补锌补硒吃什么好（补锌补硒吃什么药）

1. 硒怎么补?

硒元素可以有效的提高免疫能力，增强人体的抵抗能力，如果想要快速的补硒，日常生活中应该多吃一些含产品，瘦肉，芝麻，大蒜，蘑菇，芦笋，蛋类，豆类等，但是如果补硒，补的太多也会出现硒中毒的现象，同时在日常生活中要保持饮食多元化，营养均衡。

2. 硒怎么补充荣耀50和60区别

攀枝花米易的旅游景点还是很多的：

一：米易县河滨公园

河滨公园建在米易县城旁边的安宁河边，公园范围就在安宁河一号桥和二号桥之间，两桥之间有一条步行街，长约有2.5公里，两桥对望，这里还是国家皮划艇运动基地（今年奥运健儿获得的皮划艇金牌就是这里训练的，荣耀）。周边树木郁郁葱葱，街道宽敞明亮，景色不逊昆明海埂大坝。每年春节都会举办春节灯会，两桥之间数十座河灯交映争辉，令人流连忘返。

二 颛顼龙洞国家4A风景区

颛顼上古五帝之一，这里是颛顼的故乡，夏天，这里的温度大约30度左右，洞内仅仅十几度，实在消暑的好地方，洞内石钟乳林立，在灯光的照耀下，让你感概大自然的自然奇观，令人心旷神怡，爽心悦目。票价50元。

三 傈僳族新山梯田

傈僳族是国家五十六个少数民族之一，在这里你们不但能体验少数民族风情，还能看到人类为了生存而建造的非自然奇观。

四 米易县龙塘大溶洞

龙塘大溶洞是1991年3月发现的，此溶洞有洞中河流，瀑布。最大的一处瀑布高27米，宽15米、瀑布泻入深潭，水雾迷茫，令人神秘莫测。洞中钟乳石组成的大小景区景点，美不胜收。

五 米易观音温泉

坐落于山水交融的观音村的观音温泉，风景怡人，温泉水可饮可浴，称为“水中珍宝”。全国大多数地方的温泉都含硫，然而米易观音莲花塘温泉无色无味，水质天然洁净、细腻、口感纯正，而且富含硒、偏硅酸等 10 多种人体必需的微量元素，是低矿化度复合型天然珍贵矿泉。水温高也是温泉水的优点，米易观音莲花塘温泉的温泉水高达48℃，目前每天可出水 1000 吨。

六 白坡山自然保护区

七 撒莲镇的禹王宫村

一座新农村，代表米易县的发展，新建的农家别墅，复古式的风格，会让你置身于桃源秘境。

米易县有山有水有阳光，欢迎您的到来！米易欢迎你，攀枝花市欢迎你！盼你早日到来！

3. 身体缺硒怎么补

一般身体缺硒的时候主要是采取食补的方式，也可以用药补。补充的原则是缺多少不多少，不能够过量的补充。日常生活中含硒较多的食物有海味品,肉类，特别是动物的肾脏以及大米,谷类等。中药地龙中含硒量也较多，机体中的硒几乎全部来自食物。

4. 硒吃什么补充最快

有很多食物都可以补充硒，其中鱼和虾等水产品含量高，其次是动物的心脏、肾脏和肝脏，硒麦芽、西兰花、荠菜、大蒜和蘑菇含量最高，其次是豌豆，白菜，南瓜，萝卜、韭菜、洋葱、西红柿和莴苣。动物肾脏的硒含量比肝脏高4倍，肝脏的硒含量比肉类高4倍。

5. 硒怎么补充不超标

无抗鸡蛋

无抗鸡蛋是应用中国管理科学研究院农业教授黄宝库生物酶技术，利用原生态绿色无公害粗粮及植物性原料饲养出来的鸡蛋。 有效的杜绝了养殖过程中抗生素、兽药残、农残、重金属及其它有毒有害物质成分超标的问题。应用高科学技术提高了鸡蛋营养成分,富含硒、锌、虾青素等物质。 鸡蛋无腥无异味,胶原蛋白粘稠度大,蛋黄金黄饱满结实,圆形不散黄。香味浓,口感好。小孩长时间食用解决厌食症,中年人长期食用保持精力旺盛老年长期食用预防痴呆症。

无抗土鸡蛋特点

1、蛋黄大，呈桔黄色，蛋白浓厚、细嫩，极易被人体消化吸收；

2、营养丰富，含有大量的卵磷脂和维生素；

3、低胆固醇、低脂肪，降脂、降压；

4、无任何腥味，小朋友也爱吃。

无抗鸡蛋富硒高钙高锌

硒——提高免疫力 抗癌防癌 硒是人体必不可少的微量元素之二，是人体的抗氧化剂，能提高人体免疫机能，防癌抗癌。

钙——强身健体 钙是人体中含量最多的无机元素之一,儿童缺钙不易睡眠、易哭、多汗、不安、智力发育迟等症状，老年人缺钙易致免疫力下降骨质疏松、牙痛、头晕失眠等症状。孕妇缺钙易致抽筋流产、难产,且影响胎儿正常发育等。

锌——促进发育 锌是人体中含量最多的无机元素之一，缺锌易致幼童厌食、生长缓慢、智力发育低。补锌则可提升人体食欲、提高抵抗力、不易生病、有助于智力提升。

虾青素——抗氧化 抗衰老 虾青素对人体产生抗氧化防衰老作用，提高人体免疫力，有效消除人体自由基。

未知生长因子——补充微量元素 未知生长因子丰富由于生物酶的作用，酶与饲料中的各种物质重新组合产生新的物质，而这种物质是人体必需的，但人类还未知的有益微量元素,对于提高人体免疫力、增强体质起到关键性作用。

无抗鸡蛋四个放心

一、母鸡放心

好鸡产好蛋。疆小驴选用世界优良蛋鸡品种，只有健康的母体，产能产出健康的鸡蛋。

二、食粮放心

第一，从原料把关。选择比较优质的原料并经过严格的检测，包括黄曲霉毒素、重金属、药残、三聚氰胺等。

第二，根据母鸡不同的生长周期搭配均衡、科学的营养。

三、喂养放心

坚持自建养殖基地，从小鸡开始，运用动物营养抗病生物防疫技术，提高鸡体免疫力，不喂抗生素，避免药物残留。 从小鸡到产蛋结束500天左右结束的时间，以生物安全的方式保证母鸡的健康，对采食、饮水、空气等严格管理，按照自己标准体系。

四、洁净放心

自有蛋品加工工厂，采用国际最先进的全自动化清洗、分选、裂纹监测、紫外线灭菌设备，消灭蛋壳表面的沙门氏菌、大肠杆菌等有害细菌，确保每一枚鸡蛋安全、洁净、优质。