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冬季长冻疮要注意活血，7款活血养生茶告别冻疮！

现在的温度越来越低，导致很多人手脚都有冻疮，其实你如果出现冻疮那么就证明你需要活血了。我们应该如何活血?食疗是不错的选择，今天小编为大家精选7款冬季活血养生茶配方，让你远离冻疮，安然过冬，一起来看看吧。活血补身养生茶配方 材料：黑豆100克、苏木10克、红糖适量、清水700ml。方法：

将黑豆用清水洗一下，沥干水分后备用。

在锅中加入适量清水、苏木和黑豆，将黑豆煮熟后取出苏木和黑豆。

之后再加入适量红糖，将其搅拌融化后即可食用。功效：在经期后期或经血量少时引用这道茶，可以呵护虚弱的身体。黑豆可抗击衰老，在《本草纲目》中记载到黑豆对延缓衰老、治疗腰膝疼痛很有效果。另外，想补肾、乌发的女性也可以经常引用这道茶。黑豆的营养价值与黄豆不分上下，药用价值高于黄豆。小贴士：这道活血补身茶有不易消化的特点，所以消化功能较差、尿酸、通风患者不宜过度食用。

女性冬季养生茶有哪些？

女性冬季养生茶有哪些?可能很多女性朋友想了解，下面小编简单的给大家分享一些冬季养生茶，希望能帮到有需要的朋友。枸杞茶枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B

维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。菊花茶有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。决名子茶决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。山楂红茶将干燥的山楂以及红茶一起用开水冲泡三分钟之后就弄服用,三渣中含有大量的果酸及果胶促进胃肠蠕动,消化身体中的食物,同时还能够令体内的废弃物毒素迅速的排出体外,对减肥很有功效。

消炎明目养生茶配方介绍

消炎明目养生茶配方材料： 黄豆30克、桑叶15克、清水700ml.方法：

将黄豆、桑叶清洗干净后沥干水分备用。

锅中加入适量清水，下入洗好的黄豆和桑叶，以大火煮沸腾后，转为小火慢熬。当豆煮烂后即可关火，过滤掉残渣，取汤汁饮用。功效： 消除急性结膜炎带来的红眼,可饮用此款养生茶。黄豆植物中的肉类食物,黄豆中含有的卵磷脂和多种维生素对人体健康十分有益，经常食用黄豆，可以改善心血管疾病、老年痴呆症和女性更年期等症状。另外，黄豆含有的丰富蛋白质，更被人们称作是“农地中长出来的肉类食物”.黄豆含有较高普林，所以痛风、尿酸过高的患者不宜过量食用，在痛风发作时不要食用。黄豆较不易被消化，所以消化功能较弱的人也要适量食用。黄豆中的胰蛋白酵素抑制剂会产生恶心、呕吐、腹泻的情况，所以建议一定要煮熟后再食用。

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