这显然超出了我国大多数消费者的承受能力（５）安全性口服的钙制剂和钙保健品一般都比较安全，但是钙剂的使用通常需要一个较长的过程，因此除了在选择补钙产品时一定要选用符合国家或国际卫生标准的产品外，还应该了解其副作用的大小因为有些产品虽然含钙量高，但是副作用较多，如个别产品碱性大，容易刺激胃，有胃病的人就不适合应用，即使是健康人也不宜空腹服用；有的产品含有钠、钾、糖类、胆固醇和防腐剂，有糖尿病、肾病、高血压的病人就不适宜应用另一方面，补钙是一种长期行为，使用副作用较多的产品是不容易长期坚持的孕期10大补钙产品排行榜孕期10大补钙产品排行榜孕妈妈需要补充足够的钙质，胎儿才能获取充足的营养孕妈妈开始补钙之后，每天需要摄入1000毫克以上的钙质，这是最理想的状态，下面来看看10大孕妇钙片排行榜1。
汤臣倍健：汤臣倍健液体钙是许多孕妈妈补钙的良品，能有效缓解孕期骨质疏松等问题它的原料来自海洋里的天然珠贝，使钙质更加天然安全，而且汤臣倍健液体钙的钙含量也比较高，每粒胶囊含有250毫克的钙质，特别添加了维生素D，提高了钙质的吸收，减少骨钙的流失，让补钙效果更明显2。体恒健钙之缘片：钙之缘片在大部分妈妈圈是比较受欢迎的补钙产品钙之缘片的主要原料是碳酸钙、白砂糖、维生素D、淀粉，吸收转化率高钙之缘片含有丰富的钙质，而且含铅量为0，更适合孕妇和儿童服用，对于孕妇孕期出现的抽筋乏力、关节疼痛、头晕等症状有良好的改善作用3。钙尔奇：若是问孕妇钙片哪个牌子好，作为全球医生推荐使用的钙制剂品牌，钙尔奇位于孕妇钙片排行榜第一位毋庸置疑钙尔奇每片钙片含有600毫克钙质，特别添加的维生素D帮助钙质的吸收，采用碳酸钙作为钙源，各种人群都能服用钙尔奇钙片经过了众多的临床试验，能有效补钙4。乐力：乐力也是解决孕妇钙片哪个牌子好这个问题的一大良品乐力能有效的防止由于缺钙引起的疾病，对于骨质疏松、神经性疼痛、肌肉抽搐等情况也有帮助，是孕产期女性最佳的补钙产品但孕妈妈要注意的是，乐力钙是胶囊状的，若是买到片状的就有可能是假的，因此建议孕妈妈都在大商场或是大的母婴店买5。
迪巧：提起孕妇钙片哪个牌子好，许多人都会想到迪巧孕妇钙片，迪巧维D钙咀嚼片是最适合孕妇补钙的钙片之一迪巧钙片选用优质钙源，它的钙质含量非常高，达到了每片钙片300毫克，其中的维生素D3能有效促进钙质的吸收，水果味的咀嚼片会让孕妇更喜欢，同时不含蔗糖，孕妇不容易便秘6。安利纽崔莱：对于安利纽崔莱这个品牌，相信孕妈妈们都不陌生这款孕妇钙片采用纯天然的海藻提取精华，含有丰富的碳酸钙和氧化镁，容易被人体吸收，同时不添加任何人工的香料、防腐剂以及合成色素，让孕妈妈们更放心特别添加的维生素D帮助钙质吸收，强化骨骼健康，让孕妈妈远离骨质疏松7。福格森孕妇钙片：若是问到孕妇钙片哪个牌子好，相信很多人也会想到福格森孕妇钙片采用优质的碳酸钙作为钙源，让孕妈妈们更放心的补钙，维生素D帮助肠道吸收，同时保证了足够的钙质，特别添加了CPP物质让钙质吸收更快，吸收率更高，避免了孕妈妈便秘的问题，保护孕妈妈的骨骼健康8。优生妈咪：孕妈妈在选择孕妇钙片的时候大多选择利用率高、吸收好、无刺激的产品，优生妈咪就是这样一款优生妈咪孕产妇适用牛乳钙咀嚼片含有牛乳钙、全脂奶粉、牛初乳粉、维生素D、低聚果糖、低聚半乳糖、植脂末、硬脂酸镁等物质，让孕妈妈钙质吸收更高，补钙更轻松9。
金乳钙：金乳钙也是很多孕妈妈补钙的选择，进口的牛奶钙源，纯天然的钙乳钙质让孕妈妈更安全，每片钙片的钙含量都很高，而且添加了CPP和维生素D，更利于钙质的吸收不含乳糖和蔗糖，孕妈妈吃了也不会便秘，产品含有淡淡的奶香味，口感良好，孕妈妈不会反感，而且它不需要胃酸的溶解，不会伤害肠胃10。三精葡萄糖酸钙：孕妇钙片哪个牌子好？作为老牌的补钙产品，三精葡萄糖酸钙口服液是个不错的选择三精葡萄糖酸钙口服液主要是预防和治疗缺钙的症状，能缓解孕妈妈怀孕期间骨质疏松、手足抽搐等症状，是孕妇补钙的良品三精葡萄糖酸钙口服液以其实惠的价格和功能成为了孕妈妈们补钙的一大选择（文章来源：母婴知识）新稀宝：专注营养保健品20年教你挑选儿童补钙产品教你挑选儿童补钙产品对于婴幼儿的补钙产品来说，真是五花八门的，下面为您推荐几款适合婴幼儿补钙的产品，希望能对您起到帮助!1、纽瑞滋乳钙+亚麻油(上海纽瑞滋乳品有限公司，源于新西兰的著名品牌，十大乳钙品牌)2、高培冰纯钙(海南国健高科技乳业有限公司，十大乳钙品牌)3、金奇仕乳钙(广州金奇仕营养品有限公司,十大乳钙品牌)4、乳加力(上海培宝康企业管理有限公司，十大乳钙品牌)5、优生妈咪乳钙(江苏婴格瑞曼母婴产品科技有限公司，十大乳钙品牌)6、汉臣氏乳钙(汉臣氏(沈阳)儿童制品有限公司，十大乳钙品牌)7、爱宝氏(上海鑫旺生物科技有限公司，十大乳钙品牌8、英吉利液体乳钙(汕头市英吉利生物科技有限公司，十大乳钙品牌)9、丹吉儿天然乳钙(广州丹吉儿生物科技有限公司，十大乳钙品牌)10、纽贝乐乳钙软胶囊(纽宾乐国际贸易(上海有限公司)，十大乳钙品牌)惠喵教你生活百科，让你生活多姿多彩~补钙食物排行榜补钙食物排行榜 补钙食物排行榜 调查显示，中国人从一日三餐中可以获得约400毫克的钙，如果注重选择含钙丰富的食物如小虾皮，贝壳类及豆制品等，通过三餐还可能获得高于400毫克的钙，而成年人每天钙的适宜摄入量为800毫克，如果是骨折病人、老人家、小孩儿童等的话其含量应该增至1000毫克 