hpv扁平疣补硒（扁平疣要补充维生素几）
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随着这两年HPV疫苗的大热，HPV这个名词进入了大众的视野，感染了HPV，意味着有可能诱发宫颈癌！！那么从HPV感染到宫颈癌，到底会经历什么？如何阻止HPV感染变成宫颈癌？今天就给大伙儿详细说说。
HPV到底是什么？
人乳头瘤病毒（HPV）是一种DNA病毒，属于乳头瘤病毒科乳头瘤病毒属。
它似乎像一团毛线球，表面有“小花朵”点缀，不过你可别被它的表象所迷惑，揭开可爱粉嫩的面纱，你可能会看到一张狰狞的面孔。
HPV不仅一种，它们形态各异，感染不同的HPV亚型会导致不同类型的疾病。
HPV常会在哪出现？
HPV无处不在，它存在于你的日常生活中：游泳池、桑拿室、卫生间、马桶……让你防不胜防。
不仅如此，男性伴侣经常会携带HPV，但是他们感染往往没有明显症状。可能在某个晚上，HPV不知不觉就偷偷转移到了你的身上……
感染HPV后有什么症状表现？
HPV病毒会感染人体的皮肤与黏膜组织。
大部分HPV类型会导致常见的皮肤疣，常出现在手或脚；也可以出现在身体的任何地方，比如阴道、肛门、鼻、嘴和喉咙。
病变组织类似花椰菜、粉红色或肉色、触感柔软、伴疼痛或瘙痒，可以在肛门内或肛门周围、大腿上部、腹股沟区、阴囊和阴茎等地方见到。
最为人们所熟知的便是HPV可以导致宫颈癌，HPV有很多亚型，其中能够导致宫颈癌和癌前病变的是高危亚型。
绝大部分的宫颈癌是由HPV16、18型持续感染导致的。
HPV是如何导致病变的？
HPV能否导致疾病，取决于HPV和自身免疫系统的一场“决斗”，胜者为王，败者为寇。
当你的免疫力下降，不能清除讨厌的HPV病毒时，HPV会趁机钻入你皮肤黏膜的缺口，不断生根发芽、大肆繁殖，还劫持宫颈细胞，偷用了正常宫颈细胞的营养物质，生出了一代又一代的子子孙孙。
一旦你的免疫系统继续偷懒， HPV便会继续侵略扩张，直到将你一层一层的细胞全部破坏。
破坏的层数越多，病变也就越严重，从宫颈癌前病变CIN1-CIN2-CIN3，疾病的级别越来越高，也越来越严重。
如果一直没有干预治疗，直到宫颈的全层都被累及，就成了宫颈癌。
如何阻止HPV感染变成宫颈癌？
要是不幸感染上HPV，也别太担心，医生还有很多办法来阻止HPV病毒不断扩张领土，宫颈癌也可以在癌前病变时就可以被筛查出来。
如现今宫颈癌的三阶梯诊断：
●HPV+TCT联合筛查
●阴道镜检查
●病理组织活检
HPV疫苗自2006年以来已经被认为是一种非常有效的疫苗，尤其是对于年轻、还没有性生活的女性。
HPV无处不在，让我们防不胜防。但是，现在宫颈癌的预防和治疗的手段已经有了长足的进展：女性可以通过接种HPV疫苗来预防HPV感染，有宫颈癌筛查好帮手HPV+TCT帮助检出宫颈病变，也有相应的手术来治疗早期宫颈病变。
所以，感染HPV不要过于担心，增强免疫力、定期进行宫颈筛查，才是防治宫颈癌的关键所在！
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何时发现硒是人体必需的微量元素？
1973年联合国卫生组织宣布硒是动物生命中必需的微量元素；1988年中国营养学会将硒列为15种人体必需的微量元素，1994年卫生部将硒列为食品营养强化剂；2003年美国食品药品管理局（FDA）批准一项重大决议：认可硒为抑癌剂。
目前硒已成为全世界抗癌保肝、解毒、抗衰老的营养元素。
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硒的十大功效是什么？
（1）抗氧化、抗衰老（生命之光）
（2）保护、修复、活化细胞，有助于提高机体免疫力（生命之光）
（3）解毒、排毒、抗辐射（天然解毒剂）
（4）有助于抑制肿瘤（抗癌之王）
（5）保护心脑血管（心脏的保护神）
（6）保护肝脏（肝病的天敌）
（7）帮助恢复胰岛功能（微量元素中的胰岛素）
（8）改善视力（明亮的使者）
（9）提升生殖系统功能（生命的天使）
（10）在防治风湿骨痛、呼吸、胃肠道疾病等方面发挥着重要的生物学功效。
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中国人缺硒的原因是什么？
缺硒的主要原因有五种：
（1）环境缺硒。我国有72%的国土硒含量低于平均水平，其中30%为严重缺硒地区，长期生活在严重缺硒地区的人易患克山病等地方病。
（2）环境污染。农药、化肥、冶炼、印染导致的有害残留物会拮抗硒的吸收，造成缺硒。
（3）主食过于精细，粗粮太少。饮食结构不合理硒摄入不足导致营养性缺硒。
（4）烟酒不节制。烟草中有害重金属镉及致癌有机化合物均能拮抗硒的吸收；酗酒伤肝，致使肝脏中硒元素过多代谢而缺硒。
（5）中老年人吸收机能下降，硒摄入不足而缺硒。
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哪些人群需要补硒？
只要你不是长期生活在富硒地区，无论你的身体健康与否都应当适量补硒，尤其是以下人群，更应科学补硒：
心血管病人；肿瘤患者；糖尿病患者；慢性肝病患者；胃肠道疾病患者；哮喘等呼吸道疾病患者；视力减退、青光眼、白内障等眼病患者；生殖系统疾病患者及不孕不育者；从事有毒有害工作者；亚健康人群；渴望长寿的中老年人等。
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人体中硒的来源和日需量是多少？
中国营养学会推荐正常成年人每天的硒摄入量为50-250微克。长期低于50微克容易患克山病等地方病，以及肿瘤、肝病、心脑血管疾病等。人们可以从日常的食物中获取硒，但不能达到中国营养学会规定的日常最低需求量50微克，所以需额外补充硒制剂。
