8岁孩子补硒行吗（孩子补硒有什么好处）

主讲人：杜铭院长

（文字整理于杜院长讲座视频）

我们有必要补硒吗？

补硒的话谈不到好和不好，我们日常生活当中没有必要刻意去补硒。你只要保证蔬菜、维生素能够充足摄入的话，就不太会缺硒。

如果你想补硒，首先要确定你到底缺不缺硒，如果缺再去补。我没有补硒这个习惯，因为我不缺硒，所以就没有刻意去补。

硒不是一个能靠我们人体自然合成的元素，需要保证一定的基础摄取量。普通的食物当中都会含有一定的硒，但都不是特别的高。以前大家会通过茶呀、富硒的食物呀（一些在含硒量较高的土壤里种植出的食物），甚至包括富硒的铁锅来补硒。

我们没有把硒当做一个人体必补的微量元素，因为只要你吃的食物足够杂，这个东西就不太会缺。

以前有一种说法是缺硒会导致癌症，其实很多时候这只是一些噱头，它对人体的关联作用和那几个特别重要的维生素、矿物质相比的话，不是那么重要，硒也不是我们特别容易缺的东西。

孩子脖子上有小痦子是怎么回事？

脖子上出现痦子可能是丝状疣。丝状疣是HPV感染引起的，HPV感染很常见，每一个人的身上都会有这种病毒，我们不用太担心。

很多女生觉得它跟宫颈癌相关，所以会比较担心它。但是正常人如果出现这种小丝状疣的话，不用太担心。

你会发现这种疣揪掉之后还会长，想把这个症状控制住还是要从慢性炎症的角度入手，建议有丝状疣的孩子首先把牛奶给他停掉。

伏天到了，拔罐有哪些注意事项

拔罐谈不到什么注意事项。其实我们是不太建议大家拔罐的，你们先要懂得拔罐的原理是什么，拔罐的原理就是通过负压让你局部的毛细血管破裂，毛细血管破裂之后就会产生“紫”，也就是我们所说的罐儿印。

你的毛细血管破裂了，相当于把血管给打破了一点点，漏了点“水”出来，它周围的血液循环速度就会加快一点，这是拔罐的基本原理。

其实对于拔罐，大家有一个非常大的错误，就是我们既然要拔罐，就不要在空调房里。

现在大家把这个疫情叫做寒湿疫，很多人都在问我，杜院长，为什么现在都40度了还会有这么多人感染？我就问了他们一句话，现在40度了，就算现在80度了，不管多热的天、不管酷暑多少度，你们还出汗吗？虽然夏天周围的环境热了，但你身处于空调房之内，你们的身体一年四季都是恒温的。

大家一定要记住，拔罐是一种通过负压让你的血液循环加速的物理性改变。但如果你是在空调房里边拔，那就不是什么好事情了。

拔罐你只要理解它是为了让你的血液循环加速就行，加速血液循环的话，用纯本和通络也能实现，运动其实为的也是这样一个目的。

拔罐会造成一种局部性的负压，在我们看来这是一种比较激烈的方式，我更希望大家能通过一些更温和的加速血液循环的方式来代替拔罐。

8岁的孩子眼部不自觉抽动，是怎么回事？

多用护眼乳。眼部的神经紧张就是手机、电脑看多了导致的，一定要强化他的肌肉放松。

作为一个8岁的孩子来讲，他眼部的眨动就是一种痉挛、一种紧张的反应，甚至像人遇到了紫外线、遇到了很多外在刺激时，都会有眨眼的习惯，它是一种神经性的紧张痉挛。紧张的话就需要通过护眼乳放松他眼周的紧张肌肉，这是非常非常必要的。

20岁的孩子心脏早搏、心律不齐日常怎么办？

20岁左右的孩子出现早搏的情况，我建议另外对他的胸椎再做一次检查。

因为我们看到过很多十几岁的人胸椎错位导致神经压迫，心脏本身没有任何器质性的问题，但就是跳着跳着会“嘣”地多给你来一下。

很多这样的问题可能是神经性的，医生会把它诊断为交感神经紊乱，但是交感神经紊乱是怎么来的呢？被我们的脊柱压迫所导致的。所以可以带孩子拍个片子，看一看胸椎有没有错位的地方。

大多数这么年轻的孩子不太会有心脏的器质性病变。但现在的孩子很多都是坐姿不好，脊柱扭曲。

其实心脏的跳动指令是受我们神经的协调，如果脊柱扭了之后压迫到某一根神经，就会给心脏释放错误的信号。

你们一定要记住我们的脊柱是个“晾衣杆”，上面吊着心脏、脾脏、肺脏……我们的心脏是通过血管和神经吊在我们的脊柱上，所以脊柱的某些问题会导致我们的内脏出现很多功能性反应，但你查内脏的话又啥问题都没有，其实就是因为我们脊柱的椎间隙受到压迫、扭曲所导致的。

癫痫要怎么调理？

癫痫是你的大脑当中异常放电的问题，就是大脑当中的一种电路性的反应造成了你的脑波信号出了问题。

现在没有任何药物能针对癫痫，以前有人会用生酮来治疗癫痫，癫痫有点像老年痴呆，控制住碳水的摄入，让大脑不要这么活跃，就会好很多。

简单说，如果你愿意做的话，就参照我的饮食，抄我的餐桌——以蔬菜为主，少量的肉类，选用全谷物的碳水，绝对不要吃太多精米白面，还有就是把油换掉，按照这样的方法去执行。

60岁的女性总觉得身上没劲儿怎么办？

60岁的女性总觉得身上没劲儿，这个描述说的太笼统。劲儿是什么呢？劲儿是来自于食物当中的蛋白质摄入，还有自身的气血运行。

中国人说“饱了发困，饿了发呆”，不给你吃饭，你一定浑身没劲儿，所以没劲儿还是因为自身的营养摄入不均衡，要从强化脾胃运化功能、强化蛋白粉的摄入，包括给身体补充一些维生素的角度来进行调理。

纯净生活+AKG属于1+1＞2

一定要记住纯净生活是不制造问题，而AKG是解决问题，就是纯净生活的理念再加上我们的产品属于“1+1＞2”，对于我们当下慢性炎症所导致的诸多疾病都是最好的解决办法。

我一直在给大家讲“纯净生活治百病”，大家以前总是不太理解，但当大家慢慢地了解之后就能知道这是解决所有疾病的办法，没有别的东西能这么全面地让我们的身体恢复起来。