桥本病补硒 下降（桥本病补硒有用吗）

桥本病的患者刚确诊的时候都会很迷茫，因为不知道这是什么病，并且大多数医生都会说不用吃药定期观察就好。

而长时间的观察最终就变成了甲减，这时也就只能选择药物控制，但时间长了却发现，用药越来越多，TSH值越来越高，那是因为刚确诊时出现弥漫性病变的时候甲状腺滤泡就已经破坏了，单纯依靠激素药物只能是补充激素，不能控制病情的发展，并且长期应用还有副作用，无法解决甲状腺功能不断减退的局面。

所以，桥本甲减后，一定要在日常就有意识地采取措施恢复自身的甲状腺功能，从而达到稳定抗体值、减少药物依赖，远离并发症的目的。

桥本氏病是什么？为什么会发展甲减？

桥本甲状腺炎（Hashimoto`s thyroiditis，HT）是临床中最常见的甲状腺炎症，1912年一个叫桥本的日本博士发现了这个疾病，学名叫“慢性淋巴细胞甲状腺炎”。

目前，桥本病是全世界普遍的免疫系统疾病，世界各国分别有13.4%-38%的人口罹患桥本病，在女性人群中患病率超过10%。

其实桥本甲状腺炎是免疫系统的疾病。健康的免疫系统能够准确识别和清除外来入侵的抗原(病毒、微生物)但是对于桥本患者来说，免疫系统犯傻了，它将你正常分泌的甲状腺激素识别为抗原，并为此产生抗体攻击甲状腺，直到功能丧失，变成甲减，必须终生服用优甲乐补充人工甲状腺激素以保持身体机能。

桥本甲减后，还能逆转吗？

桥本病只要早期及时治疗也可以得到逆转，降低演变为甲减的发生几率，因此掌握改善甲状腺功能的方法尤为重要。

如何让甲功稳定、摆脱优甲乐？

1、补充硒元素：硒可以调节桥本病患者的免疫系统，从而控制病情的发展。 有多项研究表明，有很多桥本病患者接受补硒治疗后，抗体有明显降低。

2、补充维生素d：有研究发现，92%的桥本患者缺乏维生素D，补充维生素D元素，可以补充身体的免疫力,也有助于促进病情的恢复。

3、碘摄入适量：过量摄入碘会加重桥本甲状腺炎，所以桥本患者要注意低碘饮食。

4、适量运动：适合桥本患者的运动有：瑜伽、快走，慢跑，太极拳和八段锦等。

5、释放压力：桥本病的诱因与工作压力大、精神刺激、长期情绪不好、熬夜有很大的关系，所以一定要学会释放压力，调整作息，少生气。

6、正确治疗：桥本病顽固但临床中也有办法根治！免疫介入治疗就是最好的方式，能够快速直达病灶，全面消除弥漫性病变，快速修补损伤的滤泡体细胞，稳定甲状腺功能的平衡，并且可以提高免疫系统功能。