补硒能打通血管吗（血管打通能补硒元素吗）

身体的血管，就像是一条管道，将身体的各个部位都连接起来。其他一些生理机能也会出现问题。堵塞血管的是一种叫做“血栓”的物质，一旦在血管中形成，就会成为“定时炸弹”，随时都有可能出现堵塞。难道是哪里出了问题？还是先把自己的血管做个检查吧。当你的血管堵塞时，你会有三个症状

记忆力减退

在日常生活中，由于过度疲劳、工作压力大等原因会造成记忆力衰退，如果没有以上的表现，那么记忆力就会出现断崖式的下降，要看是否是脑血管疾病。脑组织的血液、氧气、营养物质主要来自于脑血管，当脑血管堵塞时，脑组织血液循环受阻，局部血液供给不足，造成大脑血液供给不足，造成记忆力减退。出现视力模糊、头晕、头疼等症状时，需要做好全面的大脑检查。

腿部疼痛

在日常生活中，经常会发生一些类似的事情，比如说，当你做了大量的运动，你就会发现，你不锻炼，你就会觉得你的腿上有很多的疼痛。下肢血管是血液、氧气的输送，下肢血管堵塞会严重影响腿部血液的流通，造成腿部局部血液供给不足，造成腿部局部血液供给不足，从而造成腿部肌肉疼痛，手脚发麻。如果腿部经常出现腿疼的症状，建议尽快进行检查，否则会造成身体的运动功能出现问题，造成下肢麻痹。

早上打呵欠的频率增多

早上起来频繁的打哈欠，是因为体内的气血运行受阻，睡眠充足，第二天早上起来就会觉得神清气爽。血管是血液的主要载体，血液、氧气、营养物质的输送，血管阻塞，人体的氧气供给不足，而人体则需要大量的氧气来维持呼吸，而这些都是靠打哈欠来补充氧气的。如果经常出现以上症状，应仔细检查身体的血管，避免进一步损害身体。

有两个原因导致了越来越多的血栓患者

第1：频繁吃高脂食物

高脂肪食物包括蛋糕、肥肉、花生、冰淇淋等。卡路里和卡路里在人体中的消耗是一样的，但是如果经常食用高脂食品，那么就会造成身体的热量增加，血液中的脂质含量增加，血液中的粘性就会减少，血液中的油脂沉淀，就会出现血栓。

第2项：年老

据临床数据显示，近半数以上的患者是中老年患者，故其发病与年龄相关。年纪大了，血管就会老化，就会有更多的损伤，而且会有更多的淤积在血液里，形成更多的血块。血管是人体内的血液循环系统，所以在老年人中，保持血管的正常功能非常重要。

血液粘稠的人，要注意4个方面，使血管不易阻塞

规律的作息与休息

长期熬夜会导致体内的激素分泌紊乱，导致血管收缩、血液流动缓慢、粘稠度升高。要保证血管的健康，一定要注意作息，避免熬夜。

补充硒元素

年纪的上升和人体机能的下降使得血管健康与功能都会出现无法逆转的退化，倘若再加上不良的生活习惯和油腻的饮食方式，则会更快的加速血管病变引发不可想象的后果，这时候我们需要多补充硒多效素来保养血管，因为硒多效素中所富含的富硒酵母被称为“血管守护神”，它能有效清除自由基，防止血管及心肌衰老，保护血管内皮细胞和心肌细胞的生物膜，阻止动脉粥样硬化和心肌细胞的死亡及纤维化，减少血栓发生率。同时阻止低密度脂蛋白胆固醇的氧化，进一步阻止动脉粥样硬化斑块的形成，提高人体对心血管疾病和新的抵御能力，防止其他并发症产生。长期坚持补充硒多效素可有效调节血脂降低血压，预防血栓和动脉粥样硬化，降低因血管问题引发的各类心脑血管疾病的发生概率，防止意外发生，保障后半生的辛福生活。

坚持锻炼

运动使我们的血液循环加快，使身体内的脂肪消融。它能降低血液的粘稠度，因此能降低血脂。可以根据自身的身体状况进行适当的有氧锻炼，比如；打太极拳、游泳，长期坚持，你的血脂就会慢慢降低。运动疗法是一个循序渐进的过程，我们要逐步养成，不仅可以降低血脂，还可以改善我们的体质。