紫阳富硒茶冬天喝（紫阳富硒茶的泡法及水温）

今天爱茶小编为各位茶友们整理了[紫阳富硒茶的忌讳],和小2一起往下看吧：

紫阳富硒茶在我国的茶叶中是比较特其它，其特其它点在其产地上，紫阳县中富含硒元素，而硒元素能直接影响茶叶的功效与效用，对其忌讳的影响却不如何大。

紫阳富硒茶当中的硒的功效

硒能提高人的身体免疫，促进淋巴细胞的增殖及抗体和免疫球蛋白质的合成。硒对结肠癌、皮肤癌、肝癌、乳腺癌等各种癌症有着明显的抑制和防护的效用，其在机体内的中间代谢产物甲基烯醇有着较强的防癌活性。

硒与维生素E、大蒜素、亚油酸、锗、锌等营养素有着协同抗氧化的功效，增多抗氧化活性。另外，硒有着降低和缓解重金属毒性的效用。

紫阳富硒茶的忌讳

1、慎用茶水服药

药物的种类繁多，性质各异，能否用茶水服药，不能一概而论。茶叶中的鞣质、茶碱，能够和某类药物发生化学变化，因此，在服用催眠，镇静等药物和服用含铁补血药、酶制剂药，含蛋白质质等药物时，因茶多酚易与铁剂发生效用而造成沉淀，不适合用茶水送药，以防影响药效。

2、忌饮过夜茶

饮茶以泡现饮为好，茶水放久了，不但会失去维生素等营养成分，并且易发馊变味，饮了易生病。

3、忌空腹饮茶

空腹饮茶会冲淡胃酸，还会抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引发心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等“茶醉”现象，并影响对蛋白质质的吸收，还会引发胃粘膜炎。若发生“茶醉”，能够口含糖果或喝一些糖水能够缓解。

4、忌饭前后大量饮茶

饭前后20分钟左右不适合饮茶，若饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化，并且因为茶中包含草酸，草酸会与食物中的铁质和蛋白质质发生反应，影响人的身体对铁和蛋白质质的吸收。

5、忌饮头道茶

因为现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染。头道茶实际上是洗茶的水，应尽快到出后再冲入开水，如此以来泡出的茶水才是最卫生的茶。

什么人不能喝紫阳富硒茶

不适宜发热、肾功能不良、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女、儿童。

胃不好的人不适合喝绿茶：绿茶性偏寒，胃不好的人喝绿茶容易造成胃肠胀气等症状。

失眠多梦，老人，孕妇不能饮用绿茶：因为绿茶内包含的咖啡碱影响睡眠。

孩子喝绿茶也是不可取的：因为绿茶当中的单宁酸，会妨碍蛋白质质和脂肪等养分的吸收，这将再次导致骨头、牙齿变的脆弱，甚至还引发孩子过敏。

低血糖患者慎用：因为绿茶能在很短的时间内，迅速降低人的身体血糖。

肝脏病人忌饮绿茶：绿茶叶中的咖啡碱等物质绝大多数经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。

贫血患者不适合饮绿茶：绿茶当中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源。

女人在月经期不适合饮绿茶：经血会消耗体内铁质，茶叶中的鞣酸会妨碍人的身体对食物中铁的吸收。

综上，通常有心血管疾病的人是不能喝绿茶的，但紫阳富硒茶却不在此列，喝了紫阳富硒茶的人反而有益处。

茶叶是紫阳县的传统产业，因为土壤中丰富的硒元素，促使紫阳茶具备了富硒的特质。上世纪90年代，时任中国营养学会会长的于若木在考察了紫阳县茶产业之后，欣然题词“紫阳茶富硒、防癌、色香味俱佳，系茶中珍品”。这为紫阳富硒茶走向全国添上了浓墨重彩的一笔。

更多绿茶的茶叶百科，欢迎访问爱茶网。