富硒苦荞麦茶功效（苦荞茶有什么营养作用）

我国是茶的故乡，茶的历史源远流长，茶的品种成千上万，苦荞茶是其中一种，苦荞茶的保健功效有很多，苦荞茶因为含有丰富的黄酮类物质，对降低毛细血管的脆性以及改善微循环有着很不错的作用，所以很受人们的欢迎，比较适合糖尿病、高血压的辅助治疗，但是并不是所有人都是适合喝苦荞茶的，哪些人不宜喝苦荞茶呢?

苦荞茶的副作用

苦荞茶有显著的健胃消食功效，所以应在饭后饮用。如果饮用者处于饥饿状态，腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话，肯定会加重饥饿感，特别是低血糖人士，此时会出现血糖下降的不适症状，因此需要特别注意。

副作用1：苦荞可以辅助调节胃酸过多症状，但苦荞偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群过多食用，会造成反酸腹泻的现象。

副作用2：少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状，所以黑苦荞过敏史者谨慎食用。

副作用3：苦荞茎、叶、花、果天然原料中自身所含芦丁，可能有降血糖、降血糖、降血脂作用，低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人请谨慎食用。

苦荞茎、叶、花、果天然原料中自身所含芦丁，可能有降血压、降血糖、降血脂作用，低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人请谨慎食用，黑苦荞过敏史者请谨慎食用。

苦荞是一种食物，同时也对降三高起到一定的辅助治疗作用。苦荞茶其所含芦丁可软化血管，具有降血脂、降血糖、降血压，减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效。富含蛋白质矿物元素和人体必须的9种脂肪酸、亚油酸等生物活性物质，可健脾开胃、通便润肠、美容养颜、醒脑提神、防失眠、抗衰老、抗氧化、平衡人体机能，具有神奇的养肝、护肝和解酒功能，是便秘患者和现代“富贵病”的克星。长期饮用有益身体健康。

适合喝苦荞茶的人群属于三高人群、妊娠期女性、.需要抗癌防癌者、有胃炎和胃溃疡病史的人士等是比较适合喝的。并且在选择苦荞茶的时候为了有更佳的效果大家可以选择富硒荞子茶，富含硒元素，对人体可以起到更好的抗癌作用。