补硒能减少长痘吗(长痘可以补充什么维生素)
摘要:也许你正在为一脸的青春痘感到烦恼,但千万不要悲观,没准坏事会变好事。因为研究人员发现,青春期的男孩如果脸上长痘痘,到老年时得冠心病的几率会很低。上海远大心胸医院心血管内科孟庆智
也许你正在为一脸的青春痘感到烦恼,但千万不要悲观,没准坏事会变好事。因为研究人员发现,青春期的男孩如果脸上长痘痘,到老年时得冠心病的几率会很低,因冠心病死亡的几率是不长青春痘男孩的三分之一。
英国布里斯托尔、贝尔法斯特及新西兰惠灵顿的研究人员对11232名男学生的健康资料进行了研究,这些男学生在1948-1968年就读于格拉斯哥大学。在研究对象中,有18%的男生曾长过青春痘,他们在老年时因冠心病死亡的几率为不长青春痘男生的33%。
研究人员认为,青春痘是由于男性荷尔蒙分泌过剩引起的,不过男性荷尔蒙对心脏具有保护作用。男性荷尔蒙可降低血液中的油脂含量,于是动脉斑块就不会轻易形成。
贝尔法斯特女王大学的彼得?迈凯伦博士是流行病学的高级讲师,他参与了此次研究,他说:“如果你曾在青少年阶段长过青春痘,则与不长青春痘的人相比,你得冠心病的可能性是他们的33%。酗酒、抽烟、身体缺乏锻炼都是导致冠心病的因素,但男性荷尔蒙却可以起到预防的作用。”
英国布里斯托尔大学社会医学系的布鲁纳?加洛巴德斯认为,用于缓解女性更年期综合症的激素替代疗法或许可以预防冠心病。
然而,长青春痘可能也会对人体产生不良的后果。有研究表明,长青春痘的男性患前列腺癌的几率要比不长青春痘的男性高70%。不过,研究人员还没有对这个结果下定论,只是认为这种可能性是存在的。
原来男生在青春期长青春痘竟然有保护心脏和预防冠心病的作用!但是满脸痘痘确实又太令人难堪了,下面我们一起来看看“战痘”的小贴士:
痤疮俗名粉刺、暗疮,是青年人群中最常见的影响美容的皮肤病,由于体内雄性激素增高,促使皮脂分泌旺盛,毛囊皮脂腺管闭塞,加上细菌侵袭,从而导致痤疮的发生, 痤疮的发病与遗传因素、激素分泌、胃肠障碍、使用外搽药物、化妆品不当等有关。治疗痤疮的方法很多,可用抗生素、激素类药、抑脂药、角质剥脱剂等,现在用面膜治疗,效果颇为显著。
最重要的还是方法
从某种意义上来说,痤疮的预防则尤为重要,平常应注意以下几方面:
1、精神、心理因素很重要:不要患了痤疮就悲观,要乐观自信,坚持积极、合理的治疗。
2、讲究个人卫生:洗脸既不能太勤也不能太少,每天2~3次即可。油性皮肤用偏碱性香皂;干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等。切记不要挤粉刺、脓疮,防止便秘。
3、饮食方面:要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等),少吃油腻食物(如动物油、植物油等),少吃甜食(如糖类、咖啡类),少吃“发物”(如鱼、虾、牛羊肉等),多吃蔬菜、水果。
4、生活方面:最好不吸烟,不喝酒及浓茶等,活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳,避免风沙,太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。
5、用药方面:不宜长期服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物,外用药的剂型以洗剂、霜剂为妥,尽量不用软膏、糊膏类,由于稠厚性油脂类及使皮肤湿润的化妆品可加重痤疮,故不宜使用油脂类化妆品。