烟薯是富硒地瓜吗（烟薯地瓜富硒是什么东西）
吃错了坏胃，吃对了养胃！红薯这样吃才养人
有约君说
秋冬正是食用红薯的好季节。
不少街坊只知红薯吃多了容易胀气，
却不知吃对了，
它是很养人的。
番薯，味甘，性平。
有 补脾和血，益气生津，宽肠胃，通便秘的功效。
番薯也是很适合孩子的日常食材。
它对脾胃、对肾都很好，不寒不燥，
味道也很甜。
搭配柔润的食材，
比如雪耳、莲子、百合等，
做成粥或糖水，
生津润燥，健脾补气的效果就更理想了。
很多人都知道，
食用红薯是缓解便秘的一个方便有效选择。
红薯中含有丰富的膳食纤维，
既增加饱足感，
又能促进肠胃蠕动，起通便作用；
改善肠道微生态环境。
什么人不适合吃红薯呢？
红薯吃多易腹胀。过多食用红薯时会在人的肠道里产生大量气体，造成腹胀、打嗝、放屁。所以，对于平时就容易腹胀、腹泻、嗳气的人，不宜吃红薯。
另外，空腹吃红薯烧心。红薯的含糖量也非常高，多吃会引起胃酸倒流食道甚至咽喉，出现烧心、反酸。
对于有胃溃疡、糜烂性胃炎、胃食管返流等酸相关性疾病的患者，多吃红薯容易刺激胃酸大量分泌，引起腹部不适。
另一个需要提醒的是，红薯和柿子同时上市，但如果两者同吃的话，红薯的糖分会在胃部发酵，导致胃酸过多，而柿子中的鞣质、果胶会和红薯反应发生沉淀凝聚，形成胃石。
推荐两道食疗方
红薯生姜汤
材料：红薯250克，生姜3片，冰糖适量。
做法：红薯洗净后去皮切块，生姜切片；以上食材放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火煮30分钟；加入适量冰糖后即可饮用。
功效：润肠通便。
番薯粥
材料：番薯、小米或大米。
做法：番薯洗净去皮，切成小块，小米/大米淘净；放入锅中，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。
功效：润燥，健脾
说完番薯怎么吃，
又到了有约君推荐心头好的时间了~~
说起来就开心——
终于等到降温了，于是，“ 天气一冷就想吃烤红薯”的怪毛病又发作了~但你知道， 最适合烤的红薯是哪种吗？
是烟薯25号！烤了会流蜜、无丝无筋，甜糯到尖叫！
“烟薯25号”由 烟台市农科院精心选育，在2011年全囯甘薯食用品质组竞赛中，食味被评为第一名。
糖度检测37°，这是前所未有的高度！吃烟薯25号的第一口，就是 浓浓的甘甜！无论蒸、烤、煮百般做法，都如同把 舌头伸入蜜罐，甜味上头~
我们曾经检测过的小甜甜们，西瓜12°，荔枝20°，释迦果25°，都甘拜下风。
很多红薯多丝塞牙，但烟薯25号不一样！薯肉细腻、 无丝无筋，软糯到不需要咀嚼， 入口即化。尤其是烤着吃，烤箱高火30分钟，百米开外都能闻到甜甜的薯香。
轻薄 如纸的薯皮，一撕就完整下来了。 松软的薯肉“滋滋”流着油亮亮的蜜。
微凉的秋天，真想用它承包我的早餐、晚餐、下午茶， 怎么都吃不腻呀~
烟薯25号一经推出，就特别火爆，全国各地纷纷引种，导致烟薯品质参差不齐。
其实，口感的决定因素是种源。烟薯的种子，分为原原种（非常稀少）、原种（稀少）、一二三代烟薯（多）。原原种 比后代烟薯甜很多，更有红薯味。
*看各烟薯表现，市面上大多烟薯，都不是原种烟薯
原原种是农科院研发的，数量少。一般一个地区，只有一家能有这样的“殊荣”，要求 技术完善、经验充分、种植年份长。并且每一年都要 授权一次，才能拿到种子，种出原种烟薯。
今天推荐给大家的，正是这样的“大户人家”。他们在地处北纬37°的河北唐山，耕耘了几十年， 拥有3000亩高品质的烟薯基地，品质更优胜！
280度环山远离污染，日照时间长，早晚温差大。 采用农科院授权的原种苗，甄选富硒土壤，纯沙地种植。
用 优质山泉水灌溉，地下水清甜，薯香更浓。绿色种植，不打农药，通过权威机构 SGS 265项农残检测，全部合格！
虽然烟薯非常耐放，但我们精选的原种烟薯基地，坚持 现摘现发，给大家体验真正的好烟薯味道，才算 不辜负根正苗红、大户基地的口碑！
切开生地瓜，你能看到粘液蛋白渗出，这是新鲜的体现。
为了保持新鲜度，基地会带一点沙土发货。珍珠棉逐根包裹，3层加强瓦楞纸箱， 京东、顺丰随机发货。
正宗的原种烟薯25号非常难得，价格却很亲民。 5斤限时特惠只要29.9元，秋冬送给长辈、亲戚都很适合。
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软糯香甜 细腻软滑 无丝无筋
原价 55 ↓25
限时特惠：29.9元/5斤装
每日上午9:30截单，48小时内发货
无丝无筋，吃一口暖一肚子，
快和家人围坐一起，
享受冷天里的温暖和甜蜜吧。
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