因此补钙很重要，一般人会通过补钙产品来补钙，但是存在的误区很多实际上饮食补钙更有效，下面我们就介绍一下该如何通过饮食来补钙，走出饮食补钙误区 补钙冠军：芝麻酱 很多人会认为钙含量最丰富的是牛奶，其实在日常食物中含钙量最丰富的是芝麻酱，每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫克 芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，有很高的保健价值；芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处（不要与菠菜等蔬菜共食，否则与蔬菜中的草酸或可溶性草酸盐发生复分解反应生成草酸钙沉淀影响钙的吸收）芝麻酱含铁比猪肝、鸡 蛋黄都高出数倍，经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用，还能纠正和预防缺铁性贫血； 除此之外，成都川菜厨师学校新东方文老师建议，头发长期脱落者可以使用芝麻酱，因为芝麻酱含有丰富的卵磷脂，可防止头发脱落，还可以预防头发过早变白；芝麻含有大量油脂，有很好的润肠通便作用；常吃芝麻酱能增加皮肤弹性，令肌肤柔嫩健康建议每天吃10到20克最好补钙亚军：虾皮 虾皮的含钙量很丰富，100克虾皮中的含钙量为991毫克，仅次于芝麻酱虾米营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物 另外虾咪中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；老年人常食虾皮，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症；老年人的饭菜里放一些虾皮，对提高食欲和增强体质都很有好处 补钙季军：牛奶 牛奶的营养成份很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知 的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等其中全脂奶，即我们常见的普通牛奶，蛋白质含量约3%，脂肪含量 约3%，钙含量约120毫克/100毫升，并含有脂 溶性维生素K、A、E等，是我们补钙的最佳奶类100毫升全脂牛奶含钙量为676毫克，因为牛奶的摄取方便，因此牛奶成为补钙的首选食物补钙第四名：乳酪 奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪正是含钙较多的奶制品，而且这些钙很容易吸收每100克奶酪中的钙含量为659毫克，钙含量丰富 奶酪能增进人体低抗疾病的能力，促进代谢，增强活力，保护眼睛健康并保持肌肤健美；奶酪是的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用，有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡，防治便秘和腹泻；奶酪中的脂肪和热能都比较多，但是其胆固醇含量却比较低，对心血管健康也有有利的一面 补钙第五名：芥菜 除了奶制品虾皮这类常见的补钙圣品外，其实蔬菜的钙含量也是很高的每100克芥菜的钙含量为294毫克另外芥菜含有丰富的维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D具体功效有提神醒脑，芥菜含有大量的抗坏血酸，是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，有提神醒脑，解除疲劳的作用其次还有解毒消肿之功，能抗感染和预防疾病的发生，抑制细菌毒素的毒性，促进伤口愈合，可用来辅助治疗感染性疾病还有开胃消食的作用，因为芥菜腌制后有一种特殊鲜味和香味，能促进胃、肠消化功能，增进食欲，可用来开胃，帮助消化 最后还能明目利膈、宽肠通便，是因芥菜组织较粗硬、含有胡萝卜素和大量食用纤维素，故有明目与宽肠通便的作用，可作为眼科患者的食疗佳品，还可防治便秘，尤宜于老年人及习惯性秘者食用 补钙第六名：海参 海参，人称之为“海人参”，因补益作用类似人参而得名海参含钙量丰富，每100毫克海参的含钙量为285毫克，另外其营养价值丰富 海参的营养价值较高，每百克水发海参含蛋白质克，脂肪克，碳水化合物克，钙357毫克，磷12毫克，铁毫克，以及维生素Ｂ1、维生素Ｂ2、尼克酸等海参含胆固醇极低，为一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物加上其肉质细嫩，易于消化，所以，非常适宜于 老年人、儿童以及体质虚弱的人食用 补钙第七名：紫菜 营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”但是也不可忽略它的补钙能力，每100克紫菜钙含量为264毫克 紫菜还富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健；含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品紫菜所含的多糖
