马来西亚的产品硒（马来西亚的保健品可信吗）

三亚芒果，海南省三亚市特产，中国国家地理标志产品。芒果为漆树科芒果属热带常绿大乔木，原产印度及马来西亚，印度栽培历史最久，已有4000多年的历史。第一个把芒果介绍到印度国带到中国的是唐朝的高僧玄奘法师，在《大唐西域记》中有“庵波罗果，见珍于世”这样的记载。在《崖州志》有“檬果，广俯名芒果。树高丈余，子极繁，大如鸭蛋。”的记载。芒果在三亚的种植有近千的历史了。三亚芒果为椭圆形，果形比其他地区同品种芒果略大，成熟果实为红、黄色带果蜡，色泽鲜艳。

三亚市是我国热带地区，全年平均气温25.5℃，年降雨量1100~1600mm。平均日照时数7小时，是我国芒果最佳栽培地区。

1997年10月，三亚市被授为“中国芒果之乡”。上市为二月中旬至九月上旬。主要品种有台农、贵妃、白象牙、金煌、澳芒等10多个品种，其中台农、贵妃、白象牙等10个品种被评为优质农产品。三亚芒果以其成熟早、外观美、品质优等特点享誉全国，深受消费者的青睐。

芒果肉质细腻，气味香甜，含有丰富的维生素，蛋白质0.65%-1.31%，每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克，而且人体必需的微量无素〈硒、钙、磷、钾等〉含量也很高。有“热带水果之王”的美称。

营养成分

芒果的营养价值很高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过桔子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需。蛋白质、维生素含量高，。可溶性固形物14%-24.8%，芒果含糖量11%-19%，果糖、维他命A、维他命B、维他命C、蛋白质、芒果酸、钾、胡萝卜素。热量：57卡路里(100克/约1个大芒果肉) 芒果色、香、味俱佳，营养丰富，每百克果肉含维生素C 56．4—137．5毫克，有的可高达189毫克；含糖量14～16％；种子中含蛋白质5．6％；脂肪16．1％；碳水化合物69．3％。食用芒果具有益胃、解渴、利尿的功用，成熟的芒果在医药上可作缓污剂和利尿剂，种子则可作杀虫剂和收敛剂。医学认为，芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津，解渴利尿，益胃止呕等功能。

温馨小提示

1. 芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应谨记避免进食；

2. 过食芒果对人的肾脏有害，所以，要注意节制。患急、的病人应忌食芒果。到医院去探望肾炎病人时，切忌带芒果去；

3. 哮喘患者，亦应遵照医生嘱咐戒吃；

4. 切不可与大蒜等辛辣物品共食，否则使人发生”发黄病”；

5. 芒果为漆树科芒果树的果实，它的成分中含有单（或二）羟基苯（生漆中就因为含有该抗原而常引起过敏），特别是不完全成熟的芒果还含有醛酸，对有一定刺激作用；避免将果汁沾到口边或脸部的皮肤上，引起过敏反应。所以,吃芒果时,最好将果肉切成小块,直接送入口中。吃完芒果后,应漱口、洗脸,以避免果汁残留。