3岁小孩天天补硒（孩子补硒吃什么）

在我国，硒的防癌抗癌作用已被写入初三的《化学》教科书(九年级下册)，阐明硒抗击肿瘤细胞的作用。

人类患癌，在很多情况下是环境中致癌物质入侵所致，而硒能拮抗这些致癌物质，使其不能致癌。

有的致癌物(如苯并蓖)在人体内生成中间产物后致癌，硒能抑制这种中间产物的生成，又能促进这种产物的分解，双向抑制其致癌的作用。

假如体内已经出现了癌细胞，硒可以通过提高癌细胞中环腺苷酸(CAMP)的水平，形成抑制癌细胞分裂和增殖的内环境，起到抑制癌细胞增长的作用。

最近好多人问，补硒能抗癌，那是否需天天补硒？

你需要知道，在微量元素的研究中，有些元素的生物学半减期是非常长的，锶约为40年，镉为20年以上，说明一经吸收后是很难排出的。测定硒在体内留存的方法，观察到硒在人体内的半减期。肌肉中硒的生物学半减期为100天、肿瘤70天、肝脏50天、肾脏32天、血清为28天，这是4例供试者的实验结果。都是以“天”计算的，说明硒能够不断被人体吸收，同时也会不断排出，证明人体需要不断地补充硒元素。

即使人体需要不断补硒，但是补硒需要适量。超过每天所需的量，会造成身体的不适。因此我们更应该选择安全可控吸收好的硒源。

L-硒-甲基硒代半胱氨酸目前基本代表了国内的第三代硒源，主要化学结构为硒代半胱氨酸，分子结构十分稳定，与硒代蛋氨酸的蓄积风险相比，L-硒-甲基硒代半胱氨酸进入人体后，会经β裂解酶作用直接释放甲基硒醇，最终被合成硒蛋白发挥其生物学作用，如果摄入量很多的时候，甲基硒醇也过量时，那么机体就会将这些甲基硒醇继续甲基化，将其排出体外，因此，安全性进一步得到了保证。

也正因为如此，就目前市场上众多的补硒产品而言，L-硒-甲基硒代半胱氨酸的硒含量可控，作用直接，安全性更好，是目前最安全稳定，活性最高，人体吸收利用率最好的有机硒源。所以说日常防癌要补硒，防癌抗癌优选L硒！