孕妇吃啥钙片补钙效果最好（效果孕妇补钙吃钙片好不好）

在怀孕期间，不少孕妇会出现腰酸背痛、骨质疏松等问题，这与缺钙有密切的关系，所以对孕妇来说，适当补充钙质是非常重要的。

不过在补钙的同时，也要多补充维生素D，因为维生素D能够促进身体对钙质的吸收。那么，孕妇吃什么钙片好呢？今天就给大家汇总孕期钙片口碑排行榜前十名。

迪巧

迪巧是中国优生科学协会特别推荐的给宝宝补钙的药剂，是有美国安士制药公司精心推出的产品。

巧孕妇钙片，精选全球50个最佳钙源，经过严格纯化工艺，按FDA标准在美国生产的钙剂，是很多妈妈的不二选择。

迪巧钙片适于妊娠、哺乳妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充，也适用于防治骨质疏松，适合孕妈妈！

钙尔奇

钙尔奇，首个进入中国的国际知名钙补充剂品牌，也是全球医生推荐最多的钙制剂品牌。产品涉及儿童、白领、孕妇及中老年人等各年龄层次。

钙尔奇孕妇钙片是一种钙制剂，是可以调节控制孕妇在怀孕期间身体缺钙反应引起的症状，平时注意根据孕妇的具体表现观察使用钙尔奇孕妇钙片进行调节。

国际妈咪APP参考价：73/90粒。

朗迪

朗迪，属于北京振东朗迪制药有限公司旗下品牌，主营业务是钙制剂研发、生产、销售。被称为“中国钙王”。

朗迪碳酸钙d3片在怀孕期间是可以服用的，怀孕三个月之后，胎儿就进入一个生长的高峰期，胎儿的骨骼发育需要大量的钙。

Bio Island

Bio island的成人款乳钙，300粒的大包装。乳钙相对于钙片来说，更容易吸收。

乳钙是从天然牛乳中提取的，其中的钙磷比跟人体的钙磷比接近，主要成分是羟基磷酸钙，人体对于乳汁中的钙源最容易吸收，这也是乳钙最大的优势。

还含有维生素D3，能够促进人体对钙的吸收；维生素K2，帮助身体锁住补充的钙质，有效减少钙质的流失，还可以消除骨质增生，对于钙的代谢有管控作用。

Swisse

swisse钙片是澳洲的一种知名品牌，现如今已经被很多人熟知，swisse钙片具有比其它钙片的功效和作用。

Swisse钙片里面含有丰富的维生素D有助于钙吸收，适合孕妇以及老人补钙，孕期补钙一般是从孕中期也就是从怀孕四个月开始补钙，孕期最好定期进行微量元素检查看看缺钙的严重程度，选择合适的计量以免服用钙过量，引起中毒症状。

国际妈咪APP参考价：83/150片。

汤臣倍健

汤臣倍健创立于1995年10月，2002年系统地将膳食营养补充剂引入中国非直销领域，并迅速成长为中国膳食营养补充剂领导品牌和标杆企业。

专为孕妈定制的汤臣倍健钙维生素D片，帮助钙+维生素D同步补充，帮助身体更好地实现钙吸收和利用。

这款产品精心选用碳酸钙、柠檬酸钙等优质钙源，高浓度钙搭配相应比例的维生素D，配比搭配科学合理，用量标准。

仁和

仁和（集团）发展有限公司组建于2001年，是致力于传统与高科技医药产品研发、推广的现代医药企业集团。

此款属于复方片剂，每片除了含钙以外，还含有维生素，可以为孕妇提供更综合的营养。

奥斯特林

奥斯特林始创于1924年，是澳大利亚专注于骨骼健康及维生素D的品牌。

此款除了有孕妇钙片，还有儿童钙片，澳洲进口，吸收率极高。添加的维D3更能促进钙质的吸收。

康恩贝

康恩贝是一家集药品研发、生产、销售及药材种植为一体的医药上市企业。

康恩贝孕妇钙片具有补充钙和维生素D的功效。康恩贝孕妇维生素D钙片可以预防孕妇手足抽搐、腰腿酸痛，促进胎儿生长发育；促进胎儿骨骼发育、牙齿组织健康生长。每片钙含量高达500mg、维生素D3含量高达10μg。

爱乐维

爱乐维来自百年药企德国拜耳公司，具有一百五十多年历史，在生命科学领域的健康与农业方面具有核心竞争力。

爱乐维柠檬酸苹果酸钙片，高吸收，不易便秘，颗粒小，易吞服；即使不出门晒太阳，也能及时补钙，呵护宝宝和准妈妈骨骼健康。