硒补多了会起疹子（补硒会引起皮肤过敏吗）

粉哥导读：

又到一周一度的热点母婴问题答疑时间啦！本周关于新国标奶粉、夏季湿疹护理、3岁后是否补维D的讨论很“火热”呀，下面就一起来看~本期没有回答到您关心的问题？也欢迎文末留言哦，争取下期就给您解答！

01. 哪些奶粉符合新国标？

自去年3月18日以来，婴配粉新国标颁布已经一年多了，虽然正式实施时间为2023年2月22日，但随着二次配方注册的开闸，旗帜、金领冠倍冠、惠氏爱儿乐、飞鹤卓睿等品牌已提前对外抢宣其符合新国标。那符合新国标的奶粉究竟要满足哪些主要条件呢？

由上表可见：新国标的重大变化主要在2段奶粉的新增规定上，这也说明婴配粉对宝宝成长营养需求的科学满足性得到进一步提升。其营养调整优势主要体现在以下4个方面：

-①-新国标中硒、锰、胆碱在1、2段奶粉中都成了必需成分。其中，硒有助于抗氧化、维持免疫功能[1]；锰有助于骨骼生长发育[2]；胆碱有助于脑发育、提升记忆力[3]。据奶粉智库不完全统计，目前有超235款奶粉品牌在1、2段中同时添加了硒、锰、胆碱。

-②-新国标中2段奶粉乳清蛋白占比需≥40%。乳清蛋白相对更容易吸收，对于宝宝娇嫩的肠胃更加友好。

-③-新国标明确限制果糖和蔗糖在1、2段奶粉中的添加，且新增要求2段乳糖占比≥90%、3段乳糖占比≥50%。乳糖对于普通体质宝宝来说是很好的碳水化合物来源，不但能提供生长所需能量，而且还参与脑苷脂类和黏多糖类的生成，对其智力发育也具有重要意义。目前伊利金领冠、飞鹤、君乐宝、圣元优博等品牌旗下产品都是全乳糖配方。

-④-新国标中维生素D整体指标都有所增加。随着宝宝月龄增加，对骨骼发育营养的需求也相应增加，维生素D是钙吸收的好搭档，而靠辅食及晒太阳补充维D较难。比如新版旗帜3段的维D含量就从10μg/100g提升到12μg/100g。

02. 维生素D要一直补充吗？

通过上述奶粉新国标中对维D添加量整体的提升，我们更能明白维D的重要性。那维D要一直补充吗，3岁后还要补吗？

-①-首先要明确，维生素D需要一直补充：

-②-然后，维生素D补充一般有4种途径：① 维生素D制剂；② 喝配方奶；③晒太阳；④食补。比如对于小月龄宝宝来说，后2种方法就不太适用；宝宝3岁后虽然已经添加辅食，但仅通过食补很难达到相应的维D需求量，那如果满足不到每天日晒2小时的条件，同时又没有保证每天至少300-500ml配方奶摄入的话，也可以继续通过维生素D制剂补充。其中维生素D3相对更好吸收，比如纽曼思、童年故事、佰澳朗德、Ddrops、莱思纽卡等的维生素D3滴剂都很不错。

所以，维生素D补充终其一生，具体哪些宝宝需要着重补充、什么时候补、补多少，更取决于宝宝体质、目前的饮食及生活区域情况等多方面的因素。一般建议每天坚持喝足奶、保证膳食均衡，日晒不足、挑食偏食或有佝偻病等相关维D缺乏症状的宝宝，在医生指导下定量补充星鲨等维D制剂是相对更好的处理办法~

03. 夏季痱子or湿疹怎么护理？

夏天宝宝身上总爱长些星星点点的疹子，有的还容易复发。最常见的就是痱子和湿疹2种，表面上看起来相差不大，比较容易被混淆，但护理不当往往耽误治疗。

其实简单来说：

-①-痱子是一种浅表性、炎症性皮肤病，多半是天气炎热、清洁不到位，导致皮肤中汗液累积，并被刺激而发红、长疹子，多发于头部、腋下、腹股沟、屁股和后背等易出汗的地方。降温、干燥、清洁是预防和护理宝宝痱子的3大方法，也可在医生指导下外用炉甘石洗剂局部涂抹尝试治疗。

-②-湿疹是一种慢性、反复性皮肤瘙痒炎症，多发于面颊、额部、眉间和头部，严重时在四肢和躯干也会有，常呈对称分布。其诱因更加复杂、护理更加麻烦，冷热变化、摩擦压力、食物过敏、环境过敏、感染等因素都可能引发湿疹，相对让家长们更为困扰。

对于湿疹护理，衣食住行都要细心耐心：尤其是过敏性湿疹宝宝，要先确定过敏原再回避，如鱼虾海鲜等致敏性食物，少吃生冷腌腊食品；选择柔软干爽、纯棉的衣物床褥，并及时根据气候增添洗换；减少外出，避免暴晒；保证睡眠；遵医嘱使用药膏或保湿霜、止痒剂。

本期关于符合新国标的奶粉、宝宝维D的补充时长、夏季湿疹护理的小库答疑就到这里啦！还有问题可评论区留言~也欢迎分享转发给更多需要的宝宝家庭~