补维生素硒的坏处（维生素坏处补硒的作用）

关于钙铁锌硒维生素的广告词

蓝瓶的好喝的—–哈药六厂

保健品“黄金搭档”的广告词中说“可补充人体需要的钙、铁、锌、硒、维生素”．这里的钙、铁、锌、锡指的

“黄金搭档”中的钙、铁、锌、硒通常是指元素．故选C

广告中的生物学

1红牛 补充能量，里面含有大量糖分，糖类是主要的能源物质2纳爱斯牙膏，添加维生素C，防止牙龈出血，维生素C有促进伤口愈合的作用3汰渍加酶洗衣粉，酶有催化作用，如果加了蛋白酶，可以加速奶渍，血迹这一类污渍的分解4养生堂天然维E 维生素E是一种抗氧化剂，延缓衰老，有效减少皱纹的产生防止血液的凝固，减少斑纹组织的产生等等，功能较多5补铁、补血，效果好

补血口服液

——铁与血红蛋白有关，缺铁会得贫血症。

6健康的体魄，来源于‘碘碘’滴滴——碘与甲状腺素有关。

幼年缺碘得呆小症。

成年缺碘得大脖子病（地方性甲状腺肿）。

7万丈高楼平地起，层层都是‘钙’起来——钙与骨骼有关。

幼年缺钙得佝偻病，成年得骨质疏松症。

8.聪明伶俐，坚持补锌；有锌万事成；用心的妈妈会用‘锌’——缺锌生长发育停滞，味觉下降。

9哇哈哈AD钙奶，AD搭配更容易吸收

10．21金维他，保障生命为他——维生素对生命的重要性11大宝SOD蜜。

SOD（超氧化物歧化酶）是一种源于生命体的活性物质，能消除生物体在新陈代谢过程中产生的有害物质。

对人体不断地补充 SOD具有抗衰老的特殊效果。

12脑白金广告，脑白金富含褪黑激素，是人脑中松果体分泌的激素，有助于抗癌，提高免疫力。

13有关婴儿奶粉的广告，含有各种氨基酸、维生素等，是人体需要的必需氨基酸和维他命 警惕产品广告中的伪科学 有机食品并不完美注意虚假广告的识别： 下列是几则广告语：①这种食品由纯天然谷物制成，不含任何糖类，糖尿病患者也可放心大量食用②这种饮料含有多种无机盐，能有效补充人体运动时消耗的能量③这种营养品含有人体所需的全部20种必需氨基酸④这种口服液含有丰富的钙、铁、锌、硒等微量元素请判断在上述广告语中，有多少条在科学性上有明显的错误

A．1条 B．2条 C．3条 D．4条 ①这种食品由纯天然谷物制成，不含任何糖类，糖尿病患者也可放心大量食用淀粉也是糖类，谷物，糖尿病人是要限量摄入的②这种饮料含有多种无机盐，能有效补充人体运动时消耗的能量如果扔掉前后两句之间可疑的因果关系，也许还没关系，如果当做因果关系来读，就扯淡了，无机盐哪能提供能量

③这种营养品含有人体所需的全部20种必需氨基酸人体含有的20中氨基酸，但是所谓“必需氨基酸”是指8种人体自身不能合成的氨基酸 ④这种口服液含有丰富的钙、铁、锌、硒等微量元素钙是大量元素钙和铁不是微量元素

我们常见的肉类有哪些

红糖中蕴含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分，对皮肤细胞具有强效抗氧化及修护作用，令肌肤美白，而且红糖中含有一种神奇的“糖蜜”成分，具有强力的解毒功效，能将剩余过量的黑色素从真皮层中导出。

因此每天喝一杯红糖水能起到美容养颜的作用。

红糖性味：甘甜、温润、无毒。

归经：入肝、脾。

功效：润心肺，和中助脾，缓肝气，解酒毒，补血，破瘀。

红糖主治：心腹热胀，口干欲饮，咽喉肿疼，肺热咳嗽，心肺及大小肠热，酒毒。

《本草纲目》记载，红糖性温，有化淤生津、散寒活血、暖胃健脾、缓解疼痛的功效。

驱寒暖胃一提起红糖水，无非两种观点，一是感冒了才喝，一是女人痛经时才喝。

其实，红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质，在冬天每天喝一碗，驱寒暖胃的效果特别好，并非“女性专用”，由于它含铁丰富，男性喝了对恢复体力的效果会更好。

