八大人群急需补硒（急需人群补硒方案）

哪些人需要补硒？ 自 1984 年后世界卫生组织将硒列为人体必需的微量元素以来，包括中国在内的各国科研机构研究发现，癌症、心血管疾病、肝病、糖尿病、白内障、哮喘等十七类疾病都和低硒有关。肝病、肾病患者要补硒．肝脏是硒的仓库。人体缺硒，首先影响到肝脏的解毒功能，使肝细胞容易遭受破坏。定量补硒可及时清除肝脏内的代谢产物，帮助肝脏分解毒素，提高自身免疫功能，使病情好转，而且又防止了肝脏癌变。 心脑血管疾病患者要补硒 缺硒是引发冠心病、动脉硬化、高血压、心血管病的主要因素。定量补硒可保护心肌细胞，防止心肌纤维化，改善心室收缩和舒张性能，调节心律正常，防止心脏缺血缺氧性损伤。患糖尿病患者要补硒 缺硒是患糖尿病的重要因素。摄取充足的硒能保证胰脏的正常能，防止胰腺细胞被破坏，具有与胰岛素相似的作用，可以保护和恢复胰脏功能；改善糖尿病的代谢调节，降低尿中的葡萄糖化血红蛋白水平，尤其对白内障、下肢浮肿、心血管病等糖尿病并发症有很好的控制作用。癌症患者要补硒 因为硒可以控制肿瘤细胞生长，阻断癌细胞的两条重要能量来源，被内外科学家奉为“抗癌之王”，“细胞保护神”。硒还能减轻化疗、放疗的副作用，在化疗中降低顺铂对肾、骨髓和肠胃的毒性，是最理想的顺铂解毒剂。

用硒防癌、治癌、解除癌症病人的疼痛，已成为医学界最推崇的新措施。肠胃道患者要补硒 慢性胃炎、消化道溃疡等疾病归根到底是消化道内的细菌、自由基等毒素在作崇。硒不但能够消除胃肠内的过氧化物、自由基，还能直接抑制肠道致病菌群，调节胃肠道内环境的平衡，修复和保护胃黏膜，是治疗胃炎和消化道溃疡的佳品，并可以及早防止其癌变。便秘患者定量补硒可以较轻松解除痛苦。近视、弱视、白内障患者要补硒 人的视网膜含硒量为 7 微克，视力敏锐的鹫鹰的视网膜含硒量是人的近 1000 倍。补充硒，可提高视网膜的含硒量，有助于提高视力。处于环境污染中的人群要补硒 硒是天然解毒剂，它作为带负电荷的非金属离子，可与体内带正电荷的铅、镉、汞、砷、铊、锡等有害金属离子相结合，并将其排出体外。易疲劳、面色灰暗，免疫力低下者要补硒 硒是良好的抗氧化剂，其抗氧化性能是维生素 E 的 500 倍。定量补硒，可逐步排出体内毒素，对皮肤上皮组织细胞有保护和修复作用，减少色斑形成，并使原有色斑逐步消退。青少年营养不良，经常感冒的儿童要补硒 定量补硒可提高红细胞的携氧能力，使孩子大脑得到充足的氧，在繁重的学习中不易疲劳、困倦，并能改善儿童营养不良、厌食、偏食等现象，促进儿童健康成长。长常嗜烟酒者，渴望健康长寿的老人要补硒 长年嗜烟者，戒烟后完全排除体内毒素需 20 年，若每天补砸 200 微克，三个月就能完全排除体内毒素。长期饮酒致肝脏受损，表现为酒精性脂肪肝，严重者患肝硬化。定量补硒，可加速酒精分解，解除酒后不适进而保护肝脏。