前列腺炎怎样补硒（前列补硒腺炎怎么治疗）

作者|萧发茂

来源|抚顺市信访局（ID：EC-MKT）

如何自我治疗前列腺炎饮食调理法则王清婉饮食调理法则建议多吃清热生津、养阴润肺的食物，如百合、糯米、蜂蜜、花生、鲜山药、白木耳、梨、红枣、莲子、甘蔗等清补柔润之品。也可以多吃海鲜、海参、芝麻、核桃等滋阴补肾的食物。不要吃辛辣食品，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等。1、多饮水，不憋尿不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以温开水为佳，少饮浓茶。2、多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品前列腺炎患者饮食应以清淡而又富于营养的食物为主。肉类可吃鱼，少吃鸡肉、猪肉、鸭肉、兔肉等红肉，可喝牛奶，多吃青菜，梨、苹果、西瓜、马蹄(荸荠)柚果、凉茹等，还可以保持大便的通畅。3、忌食辛辣如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，因为这些食物会引起血管扩张和器官充血。有些患前列腺炎的患者有吃辛辣饮食的习惯，他们常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。另外，还要少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品。4、禁食烟酒等酒是一种有血管扩张作用的饮品。酒精可以引起内脏器官充血，前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒甚至酗酒的习惯，患前列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易复发(成年人有每天少量饮用红酒对前列腺有好处)。

吸烟对身体健康有害，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。患有前列腺炎如何饮食调理呀？王燕主任医师中日友好医院前列腺疾病患者饮食(1)禁饮烈酒，少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。2)多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。3)服食种子类食物，可选用南瓜子、葵花子等，每日食用，数量不拘。4)绿豆不拘多寡，煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用。5)不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液。对于前列腺炎的饮食治疗，不管是急性前列腺炎还是慢性前列腺炎，在食物的选择上都应多选用清凉、温补的食品，忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥热之物，咖啡、可可、烈酒等饮料和香烟都在戒禁之列。前列腺炎建议您中西医结合治疗，一般情况下，如果症状严重，病情初发期建议华康利爽配合抗生素一起使用，华康利爽采用整体论治的“提壶揭盖”中医理论，治疗效果更显著。消炎抑菌的同时清除内外毒素，治疗更彻底，减少西药肝肾损伤。可选用抗生素（加替沙星，菌必治、左氧氟沙星等）。如果患者出现肾损伤，或者是无细菌型的泌尿疾病可以单独服用华康利爽。保证充足的睡眠，同时忌食辛辣食物、避免久坐。

前列腺炎自我调养李青主任医师首都医科大学附属北京安贞医院一、前列腺按摩、前列腺按摩是传统疗法之一，研究表明，适当的前列腺按摩可以促进前列腺腺管排空，增加局部药物的浓度，从而缓解慢性前列腺炎患者的症状，但是对于急性前列腺炎并不适用。二、生物反馈治疗(仪器治疗)，研究表明慢性前列腺炎患者存在盆底肌协同失调或尿道外括约肌紧张。在慢性前列腺炎的会阴部不适和排尿症状中，生物反馈电刺激治疗能使盆底肌变得更加协调，同时松弛外括约肌。三、热疗(物理疗法)，主要是利用多种物理手段所产生的热效应，增加前列腺组织的血液循环，加速新陈代谢，有助于消炎，消除组织水肿，缓解盆底肌肉痉挛等。症状在短期内有一定的缓解作用，但长期效果不明显。在进行前列腺炎自我疗法的同时，饮食方面不要吃辛辣的食物，戒烟不喝酒，保持愉快的心情，转移注意力，不需要特别担心病情，保持规律的作息时间，坚持锻炼身体。前列腺炎的日常调理、自我治疗，相信通过以上的方法，病人的前列腺炎会彻底治愈，广大患者一定要严格遵从医嘱，有针对性地进行恢复和调理。终于，祝福大家早日安康！得了前列腺炎在饮食上怎么调理平时可多吃补肾的食物，比如，海鲜、海参、芝麻、核桃等滋阴补肾的食物。平时多吃清谈一些的食物。建议多吃清热生津、养阴润肺的食物，如百合、糯米、蜂蜜、花生、鲜山药、白木耳、梨、红枣、莲子、甘蔗等清补柔润的食物。1、辛辣食品要少吃，比如大葱、生蒜、辣椒、胡椒粉等要少吃。这些食物会引起血管的扩张，导致器官充血，前列腺也会被累及，会加重前列腺炎的病情。2、少吸烟。香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不仅会直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。3、少喝酒。酒有扩张血管的作用。所以长期饮酒前列腺炎就不容易好，即使治愈也非常容易复发。特别是白酒，这是因为人体吸收酒精后，前列腺会很快充血。酒和辛热的葱、姜、蒜、辣椒、韭菜等一起吃的话，起不到补身的作用。得了前列腺炎在饮食上怎么调理？前以上这就是对这个问题的详细介绍，希望对广大前列腺炎患者能够有所帮助，当然最希望患者能够做到以上的几点，这样才能真正的起到作用。【本文由郑州名仕医院供稿】。

