富硒茶喝多少合适（富硒什么茶）
“一夏无病三分虚”，中国传统医学讲究顺时养生。
正所谓“秋收冬藏”，在夏天炎热的状态下，心血管系统的负担加重，人体处于过度消耗阶段。
夏去秋来，人的机体进入到一个周期性的休整阶段，这就是人们常说的“秋乏”。
秋天空气干燥，容易出现皮肤、咽喉口腔等不适症状。同时气候转凉，很多疾病在秋季也处于高发期，所以这是一个注重养生的季节。
秋季养生，喝什么茶最合适呢？
红茶可以除燥、生津，红茶中的咖啡碱可以对抗疲劳。秋季喝红茶，生热暖腹抗寒，益处良多。
一、红茶可养胃
绿茶中所含的茶多酚对胃有一定的刺激作用，在空腹情况下刺激性更强，所以空腹喝茶会感到不适。
而红茶是经过发酵而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，氧化产物能够促进人体消化，所以红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。
经常饮用红茶，能消炎，保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果，但红茶不宜放凉饮用。
二、红茶可助消化
大鱼大肉常常让人消化不良，日常饮食中感到油腻和胃胀的时候，可以适当的喝红茶，在促进消化的同时也能增强心脏功能。
红茶属于全发酵茶，刺激性弱，特别适合肠胃不好和身体比较虚弱的人饮用。
三、红茶可预防感冒
天气渐凉，容易感冒。红茶的抗菌力强，多喝红茶可过滤病毒，防止感冒。
紫阳富硒红茶，具有条索肥实，色泽乌润，滋味醇厚，汤色红亮的特征，口感绵密，回甘足，香气高。
紫阳富硒红茶是以优质的茶树芽叶为原料，经萎凋、揉捻、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。
其中萎凋是紫阳富硒红茶制作过程中的重要工艺。
在紫阳富硒红茶的制作过程中，茶叶鲜叶中的儿茶素逐步转化为茶黄素、茶红素等。
茶黄素具有调节血脂、预防心血管疾病的功效，被誉为茶叶中“软黄金”。
值得一说的是茶黄素在抗氧化、防治心血管疾病、降血脂、抗癌防癌等方面的均有重要的作用。
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