着凉、感冒或者身体疲劳的时候，不论女性还是男性，都可以喝些红糖水，但每天用量不要超过15克。

抗衰老红糖中的硒元素含量是最高的，硒可谓是抗氧化的“排头兵”，能很好地延缓衰老，预防心血管疾病和癌症。

养颜红糖是保养气血的首选进补佳品。

“女性养生保健营养品的很多广告卖点都是活血养颜，这是因为血足才能使面色红润靓丽、经血正常、精神旺盛。

若不善于养血，就容易出现面色萎黄无华、唇甲苍白、头晕眼花、倦怠乏力、发枯肢麻、经血量少、经期延迟、舌淡脉细等。

严重贫血时，还容易出现皱纹早生、头发早白、更年期提前等早衰状况。

”专家表示，与选择价格高昂的保健品相比，最简单实用的方法就是日常生活中经常服用红糖。

养肝男人喝点红糖水可养肝。

中医认为，红糖性温味甘，能够入肝、脾、胃经，具有补中暖肝的作用，红糖中含有大量的铁，而铁正是产生人体能量的主要介质，担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。

男性在外应酬多、工作压力大，严寒冬日，喝些红糖水，不仅能驱寒益气、养肝护脾，还能在工作疲劳时帮助恢复体力、缓解疲劳。

补益身体老年人多体寒虚弱、皮肤粗糙、造血功能下降。

从中医的角度来说，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用，正是老年人最适合的补品。

而且，红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多维生素和铁、锌、锰等矿物质。

老年人对各种微量元素和维生素的需求增加，平时应注意在饮食中补充，以维持正常代谢功能，延缓衰老。

冲绳县是日本著名的长寿县，当地老人就有每天喝杯红糖水的习惯。

补血女性在生理期喝点红糖水，能避免痛经。

它所含的钙和镁，能协同发挥镇静、放松之效，铁元素还能补充生理期的耗损。

月经来潮前两三天，可每天喝杯红糖姜茶。

另外，红糖煮荷包蛋，红糖熬粥，或红枣红糖水、红糖煮桂圆肉等，都是很好的滋补良方。

红糖每日摄入量最多为25克。

若是缓解痛经，每天喝一杯红糖水即可。

如果连续喝，最好别超过7天。

活血化瘀产妇产后适量喝红糖水有利于子宫收缩。

产后恶露不行、经血阻滞，食用红糖可起到活血化瘀的功效。

但多数初产妇子宫收缩一般都较好，恶露的颜色和量一般都比较正常，如果食用红糖时间过长，会使恶露增多，导致慢性失血性贫血，而且会影响子宫恢复以及产妇的身体健康。

因此，产妇食用红糖最好控制在两周之内，以后则应多吃营养丰富、多种多样的食物为好。

减肥说到红糖的减肥原理，我们要先从它的原材即甘蔗来说起。

甘蔗含有多种人体必需的氨基酸如赖氨酸、苹果酸、柠檬酸等，这些氨基酸能有效促进人体蛋白质的合成，而且可以加快人体的新陈代谢，从而加快脂肪的燃烧。

促进消化吸收甘蔗含有多种人体必需的营养物质，红糖未经过精炼，所以保留了较多甘蔗的营养成分，更加容易被人体消化吸收，快速增加胃部的饱感，有利于控制食材。

修复皮肤细胞损伤，有效美白皮肤红糖中蕴含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等，能够有效修复皮肤细胞的损伤，具有强效抗氧作用。

红糖中还含有豆甾醇、苯油甾醇等抗氧化物，能有效对抗衰老，使皮肤细胞在排毒后迅速生长，避免出现色素反弹，有效美白皮肤。

红糖中含有十分丰富的微量元素，其中有些微量元素具有刺激机体造血的功能。

食用红糖，相当于是给机体找到了造血催化剂，能够让机体保持健康，肌肤保持红润之色