乙肝补哪种有机硒（补乙肝种机硒有用吗）

如何选择补硒产品 硒是人体必需的重要微量元素之一， 也是抗癌之王。 生物学家们经过长期的研究发现，硒对视觉器官的功能是极为重要的。 硒能催化并消除对眼睛有害的自由基物质， 从而保护眼睛的细胞膜。 硒可以使肝炎病人的病情好转， 使肝炎病人发生癌症的比例大大降低。 硒与金属的结合力很强， 能抵抗镉对肾、 生殖腺和中枢神经的毒害。 硒与体内的汞、 锡、 铊、 铅等重金属结合， 形成金属硒蛋白复合而解毒、 排毒。 因此经常接触有毒有害工作的人群， 尤其需要注意补硒。 随着人们生活水平不断提高，健康意识也逐步提升，补硒日益成为人们普遍关注的话题。但是， 各种各样的补硒产品该如何选择呢？ 目前市场上补硒产品不外乎三种： 第一类是无机硒化合物（ 亚硒酸钠） ， 但硒的无机化合物多具有不安全性， 使用剂量不慎， 极易引起不良副作用； 第二类是人工合成的有机硒化合物； 第三类是植物活性硒， 植物活性硒是传统农业和现代农业强化技术的结晶， 是指农作物从富含硒的土壤中通过纳米根部吸收， 将硒吸收到体内， 经过农作物的整个生长过程， 通过光合作用和农作物自身的生物转化作用， 将矿物质和有机状态的硒元素， 转化成易于人体吸收和代谢的硒代氨酸等， 具有生物活性， 人体吸收率高、 没有积蓄毒性， 利于人体吸收利用， 具有很高的安全性， 是目前市场上比较理想的有机硒。 因此消费者在选择补硒产品时一定要选择植物活性硒。 补硒产品中所含的硒到底有多少， 不是含量越高越好， 服用后有多少能被人体吸收， 起到真正的补硒作用， 都是广大消费者们在选购时应该考虑的。 也许， 很多人都以为硒含量越高越好， 殊不知， 高含量的硒不但难以被人体吸收， 甚至容易补充不当出现硒过量中毒的危险。 据著名的“微微理论” 指出， 微量元素应该微量补充、 平衡补充、 高活性补充， 因此人们在选择补硒产品时， 千万不能被其“含硒量高” 的宣传语所蒙蔽， 应结合自身情况， 尽量