备孕补硒有什么用（补备孕硒用有副作用吗）
Nothing in the world is impossible，if you want it！
世上无难事，只怕有心人！
下面我要给大家讲一个关于我们如何备孕二胎的故事，这个故事是绝对真实的，并且充满干货、精彩绝伦，有备孕二胎或三胎计划的宝爸宝妈们千万不要错过，请一定认真把它读完，你们会受益匪浅！
故事前传：遇到小希之前
今天是2023年4月30日，正值五一放假，突然想起来还欠小希一篇如愿分享，小希之前已经和我要过好几次了，正好今天有时间，所以一定要完成，特此献给那些准备备孕或者正在备孕的并且希望能够选择孩子性别的宝爸宝妈们。
“无论是国内还是国外、城市还是农村，很多夫妻的理想都是拥有两个不同性别的孩子：一个男孩一个女孩，只有这样，他们才觉得家庭是完整的。无法获得理想中的一儿一女，经常会导致心理压力，有时候这种压力之大甚至不逊于那些不孕不育患者。”
这句话不是我说的，是谢特尔兹说的，关于谢特尔兹博士，大家可以自行百度一下，是性别选择领域最具影响力的人物。
我们也不例外，一胎是女儿，自然还想再要个儿子，这就好比我们去饭馆吃饭，兜里的钱刚好够点两个菜，那么通常我们会点两个不同的菜，很少有人喜欢同样的菜点两份，除非有特殊的口味儿或癖好。
然后有一点非常重要，就是夫妻双方一定要敞开心扉，充分沟通，一起想办法，千万不能都闷在心里，甚至口是心非，最终错过最佳的调理时机，正所谓“人心齐，泰山移，夫妻同心，其力断金！”
当我和我老婆主观上达成一致，确定目标后，就开始逐渐摸索了。我几乎看遍了百度里所有相关的文章，比如“生男生女的秘密”、“生男孩的秘方”、“怎样生男孩”、“生男孩的科学方法”等等关键词，我都不知道搜了多少遍，甚至在2018年时我还自己做了一个关于生男生女科学方法的个人网站，更新了几十篇文章，最终我能唯一确定的可能有效的方法只有一个，那就是“排卵日同房”，但是实际操作起来并没有把握，还是停留在理论层面。
在遇到小希之前，我们还是走了一些弯路的：
我抱着试试看的心理，打开了百度给我推荐的小广告，和客服进行简单沟通后，就带着老婆直接过去了。
第一家是华X医院，咨询后得知主要是抓排卵，临走时医生嘱咐我们平时可以多喝一些绿茶（算是饮食调理吧），一个下午几个检查就花了6000多，纯自费的。后面还得再来十几次，最主要的是，我们还是没吃到一颗定心丸，明显感觉对方的目的性很强，主要还是让我们消费，而且医院距离我们住的地方有十几公里，来一趟都很折腾，等到排卵期那几天就得一直请假了。
第二家是天X医院更不靠谱，客服把我们忽悠过去后，全程医生都是带着一种嘲弄的语气和我们聊，感觉我们有这方面的需求就是错误的，显然这家医院的客服和医生不在一个频道上，这方面也并不是医生的专长。
经过这么一折腾，说实话我是有些泄气的，消沉了一阵子，手足无措的。
后来我在京东上买了两本书，并都完完整整的通读了一遍，最后我制定了一个初步的实施方案：抓排卵+XX碱+绿胶。
第一篇：初识小希
2021年5月24日晚上，我在百度上读了一篇文章后，觉得写的很好，发现后面有个微信号，就顺手加了一下，第二天早上通过了，这就是小希。
就这么一个加V的小动作，使我们和小希结下了不解之缘，使备孕这个事情有了根本性的转机，或者毫不夸张地说，遇到小希，使我和我老婆的命运、以及整个家庭都有了如今翻天覆地的变化。
刚开始我肯定是将信将疑的，因为之前在京东上和XX碱以及绿胶的客服都做过沟通，最终我的结论都是她们并不专业，只是推销一下产品，至于产品好不好用，无法评估，仅此而已。于是，我开始对碧希团队以及碧希这款产品都进行了下简单的调研：
碧希备孕在2017年之前是叫XX优孕，而且之前并没有碧希这款产品，我猜更换名字的原因大概就是因为上线了碧希这款产品。XX优孕的盈利模式主要是靠提供备孕咨询，而且明确承诺性别选择方面可能约有10%的失误率，如胎儿性别不符合预期，全额退款。
通过如上信息，我大概推敲出以下几点：
1、至少碧希团队成立都已经有4年多了，团队可能存在的时间更长，如果是骗子团队，不太可能存在这么久，早就被客户投诉了，而且中间还能顺利经过盈利模式的转型和过渡。
