钙是微量元素吗（钙微量元素是指哪些）

●案例一：

宝宝都11个月了，还是软趴趴的站不稳，也不会扶着走路，是不是缺钙才不硬气？得去医院做个骨密度测试，看看要不要给宝宝补点钙或者微量元素。

●案例二：

宝宝头发一圈有枕秃，一直长不好，大家都说是缺钙，这缺不缺的也心里没数，还是得去做个骨密度测试才靠谱。

以上场景屏幕前的爸妈看到是不是觉得似曾相识，依稀有着自家娃的影子。

今天庄医生就来为大家深度科普，宝宝是否在成长过程中一定要做骨密度测试及微量元素测试才保险。

骨密度测试是否有必要？

首先，我们先来了解骨密度。

骨密度，反应的是骨骼的「单位面积」里矿物质的含量。骨密度检测在我国被纳入了40岁以上人群的常规体检内容。

对于中老年人来说，通过检测骨密度可以及时发现骨骼病变和骨质疏松的情况。

但对于生长发育正常的宝宝来说，常规的骨密度检测完全没有意义！

另外，值得注意的是：

目前国际上并没有儿童骨密度测量的标准数值。

每个医院的仪器不同，测量部位不同，操作手法不同，测量的结果都会不同。所以并不能准确反映骨钙代谢的情况。

成人和孩子骨组织的成分本身就是有差异的。生长高峰期的宝宝，骨骼处于拉长、增粗的过程，骨骼钙化不完全，骨组织中水分含量高矿物质含量自然偏低。

骨密度测试数值偏低，并不代表宝宝缺钙，这其实正是宝宝正在发育长身体的指征。

庄医生提醒各位家长，如果您已经为宝宝做了骨密度的测试，并且骨密度数值偏低，请不要担心，宝宝骨密度测试数值偏低属于正常现象；

如果您正在犹豫，是否需要给宝宝做骨密度测试，那么不用纠结，骨密度的测试完全没有必要。这份智商税，完全不用交！

如果测出骨密度偏低，是否要补钙？

家长们肯定要问了，如果已经给宝宝做了骨密度测试，并且数值偏低，那是否需要给宝宝补钙呢？

是否需要补钙，取决于宝宝是否真的缺钙，如果宝宝缺钙，那就需要在医生的指导之下针对性的为宝宝补钙。

相反的，如果宝宝只是骨密度测试数值偏低，就去盲目的补钙，很可能会额外增加宝宝的脏器的负担，得不偿失！

宝宝缺钙有哪些症状？

一般来说，宝宝缺钙出现在6个月以后，家长们需要观察宝宝的日常表现，来判断宝宝是否需要补钙。

如果自家宝宝出现以下症状，家长们就需要注意该为自家宝宝补钙了：

宝宝经常烦躁不安，夜里不明原因的哭闹，睡觉轻并且很难哄睡，睡着后稍微有些动静就会惊醒哭闹；

宝宝非常容易出汗，即便气温不是很高的情况下，也会出汗量较大；

头发稀疏且泛黄，有明显的枕秃圈产生

囟门闭合迟，站立不稳，不活泼表情动作语言都少于同龄孩子；

宝宝厌食或者偏食，很难对辅食感兴趣。

对应上述指征，如果自家宝宝已经中招了2种或者2种以上，那么才考虑为宝宝补钙，具体如何补充需要咨询医生后方可操作。

又有哪些常见的症状与缺钙无关？家长们注意不要混淆：

如果自家宝宝有轻微的肋骨外翻，这是因为宝宝经常使用腹式呼吸，在骨骼发育不成熟的状态下所导致的。一般来说，轻微的肋骨外翻都属于正常现象，在3岁左右肋骨外翻会自然消失；

宝宝出牙晚、长牙也晚于同龄宝宝。如果只是略微偏晚，家长们不需要太过紧张。每个孩子的发育快慢不同，长牙时间也会不同。

微量元素检测真的有必要吗？

一些所谓的儿保所，除了建议宝宝做骨密度测试，还会建议做微量元素检测。

那么微量元素检测是否也是智商税呢？国家卫健委已经做出了明确回答如下：

微量元素具体指什么？

国际上大多数科学家的共识是：

人体内含有28种必需元素，以体内含量占体重的0.01%为界，将这28种元素划分为：≥体重0.01%的常量元素，＜体重0.01%的微量元素。

常量元素包括：碳、氢、氧、氮、磷、钾、钠、钙、镁等。

微量元素包括：铁、锌、铜、碘、硒、锰等。

常说的微量元素检查，如下图所示：

显然，所谓的“微量元素检查”实际上并不只针对微量元素，常量元素钙、镁，以及重金属元素铅都赫然在列。

微量元素检查有没有必要做？

目前有些医疗机构还在应用的微量元素检测，主要是取宝宝的头发、指尖血、静脉血，我们分别来看一下这3种检测方式。

头发检测：

头发的生长和新陈代谢是需要时间的，那么用于检测的头发很可能是几周前、甚至几个月前的头发，即便结果显示很多元素都缺乏，也只能反映宝宝之前的身体状况，而非当下。说得更直接一点，甚至宝宝头发上残留的洗发水，都会影响检查结果。

指尖血检测：

指尖血本身就是末梢血，就好比几百米外高空的空气质量不能代表地表空气质量一样，指尖血也不能完全代表全身血液的元素含量情况。

静脉血检测：

微量元素在人体的含量极小，而且不能忽略的一点是：微量元素在体内分布是不均匀的。有些元素可能大部分都存在于其他组织中，而血液中的含量却非常少。所以，静脉血的检测也未必准确。

此外，微量元素检查的结果还受到很多其他因素的影响，如宝宝的饮食状况、检测设备的准确度、操作人员等因素也会影响到检测结果。

因此，微量元素检测只是营养评估中实验室检查里面的一种方法，而且对于某些元素来说（比如钙）甚至不是一个较好的指标。

因此一般不推荐宝宝做微量元素测试，其测试数值的可参考性较低。

文章最后来为大家做总结，骨密度测试、微量元素测试要绕道！

宝宝缺钙问题，先自查再就医，切勿盲目补钙添负担。

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