儿童补钙食物（孩子补钙食品）

随着90后逐渐升级当了妈妈之后，对育儿之类的问题更加重视。现在的宝妈已经不满足于宝宝能够吃饱，更追求要吃好，像是孩子各种补充维生素、钙、鱼肝油之类的都会或多或少的给孩子吃点，就拿补钙来说，什么时间给孩子补钙，什么补钙产品好等都成了妈妈们要考虑的问题。身为育儿专业小编，今天就重点来说一下宝宝补钙的种种。

钙在生长发育中扮演着重要角色。在身体中，矿物质约占体重的5%，而钙2%。且的钙以固体钙的形式分布与牙齿及骨骼中，比例高达总量的99%，其余1%分布在血液、细胞间液和软组织中。足以看出钙对宝宝的重要性，宝宝补钙选择的产品也同样重要，下面小编给大家汇总一下几款比较受妈妈欢迎的产品。

要补钙，就要明白什么时间补钙好？

钙对宝宝很重要，同样重要的也包括补钙的时间，补钙的时间段的确认还是很重要的。

当然，给宝宝补钙的最佳时间是当宝宝表现出缺钙的早期症状，比如，宝宝有入睡盗汗、夜惊、夜啼、擦枕、枕秃等症状，妈妈就应开始留意宝宝是否缺钙。此时最好带宝宝做个微量元素检测，并根据医生的建议决定是否有针对性地给宝宝补钙。

补钙的话，什么东西补钙比较好？

钙的来源有宝宝从食物中摄取的，也有给吃补钙产品补充的。

给宝宝补钙食物是首选，母乳、配方奶等奶制品是给0~3岁的孩子补钙的最佳选择。孩子满4个月之后，可以添加富含钙质的辅食，比如豆制品、鱼肉等。

一般来说如果有明显的缺钙症，且无法保证从食物中摄取到足够的钙营养，服用钙剂也是一种可行的选择。

宝宝补钙，什么牌子的补钙产品比较好？

小编这里说一下，宝宝用品比较敏感，选择的时候尽量选择个大牌子的，这样各个方面能相对成熟些，给孩子吃着也放心。好多妈妈经常私信小编，不太清楚一些宣传非常好的补钙产品是不是假洋鬼子，下面大家介绍几款主流奶粉补钙产品，像是在我们平台上的产品都是同步于各大国外商超的，和去国外买东西没有什么两样。

澳洲Bio island牛乳钙品牌

澳州地区是全球唯一没有疯牛病和口蹄疫病例的奶源地，是全球乳制品监管最严格、最安全、品质最优秀的地方。只有高品质的奶源，才能提炼出最优质的乳钙。Bio island婴幼儿天然牛乳钙是全球乳钙首选品牌。澳大利亚TGA注册，辅助营养品。满足初生28天以上的婴幼儿日常补钙需求。

Bio island牛乳钙是澳洲药管局TGA认证通过的婴幼儿专用钙质补充剂，成分源于天然牛乳，绝不含化学成分、激素等对婴儿无益的成分。乳钙口味是原味，宝宝基本上都不会拒绝。乳钙在体内不需要太多的胃酸参与即可分离呈现离子状态，进而被人体直接吸收利用，迅速调节血钙平衡，消化吸收的过程中不会出现不适反应。

D-Fluoretten 德国D500婴儿维生素钙片鱼肝油

德国D500维生素鱼肝油钙片，规格90粒，一盒为3个月用量，国际妈咪海淘直邮特卖价仅53元左右，性价比非常高，婴儿出生第一天至2岁内均可食用。

D500是德国儿童医生推荐品牌，在德国，出生10天的宝贝开始每天服用维生素D并补钙健体，预防佝偻病，这款婴儿钙片，就是集维生素、鱼肝油、补钙为为一体的钙片，食用这款钙片，只需搭配母乳或者婴儿奶粉即可，无需给宝宝另外补充鱼肝油和维生素。虽然价格便宜，但是德国佬出品的品牌，品质无需担忧。

不过需要注意的是：对氟化钠，花生油，二丁基羟基甲苯过敏者、对容易患肾结石或有结节病的婴幼儿、患有高钙血症、患有高钙尿症人群不适宜使用。

Zymafluor 德国Zymafluor VD500/维生素D3补钙片

德国Zymafluor VD500婴儿维生素D钙片是新生儿必备的钙片，含有的维生素D3能促进宝宝身体对钙的吸收，维持牙齿和骨骼的正常发育，还能预防佝偻病。每片含500单位的维生素D3和0.25mg的氟化钠（相当于0.25毫克氟），而德国政府规定每个德国宝宝从出生15天以后到2岁必吃。

需要注意的是：对氟化钠，花生油，二丁基羟基甲苯过敏者，患有高钙血症，高钙尿症不适宜使用。

Ddrops 美国Ddrops维生素D3宝宝补钙滴剂

Ddrops维生素D3是最纯净的婴儿补充剂，专为婴儿设计，每次仅需一滴，可以方便的滴在母乳妈妈的乳头表面、奶瓶中或是辅食中，无色无味，婴儿非常容易接受。Ddrops的婴儿维生素D3原材料来自于天然的羊毛脂，没有任何化学成分或者添加剂，最大程度的降低了宝宝过敏的概率，也保证了婴儿维生素D3的安全性。

Ddrops产品采用专利滴剂技术，让每一滴滴剂都含有准确的维生素D3含量。美国版Ddrops维生素D3的性价比也非常的高，参考最低仅100元/瓶，90滴的含量，大概平均下来每天仅需1元钱哦。整体来说是一款质美价优的婴儿维生素D3产品。

Ostelin 澳洲奥斯特林儿童维生素D+钙咀嚼片

奥斯特林维生素D钙咀嚼片，适用于2岁以上宝宝食用的维生素D钙咀嚼片，主要成分是维生素D，补钙效果偏小。补充维生素D的目的，是帮助婴儿钙吸收，维生素D和钙为一体，有效的强健婴儿骨骼和牙齿，预防骨质疏松。

就先个大家介绍这几款，关于宝宝补钙，小编建议妈妈们不要盲目的补充，自己不确定的时候最好先去咨询一下医生。