2、早期团队竟然敢承诺胎儿性别不符合预期可以全额退款，这足以说明他们一定有两把刷子，调理的成功率一定很高，不然现在人力成本这么贵，如果提供的咨询服务有很大一部分都是徒劳无功的，显然难以继续运营下去。
3、碧希这款产品应该也是从2017年开始上市的，经过几年的尝试，用户量应该不小了，到底对性别选择起到多少作用先不说，至少对人体应该无害吧，既然无害，价格又不算贵，就可以一试。
接下来的几天里，我和小希聊了很多，我发现她是一个非常严谨的人，不管什么问题，她都会耐心帮我解答，逻辑性很强，当然，我也是有备而来的，毕竟我之前也做了不少功课，有时候我们某个问题会讨论到深夜。
当小希拿出她之前做过标注的一些英文文献时，我深深的被她折服了，因为我之前只关注过国内的一些书籍和资料，她的这些材料显然是我未曾看过的，令我眼前一亮。于是，我们很快就切入了正题，我知道这次我找对人了，这应该是冥冥之中自有天意吧。
从此，小希、我老婆还有我，我们三人一起正式走上了备孕调理之路。
对了，补充一句，后来我们买了碧希后，我偷偷嚼碎一粒尝了尝，一股茶叶和海菜味儿，它的成分主要是绿茶和一些藻类，肯定不会有害处，大家放心用就行。
第二篇：一切归零 从头开始
按照小希给出的指导方法，我大概总结了下，主要就是这三点：好种、好地、好时机。
1、好种
指的是男方需要调理精子活性，主要是补锌和补硒，并且要改变生活习惯，不要久坐，不能熬夜，不要喝酒，性生活需要节制等等。
我几乎都严格照做了，吃了两瓶澳版的男士爱乐维，然后每个月都会吃三四次生蚝，早睡早起，差不多每隔两个月就去医院查下精子活性，经过半年多的调理，精子活性有了明显改观，并且公司体检时发现身体所有指标几乎都正常了，之前是有一些小毛病的。
除此之外，我也尽量遵守女方的饮食习惯，多摄入钾和钠，少摄入钙和镁，因为在那本饮食调理的书中写过，男方最好也遵守，虽然没有实验数据支持。我个人也觉得很有道理，因为毕竟男方的JY里如果钾离子和钠离子偏高，肯定会有好处的。
2、好地
指的是女方在日常饮食需要多摄入钾和钠，少摄入钙和镁。
小希是给出了一个饮食清单的，我自己也下载了一个薄荷营养师，在里面可以查各种食品的微量元素含量，基本上日常多吃各类蘑菇，还有玉米、土豆、香蕉、百香果、还有碧希，夏天时我们还喝了几箱苏打水。像奶类、豆制品、芝麻酱、海带这种都是禁吃的，还有鸡蛋基本也没让我老婆吃。
有研究表明，备孕前3个月的日常饮食将影响备孕妈妈体内的常量元素水平，常量元素水平（钙离子、镁离子、钾离子、钠离子）将影响备孕妈妈卵细胞通道的开放与闭合。
X、Y精子携带的电荷是不同的，如果卵细胞表面携带钾、钠离子多，就更容易与Y精子结合，形成男胎。如果卵细胞表面携带钙、镁离子多，就更容易与X精子结合，形成女胎。
3、好时机
指的是抓排卵，这里指的是抓排卵的那一瞬间，而不是抓排卵期那一天或者那几天。
谢特尔兹那本书上明确写的是，在排卵那一瞬间的前12小时的那个时间点同房，生男孩的概率最高。而小希经过多年实践经验总结出，在排卵那一瞬间的前6小时到后6小时内任意时间同房，生男孩概率都很高。我个人认为，在排卵那一瞬间的前6小时的那个时间点同房，生男孩的概率应该是最高的，理由大概如下：
X耐酸，Y耐碱。女方排卵前12小时内阴道环境是强碱性，一旦排卵，很快就会变成强酸性。我之前从某个文献上好像看到过，精子进入女方体内后，大概需要6小时能够游到卵细胞附近。
那我们就需要寻找一个时间点同房，可以保证Y精子先到与卵细胞结合，这个时间点就是排卵前6小时，X和Y精子同时出发，此时是碱性环境，Y游的快，当Y游到目的地时，刚好卵细胞也到达了，此时X还没到，这样就是生男孩。
第三篇：实战
之前的都是日常调理，等到试孕的时候，小希把我老婆拉到了另外一个群，实战前半个月会以雷霆之手段进行饮食强化，这步非常非常重要，可以说是决定成败的关键！
我们的第一次试孕是在2021.9.13日，而且估算大概是晚上9点前安排同房，家里有老人带孩子可能会不方便，于是我们是在宾馆安排的，完事后我老婆高抬腿15分钟，然后就一起骑电瓶车回家了。
