补硒能治新脑血管（硒对脑血管的功效）

血管在我们的身体四通八达，可以连接各个器官，功能强大，而一旦出现血管堵塞，高血压，心肌梗死，心绞痛等心脑血管问题时，会严重的影响到我们的生活，甚至威胁生命。

因此，提前发现这些问题并治疗成重点，一般而言，在人的心脑血管出现问题，表现是十分明显的，如：

1、胸部有紧缩感，同时伴随胸痛，大汗，恶心等反应，意味着可能身患心肌梗死，或心绞痛。

2、中老年人出现肢体瘫痪，伴随头昏头痛，多半是有高血压

3、呼吸不畅，稍微动下就感觉气喘吁吁，且晚上经常会因为气促而憋醒。另外加上下肢浮肿等，就意味着有心脏病，或者是心力衰竭。

4、常感心悸心慌，且经常能感觉自己心跳加快，伴有胸闷，全身无力的情况，表示身患心律失常。

5、突然晕厥，同时出现四肢抽搐，等数十分钟后，又能自己清醒过来。出现这种情况要及时就医，否则会有猝死风险。

如果45岁以上的人，有以上的任何一个身体反应，需要高度警惕心脑血管病，定期检查。最重要的是日常的调理，定期的清理血管垃圾，平稳血压，是最好的预防措施。

这方面，有两种方式，补充一种微量元素，同时多吃两种食物。

一种微量元素：

特指微量元素硒，硒是强氧化剂，能清除血管自由基等垃圾，同时维持血管的弹性，可以稳定血压，帮助清除血管中的胆固醇，脂质等物质。可预防血管堵塞，高血压，动脉硬化、冠心病等。

因此，老年人不妨多补硒，在预防心脑血管病的同时，硒还能提升老人的抗病力。现在一些补硒药，如硒维康 口嚼片等，在老年人群体中，就应用广泛。

多吃两种食物：

指的是姬松茸、芦笋。姬松茸含有大量的核酸，可以抑制过氧化物、胆固醇的形成，并能促进血管壁再生。而芦笋含有大量的芦丁，天门冬酰胺等物质，这两种物质在临床医学上也有应用，是治疗心脑血管疾病的药。能起到降血压，降低毛细血管脆性，改善血管微循环的作用。

补充核酸、芦丁、天门冬酰胺三种物质，可以食补，多吃姬松茸芦笋，但是食物中功效成分含量较少，效果难以保障。不过现在医学上专门研发由相关的提纯剂：姬松茸芦笋复合菌酵液。直接利用复合菌发酵提纯，高吸收又安全，是医学上常用的方式。