头皮屑多需要补硒（补头皮屑需要硒含量多少）

12岁的孩子头皮屑多是一个常见问题，可能由多种原因引起，如干燥的头皮、油脂分泌过多、头皮感染或者错误的洗发习惯等。这个问题需要引起我们的重视，并采取适当的护理措施。在选择洗发水时，我们需要注意不要使用过于刺激和含有化学成分的产品，最好选择温和且含有天然成分的洗发水。此外，要保持头皮的卫生，每天用温水清洗头发，彻底冲洗干净，并避免头发湿漉漉的睡觉。同时，注意饮食均衡，多摄取富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜等，以促进头皮健康。如果问题严重，建议咨询专业医生的建议，进行适当的治疗和洗发产品的选择。

头皮问题产生原因如下：

头皮屑和头皮红疹的产生有多种原因。头皮屑常由皮肤细胞过快的更新及脱落导致。马拉色菌是一种天然存在于头皮上的真菌，当其过度繁殖时，可能导致油脂分解产生酸性物质，进而引起头皮炎症和细胞更新加速。这炎症和快速的细胞更新可以导致头皮屑和红疹。其他可能的原因包括：接触性皮炎（由于某些洗发或护发产品成分引起的敏感反应）、油脂分泌过多、外部环境如干燥空气、以及其他皮肤病如银屑病。选择合适的洗发产品，保持头皮清洁和健康，以及避免过度的机械性或化学性刺激，可以有助于缓解这些症状。

一：黛熙梦清爽去屑止痒洗发水

曾因头屑、头痒或头皮问题而感到尴尬或不自在？我曾经也有同样的烦恼，直到我找到了解决方案 – 黛熙梦清爽去屑止痒洗发水。 黛熙梦的这款洗发水不仅让你告别头屑，还能缓解头痒、毛囊炎、小红疹和脂溢性皮炎等头皮问题。这一切都得益于它的三种关键成分： 二硫化硒（0.9%） ：这是一种杀菌成分，可减少头皮上真菌的生长，从而消除头屑。如果你和我一样受头屑困扰，你会爱上它。 （0.9%） ：OCT吡罗克酮乙醇胺盐能够抑制真菌的生长，减少头痒和炎症。它是舒缓头皮不适的好帮手，让你摆脱痒痒困扰。 水杨酸（0.5%） ：水杨酸是一种温和的角质剥离剂，有助于清除堵塞毛孔的角质，预防毛囊炎和头皮疾病。 这款洗发水同时温和又有效，没有刺激性，让你的头发感到清爽而健康。它不仅去除头屑，还能解决引起头痒和不适的根本问题。 不仅如此，黛熙梦清爽去屑止痒洗发水还含有多种植物提取物，如苦参根、积雪草和迷迭香，有助于平衡头皮的油脂分泌。 不再因头皮问题而感到尴尬，不再忍受头痒的困扰。黛熙梦清爽去屑止痒洗发水是解决你所有头皮问题的终极解决方案。带回家，享受健康头皮和美丽发丝带来的自信和舒适。

我的头皮屑问题给我男朋友和我自己带来了身体和心理上的巨大困扰。我的头皮屑问题非常严重，每次搔头皮都像雪花一样飘落。这让我感到极度不自在，尤其在公共场合。我的男朋友也感到为难，虽然他从未明言，但我知道他在意。 这个问题让我感到自卑，我开始避开社交场合，担心他人的注视和评价。我也遭受着头皮的瘙痒和不适，常常情绪低落。 然后，我尝试了黛熙梦清爽去屑止痒洗发水。在使用了一段时间后，我感到明显的改善。我的头皮屑减少了，头皮不再瘙痒，头发也更加清爽。这不仅改善了我的外貌，还提振了我的自信和情绪。我的男朋友也看到了这一变化，他鼓励我继续使用这款洗发水。 现在，我终于可以自信地面对社交场合，感到更加愉快和放松。黛熙梦清爽去屑止痒洗发水改善了我的生活，让我恢复了自信，我对它深感感激。

二：专研去屑净爽洗发乳

花诉妍专研去屑净爽洗发乳，结合高效成分打造洗护新篇章。二硫化硒抑制头皮屑，水杨酸去除多余角质，OCT抗菌保护头皮。天然植物提取物滋养发丝，重现秀发光泽。 多效合一，去屑滋养清洁一次完成。温和配方适合各肤质，细腻泡沫深入清洁。与头皮屑告别，体验轻盈洗护。

三：蜂花去屑洗发水

用过红石榴，用过黄生姜，这次试试绿芦荟，本来是红的用完了，又懒得去超市买，想着京东都是上午买下午到的，结果花花的快递还是挺慢的，不过没事，可以等

四.阿道夫去屑洗发水

偶然间看到这个产品，所以买来试试吧，通过看包装，试产品，我个人认为是个货真价实的店，很讲诚信的，另外：客服的服务态度也很好，快递也很快的，总的来说，今天的购物非常非常的满意！我会介绍更多的朋友来店购买

五：海飞丝

一直用海飞丝的洗发液，泡沫非常多，非常好用，用完之后头发留有香气，头发柔软好多，头皮也非常舒适，淡淡的清香，滋润去屑，温和无刺激，深度滋养，价格还实惠，比超市要便宜，值得购买。

六：首迷

看网上的推荐买了这款首迷洗发水，一股草本的味道，洗完头发很蓬松不油了，坚持使用了三个月发缝变得浓密了，梳头发的时候掉发也少了，贵的就是好用，继续用期待更好的效果！

除了使用去屑洗发水，注意保持头发和头皮清洁，定期洗头，避免过度洗发，选择温和的洗发产品。避免频繁用热水洗头，保持头皮湿润。避免使用过多发胶、发蜡等化学产品，减少对头皮的刺激。保持健康饮食，增加维生素B和锌的摄入，促进头皮健康。避免过度焦虑和压力，保持良好的生活习惯和作息，有助于减少头屑问题。避免共用他人的梳子、毛巾等个人用品，保持个人卫生。

总的来说，12岁时有头皮屑问题是比较常见的。对于这个问题，选择合适的洗发水非常重要。首先，应选择温和而不刺激的洗发水，避免使用含有强烈化学成分的产品。对于头皮屑问题，可以尝试使用对头皮具有抗菌和抗炎作用的洗发水，例如含有茶树精油的洗发水。这种洗发水可以帮助清洁头皮、减少屑屑产生。此外，还应注意保持头皮的干爽，避免过度油脂分泌。洗头时用温水而不是热水，同时要彻底冲洗头发和头皮，确保完全清洁。最后，对于长期头皮屑问题，还是建议就医，寻求专业医生的建议和治疗，以找出问题的根本原因。通过正确的护理和选择适合的洗发水，我们相信头皮屑问题可以得到有效解决。