补硒预防新冠病毒（硒对新冠病毒的好处）

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新冠不是大号感冒

新冠本身以伤阳为主线，属于寒湿，伤人阳气，所以气虚非常明显，和一般的感冒是不一样的。

对于老百姓来说，有症状后尽量不要首先选择服用寒凉属性的药物和食物。

老人保护阳气注意这3点

老年人阳气不足，尤其是这次新冠，本身就是寒湿，伤人阳气，一伤就容易出重症，新冠加重了基础病，导致病情加重或死亡。所以老年人要注意保护阳气。

1、吃点热性食物

例如羊肉，当归生姜羊肉汤，当归是养血、活血的，羊肉是可以补能量的，而且还是温性食物，生姜是暖胃祛寒的。

人参、党参、干姜、葱姜蒜都是散寒的，可以保护阳气。

2、注意保暖

这个季节不用讲究“春捂秋冻”，不能穿太少。

3、非药物疗法

艾灸、刮痧、按摩等，找到适合自己的保护阳气的方法。

老年患者防治新冠要注意以下3点

老年群体是此次疫情的高危人群，容易引起肺炎，发展为重症，应得到高度的关注。因此，老年患者防治新冠要注意以下3点：

1、预防病毒性肺炎的发生

老人体弱，在恶寒、发热、体痛的表证阶段，也要在益气的基础上辛温解表，截断病情走势，预防肺炎发生。

2、要注重保护心脉

针对合并有多重慢性疾病，尤其是由心肺基础疾病的中老年人，对于舌质、口唇和舌下络脉紫暗，脉涩等瘀象明显者，可选用活血化瘀药物，如复方丹参滴丸、丹参片等以保护心脉，改善心肌供血供氧，改善缺氧状况。

3、注重观察及时就医

对于老年感染者，特别是合并基础疾病的，家人和陪护人员要注意要严密关注病人的“精神状态”(即中医望诊望“神”的改变)、“呼吸状态”（望“呼吸”）、“饮食状态”（判断“脾胃之气”）。

出现下列情况是要警惕病情加重：

（1）病人精神状态比平时明显变差，如表现为卧床休息时间明显增多，语言交流明显减少；

（2）呼吸困难或呼吸急促，自测血氧饱和度明显下降（未吸氧时低于93%），安静状态下可以观察到明显的呼吸运动；

（3）食欲显著下降，进食明显减少。如出现上述病情加重情况，应尽快到医疗机构就诊。

另外，老年人一般合并多种疾病，常服用多种药物，吃治疗新冠病毒感染的药物时一定不要混杂，选择1-2种即可。或者咨询家庭医生，一定不要乱吃药。

新冠阳性不宜吃的4种食物

如果是新冠阳性感染者，

还应该注意避免摄入以下4种食物：

01

酒精

重度饮酒会导致血液细胞变大，会使人感觉疲劳，这是由于血液细胞运输氧的能力变差，酒精会削弱身体抵抗感染的能力，所以感染新冠以后，一定切记不要再饮酒。

02

咖啡因

虽然少量的咖啡因是有好处的，但是摄入大量的咖啡因，会导致人体的免疫系统更难正常工作，加重身体的免疫负担。另外摄入大量咖啡因还会导致脱水，当身体在与疾病作斗争的时候，这是没有好处的。

03

高糖食物

新冠阳性以后，需要尽量避免摄入高糖的饮食。如果食物富含精制糖，则会抑制人体的免疫系统。

很多的加工食品，都是高糖类的食物源。吃这类食品的时候，务必要好好检查营养成分表，确保所选择的是低糖食物。

04

煎炸油腻食物

油腻的食物会使情况更加恶化。新冠阳性感染者应该尽量避免油炸食物。

总之，新冠阳性感染者适合的饮食，要遵循以下原则：有助于增强免疫力，富含营养和保持水分，容易摄入。

老年人防治新冠指南

1、新冠不是大号流感，有症状后尽量不要首先选择服用寒凉属性的药物和食物

2、保护阳气注意这3点：吃点热性食物、注意保暖、找到适合自己的保护阳气的方法（艾灸、刮痧等）

3、老年患者防治新冠要注意3点：预防病毒性肺炎的发生、要注重保护心脉、注重观察及时就医。

硒营养素不可代替药物使用

END

硒并不是万能的，但是缺了硒是万万不能的

不是补硒可以“治病”，而是缺硒才使人们得病！

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