补硒能出现湿疹吗（湿疹吃硒可以治疗吗）

精致女人不仅外在出众，由内而外散发的健康气质更是让人为之动容。

女人不仅要注重外在的保养，还要注重内在的保养，注重保养的女人一定都会爱上这个可以“吃的化妆品”——硒，经常补硒的女人怎能不精致，为什么这样讲呢？原因是：

一、硒有抗衰老之功效，经常补硒的女人年龄倒着长。

硒不仅有超强的抗氧化作用，还可以清除自由基，具有很好的美容抗衰老功效。当人体内抗氧化作用差，又不能及时清除自由基时，细胞的衰老速度便明显加快；硒能推迟老年斑：硒与维生素E起协同作用，维生素E结合于生物膜上，保护膜免受自由基的攻击与过氧化损伤，可以使脂褐素（老年斑）的出现推迟。

二、硒有增强肌肤弹性之功效，经常补硒的女人皮肤好。

人体内自由基使脂质过氧化，损害细胞膜，使细胞膜上的不饱和脂肪酸交联成脂褐素，使结缔组织中胶原蛋白失去弹性，硒与维生素E相互协同能有效的防止细胞衰老和增加弹性，从而取得较好的美容效果。

三、硒有美白、保护肌肤之功效，经常补硒的女人可美白。

硒还能解除有害金属物质的毒性，特别是可降低铅的毒性作用，这对减少化妆品中铅的毒性，保护皮肤、增白美容具有重要意义。

四、硒有预防乳腺癌的作用，经常补硒的女人更健康。

调查发现缺硒与乳腺癌发生有普遍的联系，食物中硒水平越低，乳腺癌发病和死亡率越高。乳腺癌患者血硒很低，但癌灶组织中硒含量却很高，硒可以抑制癌细胞分裂、增殖。因此补硒对妇女保健和乳腺癌的预防都有积极意义。

五、硒也影响胎儿健康，经常补硒的女人让宝宝赢在起跑线。

对于孕妇来说，补硒不仅可以预防妊高症、流产，帮助孕妇正常顺产，而且还能减少畸形宝宝的出现， 同时，孕妇的饮食对胎儿身体矿物质水平的影响至关重要。也有实验证明，孕妇在怀孕期间摄入富含铁、硒等微量矿物质的食品，那么生下的婴儿在童年时期患呼吸困难和湿疹的几率就非常低。

女人不保养就会样子老；女人保养就是老样子。想做一个由内而外的精致女人，那么就从补硒开始吧！