这次做的其实也很接近完美了，只可惜经过若干天等待后，我老婆光荣地来例假了。我们情绪都有些低落，觉得身心俱疲，为了这次试孕，我们前前后后做了大量准备工作，包括临近排卵期的半个多月的饮食强化调理，还有多次测试纸和做B超，男方也需要保持良好的身体状态，并且要确保试孕时精子是3到7天的最佳时期。我们需要在兼顾工作和家庭以外，不断创造条件去做这些事情，很是劳心劳神。
然而，我又怎是轻言放弃之人，不经历风雨哪能见彩虹？
经过短暂的休整后，我先给自己打气加油，然后又把这次整个过程重新梳理一遍，做了下总结，把一些细节记录下来为下次试孕提供指导，并鼓励我老婆要坚持不懈，好事多磨，后面轻车熟路了，也没这么紧张了。这次没怀上大概率可能和同房后骑车有关，下次尽量还是选择在家安排同房，增加怀孕的概率。
接下来的10月和11月，我们都一直密切观察着，但未找到合适的时机，或者是提前排卵了，或者是我这边没掌握好节奏精子不是3到7天的最佳时期。
终于迎来了12月，机会来了。
哈哈，这里有个小插曲，我要稍微沾沾自喜一下，这次我老婆有左右两个卵泡，刚开始它们一般大小，出现了假强阳现象，我凭借自己的聪明才智以及作为一个男人拥有的最敏锐的直觉非常坚定和精准地判断出来，和小希的判断基本一致并得到了她的夸奖。
然后就是2021年12月22日那天晚上，气氛很焦灼，很紧张，19点半趁医生还没下班我老婆在附近的社区医院做B超发现还没排卵。
我们决定半夜12点左右安排，这样如果明早7点B超发现已排卵，基本就是在排卵前后6小时内同房的了。小希的意思是这样多少有些冒险，但也不是不可以，我们需要结合自己的实际情况进行安排。经过我的总结，最近5次都有一个共性，那就是前一天没强阳，当天早上开始一天都是强阳，晚上7点多B超看没排，第二天早上8点B超看已排。因此我们决定就半夜12点到1点之间安排同房了。
结果还真是天遂人意，运气不错，第二天早上B超看已排卵。
在谢特尔慈的书中曾这样提到过：“如果能严格遵照要求行事，并且测准排卵日，那么求男法成功率可达80%到90%；那些宣告失败的案例，常常能找到明显的马虎迹象，或者没有严格遵循要求的证据”。
而我们明显是前者，成功率至少有80%到90%。
第四篇：开奖
云开雾散终有时，守得清心待月明！
开奖的这一天终于来了！
2022年1月21日，那天下着下雪，大约上午11点，我就坐不住了，心提到了嗓子眼儿，感觉比当年高考等待结果还要紧张。
出了公司，走在那条熟悉的小路上，基本每周我都会走这条路去一家饭馆吃生蚝，约摸30分钟路程。我一边走一边一遍一遍地在心里盘算着：
单独抓排卵成功率80%到90%，单独调理饮食成功率80%到90%，那么双管齐下成功的概率就是：
80%*80%（两个都成功） + 80%*20%（其中一个成功） + 80%*20%（其中一个成功） = 96%
90%*90%（两个都成功） + 90%*10%（其中一个成功） + 90%*10%（其中一个成功） = 99%
成功率大概就是96%到99%，所以只要不是老天故意和我开玩笑，应该是可以成功的。我在内心不停祈祷那个1%到4%的小概率不要发生在我们身上。
当老婆告诉我结果后，我的内心反而从惊喜万分很快恢复平静，回想这一年来的种种努力，感觉这一切又似乎都是理所当然的，看来老天还是公平的，做任何事情都一样，只要找对方向了，真的付出还是会有回报的。吃水不忘挖井人，赶紧给小希发个红包聊表心意。
《孟子·公孙丑下》中强调，天时地利人和为三要素，它涵盖了成功之路的一切。道同此心，心同此理，我们也同样适用，天时在这里是同房的时机以及一些运气；地利是女方偏钾、钠微量元素的体质，以及有个社区医院就在我家门口做B超测排卵非常便利；人和是夫妻一条心，另外还有贵人小希的神助攻（成功的关键）。
第五篇：总结
信心很重要，从一开始就该坚信这个事情能成，通过以下几方面可以充分说明性别选择的科学性：
1、谢特尔兹的那本书能风靡全球30多年，肯定不是编瞎话儿。
