儿童补硒的重要性（补儿童重要性硒片有用吗）

这句话的含义是：高明的医生不在疾病形成之后才治病，而是在这之前治疗，如果在病已成之时才开始医治，为时晚矣。《黄帝内经》首次提出“治未病”，即预防的概念，包括无病期、欲病期、“既病防变”期、愈后防复期，这些都称为“未病”状态。而硒，这种人体必需的微量元素，与治未病息息相关。

硒对人体的重要作用

目前，临床医学已证明人类有40余种疾病与人体缺硒直接相关。研究发现，硒具有清除脂质过氧化物，具有强大的抗氧化功能，增强免疫防衰老等生物学功能。

补硒四原则

我国人均每日硒摄入量严重不足，贫硒影响着国民身体素质，应重视补充足量的硒，来维持身体的正常代谢。

补硒与“治未病”

硒主要可以防治下列疾病的发生：

1、心脏疾病。硒在维持心血管系统正常结构和功能上起着重要作用，它有助于调节体内胆固醇及甘油三酯，预防血栓，降低血液黏度，预防心血管病的发生。

2、癌症。人缺硒可增加身患肿瘤及转移的几率。硒能改善免疫功能，使血液免疫球蛋白水平增高或维持正常，提高机体免疫功能，增强防癌和抗癌能力。

3、糖尿病。医学研究表明，糖尿病患者体内普遍缺硒。补充硒有利于改善糖尿病患者的各种症状，并可以减少糖尿病患者各种并发症的产生几率。

4、肝病。人体肝脏是含硒量最多的器官之一，多数肝病患者均存在缺硒现象。硒被认为是抗肝坏死保护因子，乙肝迁延不愈与缺硒有很大关系。

5、胃病。缺硒易引发胃肠道疾病，引起胃黏膜屏障不稳定，导致胃炎胃溃疡等消化系统病变，“癌变”的可能性大大增加。

6、脑功能。硒缺乏使“神经递质”的代谢速率改变，体内有害物质自由基不能及时清除，从而影响人体的脑部功能。补硒对治疗儿童难治性癫痫、焦虑、抑郁和疲倦有作用。

7、视力。硒能催化并消除对眼睛有害的自由基物质，从而保护眼睛的细胞膜。若人眼缺硒，就会影响细胞膜的完整，从而导致视力下降和许多眼疾发生。

8、皮肤病。硒具有抗氧化能力和调节免疫的功能，可用于皮肤老化、银屑病、白癜风、扁平疣、免疫相关性皮肤疾病和病毒性皮肤疾病的辅助治疗。

9、孕妇。补硒不仅可以预防妊高症（妊娠期高血压疾病）、流产，抑制妇科肿瘤的恶变，而且还能减少畸形宝宝的出现。

10、前列腺疾病。低硒地区的前列腺疾病发病率高于高硒地区，硒有抑制镉对人体前列腺上皮的促生长作用，从而减轻病情，提升男性健康。

缺硒自测表，看看你是不是要补硒了!

中国是一个缺硒大国，从东北三省起斜穿至云贵高原，国土面积72%处于缺硒地带，导致高血压、糖尿病、肠胃病、心脑血管病等常见病高发不下。如果您有以下现象的3种以上，并且有慢性病久治不愈，就需要尽早科学补硒。

1、 经常头晕，没精神

2、 感觉免疫力下降，经常感冒、生病

3、 年龄超过40岁，吃饭时会咳嗽

4、 有老年斑、皱纹，感觉衰老加速

5、 容易过敏，有皮肤病

6、 经常失眠或记忆力减退

7、 患有风湿、颈肩腰腿疼

8、 夫妻生活少，感觉精力下降

9、 抽烟、喝酒超过3年

10、 生活在缺硒地带

11、不经常吃富硒食品

12、家族中有癌症或肝病患者

13、生活在空气较污染的城市

14、患有一种或多种慢性病超过3年，久治不愈

15、心脏不好、消化不好，经常有便秘

硒能改善免疫系统功能，防止肿瘤发病、转移，诱导肿瘤分化并抑制癌细胞分裂和增殖。硒还可明显减少化疗药物引起的毒副作用，并提高药物疗效。