gnc保健品补硒（保健品硒吃的什么用处）

Q:硒片是饭前吃还是饭后吃?？

A:药最好按医嘱吃，硒片要在饭后服效果会好些，硒是人体必需的微量元素，缺硒主要表现脱发脱甲，营养不良。Q:硒片是饭前吃还是饭后吃?？

A:饭后半小时左右吃，不伤脾胃，效果好。Q:补硒的保健品饭前吃还是饭后吃？

A:缺硒成年人每日食物外补硒100ug和200ug以上，连续服3个月，每次服用2-4粒，每天服用1-2次即可。一般来说，心脑血管和糖尿病患者服用2粒，肝病患者需要2-3粒，癌症患者需要服用3-4粒。最好口服硒片，硒可短时间内提升？Q:硒片是饭前吃还是饭后吃?？

A:硒片要在饭后服效果会好些 硒是人体必不可少的微量元素，身体缺硒会导致多种疾病的发生，研究证明适量补充硒元素可以提高免疫力、防癌抗病、延缓衰老、帮助睡眠，促进脑力发育，保护肝脏、肾、心脏、前列腺等，还可以美容养颜？Q:硒片说明书？

A:用法用量：口服，成人每月需用量50～500mg。儿童10～50mg。亚硒酸钠片每片含亚硒酸钠1mg，(相当于含硒μg)11岁以上及成人每次2片。儿童2-4岁，每日一次每次服半片；5 岁，每次服1片； 副作用：服用过量硒可？Q:什么时间吃补硒片好?？

A:饭前吃，硒能给人体解毒排毒，清楚体内的自由基，抗衰老，提高人体免疫力。硒片的好处和作用：协助普通元素的输送，例如铁是血红蛋白的一个重要部分，血红蛋白之所以能把氧带到全身每一个细胞去，主要是依靠铁。（2？Q:补硒要吃多久有效果?？

A:其次，是要看你的身体需要补充的量。中国营养学会建议每人每天补充50~250微克的硒。如果只是要保养保健的话那每天补充200微克就可以了，一般补充在6个月到9个月效果会比较明显；如果是想辅助治疗某些疾病的话，每天补充300~？Q:身体那些情况下的人可以吃硒片？

A:人轻度或中度缺硒,其征兆或症状不明显,可以到医院进行微量元素检测确定。 中国确实有70%以上人口生活在缺硒地区,从日常膳食中得不到人体每天最低需要的50微克硒。凡是从膳食中摄入不到最低硒需要量的人都需要补硒。若按人体对硒的？Q:买硒片的时候要注意什么?？

A:另外人体正常每日吸收硒的量是有标准的，中国营养学会1998年10月修订的“每日膳食营养素供给量”已将硒列为15种每日膳食营养素之一，提出一个成年人每天对硒的适宜摄入量是50-250微克。如果超过，那么就可能导致硒中毒 ？