2、英文文献，在学术上老外一般还是比较严谨的，通常国外的博士比国内的含金量更高，更难毕业。
3、我们确定怀孕后，问小希我们怀男孩的概率有多大时，小希并没有打马虎眼儿，而是非常坚定和肯定地说90%以上。不管是怀孕前还是怀孕后，小希都如此坚定，这也从侧面说明了掌握了大量经验和实际案例样本的小希是表里如一的，是绝对可靠的，用人不疑，我们只要完全信任她按照她的指导去做就行，成功就在眼前！
现在回想起来，一路走来真的不容易，这其中的辛酸，只有经历过的才能真正体会到，但每当看着一对儿女健康快乐的成长，觉得一切付出都是值得的。
第六篇：故事后传
前几天放假在家，我和老婆带着五岁的女儿出去玩，不经意间女儿突然冒出一句话：“爸爸，以后长大了我也要生宝宝”。“那你要生男宝宝还是女宝宝啊”，我好奇地问她。女儿毫不犹豫的非常坚定的回答：“一个男宝宝一个女宝宝”。我和我老婆相视一笑，似乎是心有灵犀。时光荏苒，日月如梭，我们相信不久的将来还会再请孩儿她希姨帮忙的。笑脸~
（此处原有宝宝真图，后考虑隐私进行替换）
虽然有些事情冥冥之中自有天意，但请记住还有一句话：“我命由我不由天！”
一定要趁着还有机会努力追求属于自己的幸福！
最后，由衷地祝福大家早日成功！实现儿女双全的家庭梦想！
Nothing in the world is impossible，if you want it！
世上无难事，只怕有心人！
2023年4月30日 凌晨
小希寄语
21年5月25日，宝爸加我的时候，名字还不叫小黄驴。
这篇如愿分享是宝爸写的，确实拖欠了很久，现在小宝宝估计都半岁了。
在23年的这个五一假期，宝爸终于想起来还欠我一篇分享。
虽然分享姗姗来迟，但是内容很生动、很详细，也很精彩。之前我知道宝爸做了不少功课，因为他真的很了解饮食调理法和谢特尔兹法，但是我不知道他背后做了这么多功课，甚至自己还做了一个相关网站，这些他没和我说过…
宝爸说我逻辑性强，宝爸自己又何尝不是呢。
在备孕男宝的这条路上，宝爸尝试了各种方法，甚至还去过两家医院咨询，每次尝试后都进行思考和总结，钱也花了，路也探了，才发现这条路并不好走，原来备男宝这条路上的形形色色的大忽悠这么多，直到最后阴差阳错，机缘巧合遇到我。
网上各种各样备男宝的方法很多，比如调碱、清宫图、中药，也有补钾补钠和抓排卵。在这么多方法面前，大家都是第一次备男宝，很多宝妈不知道该如何选择。
但是爸知道怎么选，因为他已经做了很多功课，遇到我时他并没有犹豫或者纠结，从始至终宝爸一直非常相信饮食调理法+谢特尔兹法。在这个过程中，如宝爸自己所述，他知道正确的方法，但是不知道具体怎么做（怎么吃、怎么判断排卵时间），所以他找到了我。
再后面的备孕过程，基本就是宝爸所述，我也不多赘述。
按照惯例，介绍一下宝妈的日常饮食、抓排卵和宝爸的情况。
关于饮食
宝妈饮食挺好的，最后一个月基本每天一顿口蘑或竹荪或土豆，每天一到两根香蕉。
到了最后，宝妈都已经吃不下去了。
宝爸在如愿分享中也提过，孕前最后一个月很关键，最后这段时间的饮食大家一定要多重视。
关于测排卵
这是宝妈试孕月的试纸。
试孕之前，我跟踪了宝妈6个周期，强阳时间大概是24h左右。
不过宝爸比我更仔细，他分析之前5个周期的情况。
因为对之前周期的排卵情况非常熟悉且有把握，宝爸认为晚上排卵的可能性很高，所以在21点试纸颜色还很深的情况，仍然决定当晚同房试孕。
宝妈在12月22日深夜24点附近安排，次日9点B超已排。
关于宝爸
宝爸陆续检查过几次，下图应该是试孕前最后一次检查。
活力指标PR为35%，中规中矩，总体还行。
回首备孕历程，宝妈从21年6月开始调理备孕，到9月开始试孕，最终在12月底怀上，历经6个月终于好孕，其中也经历不少困难和坎坷，不过如愿就是最好的回报。
（宝妈朋友圈截图）
另外，值得一提的是，最近我发现一个有意思的现象：
如果有宝爸全程参与的备孕，如愿几率会明显高一些，真的。
（我会建立宝爸、宝妈三人群，宝爸可以在群里和我直接沟通）
祝福小黄驴和宝妈家庭幸福美满，两位小宝宝茁壮成长，每天开心与自在，没有烦恼与忧愁。
