肺癌病人怎么补硒（病人肺癌补硒的好处）

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近50年来许多国家报道肺癌的发病率和死亡率均明显增高，男性肺癌发病率和死亡率均占所有恶性肿瘤的第一位，女性发病率占第二位，死亡率占第二位。肺癌的发病率和死亡率增长快，对人群健康和生命威胁大的恶性肿瘤之一，吸烟和被动吸烟增大患肺癌的几率。得了肺癌之后，补硒有没有用呢?

肺癌3个早期症状

1、咳嗽

再说得具体一些，如果是患了肺癌，在初期很多人都会出现毫无征兆的长时间咳嗽，一般来说，咳嗽以即无痰、干咳为主。

2、咳血

咳血，遇到这种症状大家都会比较重视，特别是如果一段时间晨起都咳出血，就一定要到医院内进行进一步检查。

3、胸痛

胸痛，相对于前两者的症状表现而言，肺癌患者在早期出现胸痛的占比是比较少的，因为少见所以非常容易被忽视。

除了上述症状外，个别患者还有身体上下发热、关节疼痛等表现，这些症状类似于发烧感冒，不易被察觉。建议每年定期到医院体检筛查早发现在治疗。一般情况癌症发现为晚期，得了癌症之后除了配合治疗外，还有乐观平和的心态，再每天定时定量补充微量元素硒，减轻药物的副作用，降低肿瘤细胞对化疗的耐药性;减少痛苦增强食欲等。

硒是人体必需的微量元素，是谷胱甘肽过氧化酶的活性成份，可以分解体内脂质，具有抗氧化、清除氧自由基的作用，从而保护机体生物膜免受过氧化物的损害。硒还可以调节免疫功能，增加免疫球蛋白的产生，并能阻碍致癌物质的体内代谢过程，阻断化学致癌物质与细胞DNA键合，抑制端粒酶活性，促进癌细胞凋亡。肺癌患者每天补充400微克硒，好处多多。

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何时发现硒是人体必需的微量元素？

1973年联合国卫生组织宣布硒是动物生命中必需的微量元素；1988年中国营养学会将硒列为15种人体必需的微量元素，1994年卫生部将硒列为食品营养强化剂；2003年美国食品药品管理局（FDA）批准一项重大决议：认可硒为抑癌剂。

目前硒已成为全世界抗癌保肝、解毒、抗衰老的营养元素。

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硒的十大功效是什么？

（1）抗氧化、抗衰老（生命之光）

（2）保护、修复、活化细胞，有助于提高机体免疫力（生命之光）

（3）解毒、排毒、抗辐射（天然解毒剂）

（4）有助于抑制肿瘤（抗癌之王）

（5）保护心脑血管（心脏的保护神）

（6）保护肝脏（肝病的天敌）

（7）帮助恢复胰岛功能（微量元素中的胰岛素）

（8）改善视力（明亮的使者）

（9）提升生殖系统功能（生命的天使）

（10）在防治风湿骨痛、呼吸、胃肠道疾病等方面发挥着重要的生物学功效。

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中国人缺硒的原因是什么？

缺硒的主要原因有五种：

（1）环境缺硒。我国有72%的国土硒含量低于平均水平，其中30%为严重缺硒地区，长期生活在严重缺硒地区的人易患克山病等地方病。

（2）环境污染。农药、化肥、冶炼、印染导致的有害残留物会拮抗硒的吸收，造成缺硒。

（3）主食过于精细，粗粮太少。饮食结构不合理硒摄入不足导致营养性缺硒。

（4）烟酒不节制。烟草中有害重金属镉及致癌有机化合物均能拮抗硒的吸收；酗酒伤肝，致使肝脏中硒元素过多代谢而缺硒。

（5）中老年人吸收机能下降，硒摄入不足而缺硒。

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哪些人群需要补硒？

只要你不是长期生活在富硒地区，无论你的身体健康与否都应当适量补硒，尤其是以下人群，更应科学补硒：

心血管病人；肿瘤患者；糖尿病患者；慢性肝病患者；胃肠道疾病患者；哮喘等呼吸道疾病患者；视力减退、青光眼、白内障等眼病患者；生殖系统疾病患者及不孕不育者；从事有毒有害工作者；亚健康人群；渴望长寿的中老年人等。

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人体中硒的来源和日需量是多少？

中国营养学会推荐正常成年人每天的硒摄入量为50-250微克。长期低于50微克容易患克山病等地方病，以及肿瘤、肝病、心脑血管疾病等。人们可以从日常的食物中获取硒，但不能达到中国营养学会规定的日常最低需求量50微克，所以需额外补充硒制剂。