补锌补硒一天几片(补片一天补锌硒多少毫克)

硒宝 01-15 18:11 118次浏览

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芒种已过,表示炎热的夏天正式开始,也意味着儿童锌缺乏症的高发季节悄然到来。细心的妈妈不难发现,孩子吃什么都没胃口,而且还经常感冒生病的。若遇到这样的情况,妈妈们要引起重视了,考虑宝宝是否缺锌了?又为何夏季缺锌高发呢?缺锌又有什么危害呢?

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夏天是儿童锌缺乏症的高发季节的原因

一是气温高出汗多,孩子的活动量大,喝水多,而随着尿液和汗液排出的锌也增多,因此体内的锌元素不断丢失。

二是孩子挑食偏食本身就易导致缺锌,加上夏季天气炎热导致食欲不强,以致锌摄入减少。

三是闷热潮湿的天气使各种细菌肆意滋生,儿童容易感染病毒导致腹泻。除此,小朋友会贪凉,吃多冰冷东西也会导致腹泻,这些都也会造成体内锌丢失。

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缺锌的典型症状

1.食欲不振:每日进食量突然减少,出现挑食、厌食、异食等症状

2.异食:小孩出现吃奇怪东西的现象,比如爱吃指甲、木头、泥土、石头等异物。

3. 发育缓慢:身高比同龄孩子矮3~6cm。

4. 免疫力差:经常感冒发烧,或患扁桃体炎、肺炎等呼吸道感染疾病。

5. 指甲、舌头异常:指甲出现白斑,手指长倒刺。或者舌头上有红白相间不规则图形,俗称地图舌。

6. 反应慢:注意力不集中,记忆力较差。

7.视力下降:缺锌患者会出现明显的视力下降,患散光、近视等疾病,特别是夜晚,视力情况更为堪忧。

8.皮肤自愈能力降低:伤口不容易愈合,还易出现皮肤病。

9.口腔溃疡增多:反复发作,无法根治。

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带你认真认识下锌的作用

补锌对孩子成长发育的好处特别多:人体内100多种酶都含有锌,它们被融合在蛋白质、核酸、细胞膜等重要机体组织中。

⒈味觉方面

味觉素是唾液内一种含两个锌离子的唾液蛋白,对口腔黏膜上皮细胞的结构、功能及代谢是一个重要的营养因素。缺锌时口腔粘膜上皮细胞增生及角化不全,半衰期缩短,易于脱落,掩盖和阻塞舌乳头味蕾小孔,使食物难以接触味蕾而影响味觉,从而导致味觉敏感度降低,食欲下降。锌能促进孩子的味觉发育,从根本上解决孩子不爱吃饭的问题,改变嘴里没味儿、食欲不佳,美味佳肴也提不起兴趣的现象。充足的锌让孩子真正爱上吃饭,茁壮成长,甩掉挑食和营养不良。

⒉智力方面

人类大脑中的海马体,其重量约占整个人脑重量的1/80左右,而其中锌含量为大脑总含锌量的1/6。海马体是人类高级神经活动的核团,是学习语言、接受和存储信息的逻辑部件。因此,充足的锌对大脑灵活聪明起到关键作用。

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⒊生长方面

锌参与生长介素的合成而对生长激素起作用;加快细胞的分裂速度,使细胞的新陈代谢保持在较高水平上,从而加速幼儿及青少年生长发育。微量元素锌又有”儿童生长素”之称。

4.免疫力方面

锌元素是免疫器官胸腺发育的营养素,只有锌量充足才能有效保证胸腺发育,正常分化T淋巴细胞,促进细胞免疫功能。

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5.促进伤口和创伤的愈合

补锌剂最早被应用于临床就是用来治疗皮肤病。

6.影响维生素A的代谢和正常视觉

锌在临床上表现为对眼睛有益,就是因为锌有促进维生素A吸收的作用。维生素A的吸收离不开锌。维生素A平时储存在肝脏中,当人体需要时,将维生素A输送到血液中,这个过程是靠锌来完成”动员”工作的。

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儿童生长发育迅速,对锌的需求量也随之增加。而夏季孩子出汗多、食欲差,都会造成体内锌的流失多、摄入少,因此,妈妈们要注意夏季更应该给孩子及时补锌。毕竟夏季是孩子成长的最好季节,如果饭吃不好,加上经常感冒生病,成长就会严重受到影响。

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强化锌营养包+ 厌食宝+益生菌

增强食欲组合:锌是消化酶的标配,和厌食宝一起增强味觉,改善宝宝挑食、厌食等现象。益生菌可以增强胃肠蠕动,帮助营养消化好吸收,让宝宝爱上吃饭。

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【安全有效】天然提取有效成分,吸收效果好,人体利用率高。降低毒副作用和肠胃刺激。

【科学配方】益生菌中含有益生元低聚果糖,帮助有益菌更好繁殖复制。强化锌营养包富含多种维生素。

【药食同源】厌食宝使用药食同源植物配方,从根源上解决宝宝厌食烦恼。

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