富硒大米有效果吗（富硒大米含硒吗）

全胚芽藜麦米

藜麦属于易熟易消化食品，口感独特，有淡淡的坚果清香或者人参香，具有均衡补充营养、增强机体功能、修复体质、调节免疫和内分泌、提高机体应激能力、预防疾病、抗癌、减肥、辅助治疗等功效，适于所有群体食用，尤其适于高血糖、高血压、高血脂、心脏病等慢性病，以及婴幼儿、孕产妇、儿童、学生、老年人等特殊体质和生活不规律人群。长期食用，效果显著。

燕麦米

第一、吃燕麦米可以使胆固醇下降、甘油三酯下降、效果特别明显，胆固醇下降1%心肌梗死下降2%非常明显；

第二、燕麦含有不可溶性纤维很好，吃了肠道通畅，对中老人有极大保护健康作用；

第三、对糖尿病或者可能成为糖尿病的肥胖病人，燕麦是降糖、降脂首选。

南瓜籽油

南瓜籽油对调理血脂、保护男性前列腺有很好效果。现代医学发现缺锌可导致前列腺病变，南瓜籽油中含有丰富的锌以及一种保护前列腺的固醇；此外南瓜籽油中的含有不饱和脂肪酸，对血糖、血脂有调节作用。适用于前列腺疾病患者，三高人群等

亚麻籽油

亚麻籽油有「健康素鱼油」之称,它和鱼油一样含有丰富的omega-3不饱和脂肪酸,属於必需不饱和脂肪酸,可以保护心脏,并有助降低血管闭塞和动脉粥样硬化的风险。此外,亚麻籽也含有丰富的木酚素(lignan),这是一种温和的植物雌激素,也是不错的抗氧化剂,同样可以防止身体老化。亚麻籽也蕴含丰富纤维素,有助改善便秘,维持肠道健康。

每日补充亚麻籽油,对於骨骼关节也具有润滑作用,可保护关节,还有对於眼睛有乾涩情况的人,也适合摄取亚麻籽改善。研究也发现,亚麻籽也能清除血中有害物质、增强注意力和记忆力,以及改善更年期症状等

葡萄籽油

1、抗氧化、淡化色斑。

2、调节内分泌失调引起的皮肤干燥，降低黑色素，美白肌肤，祛黄褐斑。

3、葡萄籽油可以刺激人体细胞的分裂与组织的再生。从而减少皱纹的出现，来达到延缓衰老的作用。

4、抑制与清除体内自由基，发挥抗癌抗过敏的作用。

5、抗前列腺癌、抗肝脏肿瘤的作用，还可以对抗神经系统的损伤。

橄榄油

橄榄油在地中海沿岸国家，有几千年的历史，在西方被誉为“液体黄金”“植物油皇后”“地中海甘露”。它可以促进血液循环、改善消化系统功能、提高内分泌系统功能、对骨骼系统有益处、预防心脑血管疾病、有防癌作用、防辐射作用、制作婴儿食品、抗衰老还可以保护皮肤，好处丰富。

12种富硒杂粮

八宝粥、红豆、红米、绿豆、黑米、糯米、小麦、小米糁、小米、玉米片、大米、黑豆之类的富硒杂粮。

硒具有提高人体免疫功能、防癌抗癌、防制心血管疾病、保护肝脏、抗氧化延缓人体衰老、参与糖尿病治疗、保护修复细胞、提高红细胞的携氧能力和解毒、防毒、抗污染等多种功能。

红米胚芽稻米油

红米胚芽稻米油具有降血压、降血脂的作用，所含红曲霉素K可阻止生成胆固醇。富含的微量元素锌、铜、铁、硒、钼、钙、锰等含量比普通稻米油高0．5～3倍。

红米胚芽稻米油具有补硒作用，有利于减少多种心脑血管疾病的发生、改善患者症状、提高患者对抗疾病的能力。

黑米胚芽稻米油

黑米胚芽稻米油中还富含黄酮类活性物质，是普通稻米油的5倍之多，对预防动脉硬化有很大的作用。与普通稻米油相比，黑米胚芽稻米油中的B族维生素含量是它的4倍左右；钾、镁、铁、锌、锰等微量元素含量分别是它的4.4倍、6倍、1.7倍、3.8倍和1.7倍；赖氨酸含量是它的2-2.5倍。

黑米胚芽稻米油中的钾、镁等矿物质还有利于控制血压、减少患心脑血管疾病的风险。所以，糖尿病人和心血管疾病患者可以把食用黑米作为膳食调养的一部分。

火麻橄榄油

火麻油具有预防动脉硬化、预防心脑血管疾病、预防癌症、润燥滑肠、养心健脑、降血脂、血压和血糖、降脂减肥、抗菌消炎还有保护视力的功效。

长寿解码火麻橄榄调和油两大主要成分：“巴马长寿油”火麻油和“植物油皇后”橄榄油，融合东西方长寿文化精粹，提纯油中精品，珍贵营养，全面呵护身体健康

牡丹籽活力调和油

全胚芽燕麦面

燕麦面营养丰富，在禾谷类作物中蛋白质含量最高，是面粉和大米的2倍，且含有人体必需的8种氨基酸，其组成也平衡。维生素E的含量也高于大米和小麦，维生素B的含量比较多，尤其赖氨酸的含量比面粉、大米、玉米等要高。燕麦面脂肪的主要成分是不饱和脂肪酸，其中的亚油酸可降低胆固醇、预防心脏病。燕麦面高营养、高热量、低淀粉、低糖，适应了糖尿病患者的饮食需求。燕麦片是新型的方便食品，几乎含有燕麦面的全部营养成分。

可催乳、降低胆固醇、预防心脏病、糖尿病、对中老年人常见的心脑血管疾病有一定的预防作用。

全胚芽荞麦面

荞麦面是一种营养丰富又能预防心血管疾病的健康食品，荞麦面中的蛋白质含量高达11%，尤其是在粮食中普遍缺乏的赖氨酸在荞麦中相当丰富，要比小麦、大米这些粮食高出2.7倍。荞麦中的维生素B1、维生素B2也要高于小麦。荞麦中所含的3%-4%的脂肪主要为单不饱和脂肪酸的油酸和多不饱和脂肪酸的亚油酸，它们可以起到降低血脂的作用，而且也是前列腺素和脑神经的重要成份，所以还有调节、增强生理机能和健脑的功能。另外，荞麦面中含有6.5%的膳食纤维，能让胃内的食物排空速度降低，延缓淀粉在小肠里的消化进程，减慢人体对碳水化合物的吸收速度，起到了降低餐后血糖的作用，比较适宜糖尿病患者食用。荞麦中还含有烟酸和芦丁，具有降低血脂和胆固醇的作用，是治疗高血压、心脏病的有效食物。荞麦中还含有较多的矿物质，特别是磷、铁和镁，这些物质可以维持人体心血管系统和造血系统的正常功能。

联系人：刘经理