⊙▂⊙ 前列腺炎饮食调理高建军副主任医师潍坊市妇幼保健院①泥鳅鱼炖豆腐。活泥鳅鱼500克，鲜豆腐250克，盐、姜、味精各适量。制作时，先将泥鳅鱼剖开，去鳃及内脏，洗净放入炖盅内，加上食盐、生姜、清水各适量。先用武火烧开后，再用文火清炖至五成熟。然后，加入豆腐块于炖盅内，再用文火炖至泥鳅鱼肉熟烂，加味料即可佐餐②白玉兰猪瘦肉汤。鲜白玉兰(又称白兰花)30克(干品10克)，鲜猪瘦肉150克。制作时，先将猪瘦肉洗净切块，与白玉兰同放入砂锅内，加进适量清水，用中火煲汤。汤成后，加食盐少许调味即可。③芪茅饮。生黄芪30克，白茅根30克(鲜品60克)，肉苁蓉20克，西瓜皮60克(鲜品200克)，砂糖适量。制作时，先将黄芪、白茅根切段，与肉苁蓉、西瓜皮同放进砂锅内，用中火煮汤饮用，每日饮2～3次。④参芪杞子粥。党参30克，黄芪30克，枸杞子10克，大米100克。制作时，先将党参、黄芪同放砂锅内，加适量清水，用中火煎汁。与此同时，将枸杞子、大米共放进另一锅内煮粥。待煮至粥半熟时，倒入参芪药汁再煮成粥，调味后早晚服食。对于前列腺炎的饮食治疗，不管是急性前列腺炎还是慢性前列腺炎，在食物的选择上都应多选用清凉、清补的食品。忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥热之物，咖啡、可可、烈酒等饮料和香烟都在戒禁之列。据了解，进来随着社会压力的增大以及男女观念的开放，越来越多年轻男性患上前列腺炎而痛苦不堪。所以，前列腺炎重在预防，预防又于食物最为重要，病从口入，健康也是从口入。患有前列腺炎饮食上怎么调理好？李峰副主任医师前列腺炎患者饮食应以清淡而又富于营养，清淡饮食，禁酒及辛辣刺激之物，以免引起前列腺充血；禁饮烈酒，少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘，多食新鲜水果，蔬菜，粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉，鸡蛋，补充锌元素，要多吃豆类和粮。一般考虑前列腺炎平时饮食应以清淡，易消化者为佳，多吃蔬菜瓜果，并少食辛辣刺激之品，戒酒，以减少前列腺充血的机会，切忌长时间憋尿，每天晚上睡觉前进行穴位涌泉、会阴、关元、中极等按摩，并反复作提肛运动。前列腺炎患者可以用利尿消炎药丸，中药无抗生素的耐药性，可以放心服用不用担心肠道耐药菌的滋长。治疗慢性前列腺炎的同时要注意个人卫生，忌食辛辣，适当节欲，少骑或不骑自行车，配合温水坐浴，前列腺局部按摩等辅助疗法，可提高疗效。

前列腺炎的饮食调理王燕主任医师中日友好医院前列腺炎多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃蔬菜水果，忌食辛辣刺激食物，可以尝试西红柿，西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等。奇异果、橘子、青花椰菜、芦笋等也很有一定帮助。多吃清热生津、养阴润肺的食物，如百合、糯米、蜂蜜、花生、鲜山药、白木耳、梨、红枣、莲子、甘蔗等清补柔润之品。也可以多吃海鲜、海参、芝麻、核桃等滋阴补肾的食物。不要吃辛辣食品，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等。前列腺炎的自我食疗方法-今日头条车前绿豆粱米粥将车前子60克、橘皮15克、通草10克纱布包，煮汁去渣，入绿豆50克和高粱米100克煮粥。空腹服，连服数日。适用于老人前列腺炎、小便淋痛。

前列腺炎的饮食调理王俊生主任医师首都医科大学附属北京安贞医院1.忌酒及辛辣食物，减少盆腔及前列腺组织的充血，减轻尿路刺激症状。2.进食高蛋白食物、富含维生素等易消化食物。3.多吃含铁，锌硒的食物。3.多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，减轻尿痛等症状，同时可促进体内毒性物质的排出，并减轻急性前列腺炎时的全身中毒症状。前列腺炎自我调理方法是什么刘迎光主治医师锦州市中心医院第一，患者平时一定要注意保健。在饮食方面应该做得清淡，多吃一些容易消化的食物，患者可以吃一些瓜果，而且，要多吃一些粗粮大豆，少吃刺激的食物，少喝咖啡，以免造成前列腺部位受到影响，对于患者来说，可以多喝水，这样有助于排尿，冲洗尿道。第二，患者应该注意保养工作，要注意多休息。生活中不要长时间熬夜，尤其是在性生活方面，不能过度的放纵自己，要克制住自己，不要进行手淫，在夫妻生活方面，也要注意卫生，以免导致前列腺充血，造成前列腺组织，过度的肥大，另外也要警惕性交中断。第三，男性前不能长时间的憋尿，若是男性感觉到想排尿，就应该立刻去排，若是男性长时间的憋尿，这种生活习惯不好，还会导致尿液浓缩，造成体内的毒素沉积，损害到前列腺，导致病情严重，所以，一定不要憋尿。第四，要适度地进行体育锻炼，男性锻炼身体，有助于促进血液循环，但是，在锻炼身体的时候，要注意衣着的选择，不要穿紧身的衣服，宽松肥大的衣服有助于身体健康，并改善血液循环，尤其是内裤，不能过紧，为了避免病情严重，一定要注意尿道口清洁勤换洗内裤。温馨提示，前列腺炎患者的注意事项，希望男性有所了解，平时一定要警惕疾病的发展，不要过度的劳累，也不能长时间地坐着，应该注意自己的饮食，避免导致便秘出现，便秘容易导致前列腺受到压迫，只会加重病情，因此要合理的调理。

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