乳腺结节能补硒吗（补硒对乳腺结节效果）

一、乳腺结节形成，多与这3个因素密不可分

1、激素刺激

乳腺结节多因为激素刺激，局部组织过度增生造成的，这是最基本的原因，也是最根本的。乳房的生长发育主要依赖雌激素分泌来实现，一旦女性出现内分泌紊乱失调等问题，就很容易会出现乳腺疾病，例如乳房结节、乳腺炎等。

2、情绪影响

情绪对一个人的身体健康影响也大有关系。例如当女性朋友长期处于极度的情绪不稳定时，就会出现月经不调、乳腺结节，情绪疾病等多个问题。

3、其他因素

现代医学研究表明女性的婚育、膳食、人生存的外环境甚至是遗传等多个因素都会影响到乳房结节的发病。另外工作过度劳累、性生活不和谐等也是乳房结节问题发生的常见原因。

二、平时多吃3种食物，结节或能缩小

1、玫瑰绿茶

绿茶有清火消肿的作用，适合患有乳腺结节的患者饮用，尤其是含硒元素的蒿稀绿茶，更适合乳腺疾病的患者。补硒能增强细胞抗氧化能力，调节内分泌和新陈代谢，清除体内毒素，对于预防乳腺疾病有奇效。用蒿稀绿茶搭配具有理气解郁、活血散瘀的玫瑰，对乳腺结节有一定的辅助治疗作用。

2、野生木山药茶

野生木山药茶专门改善乳腺增生、结节，因为野生木山药茶其实就是我们日常所说的蒲公英根，有清热解毒，消炎杀菌，消肿的作用，早晚喝一杯，可以起到通乳的作用，让增生的肿块慢慢变软，然后减少和消失。

3、无花果

无花果含有的氨基酸，不仅可以提高免疫力，还能防癌抗癌，尤其是对乳腺类疾病。因为无花果含有大量的黄体酮，能够帮助维持内分泌平衡，增强身体的抵抗力和免疫力，促进体内的血液循环，保护乳房健康。

最后提醒硒是人体不可缺少的微量元素，条件允许可以适量吃些硒含量高的食物。因为补硒能增强细胞抗氧化能力，调节内分泌和新陈代谢，清除体内毒素，有利于毒素排出，帮助消肿散结。

不是补硒可以“治病”

而是缺硒才使人生病！

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