高危型hpv补硒（hpv补硒有副作用吗）

首先，什么是HPV病毒，实际上HPV病毒就是人乳头瘤样病毒，HPV病毒是通过性传播，可以感染人类生殖器的一种病毒，它分为高危的HPV病毒和低危的HPV病毒，高危的HPV病毒，主要是感染女性的宫颈，会造成宫颈癌。

注意！！！女性感染HPV一般有两个高峰期：26-30岁、40-55岁两个年龄段较为高发！

就当前而言HPV病毒约有110多种亚型，与肿瘤相关的亚型约有20种，多种型别可以重复感染、混合感染。其中，高危类型的HPV（16、18、31和45型及其他型）感染如果长期存在，会导致宫颈癌和其他生殖器部位的癌症，而HPV16和18占所有宫颈癌的70%左右。

目前医学领域并没有药物可以直接清除HPV病毒，只有通过人体自身免疫系统来清除HPV，因此只有通过增强自身免疫力才能有效抵抗消灭HPV病毒。

（增强免疫力补硒是关键）。

硒能提高人体免疫，促进淋巴细胞的增殖及抗体和免疫球蛋白的合成。硒对癌症具有明显的抑制和防护的作用，其在机体内的中间代谢产物甲基烯醇具有较强的抗癌活性。硒与维生素E、具有协同抗氧化的功效，增加抗氧化活性。

HPV转阴，医生说“多吃这些就不难”

1. 猕猴桃

猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。

猕猴桃还含有维生素E、维生素K等多种维生素，属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品，对减肥健美、美容有独特的功效。猕猴桃含有抗氧化物质，能够增强人体的自我免疫功能。

2.新鲜胡萝卜

因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用增强免疫功能：胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫轼能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制，间接消灭癌细胞。

3.桑葚

桑葚是一种富硒水果，100g干桑葚里的硒含量30多微克，位居水果榜首。成熟的桑椹果营养丰富，每100克桑椹含维生素E6.95毫克，硒4.8微克，日常生活中多食用桑葚可以补充人体所需的微量元素，增强免疫力。

4.蘑菇

蘑菇里的微量元素硒对正常肝细胞没有任何影响，同时硒元素却会抑制肝癌细胞，肝病患者尤其是肝癌患者，要想补充硒元素就可以吃点蘑菇。我们人体存储硒元素能力相对不足，就需要靠饮食中增加摄入富含硒元素的食物来获取。菇中硒的含量也非常高，100克蘑菇中约含有11.5微克的硒。

【外源性补充】

身体补充微量元素：比如硒元素、β-胡萝卜素、维生素e等有助于提高人体免疫力的元素。人体缺硒会造成免疫力下降，而从小麦中提取的纯天然植物硒—麦芽硒，麦芽硒能改善免疫功能，提高抵抗力，补充麦芽硒是很有必要的。

维生素e是人体机能运作的必要元素之一，和β-胡箩卜素协同作用促进麦芽硒的吸收，并且维生素e可防止补硒过量，所以食用麦芽硒、维生素e、β-胡萝卜素三者合一的麦芽硒维e片，对于增强人体免疫力有很大的作用，同时还能清除hpv病毒，预防宫颈癌。

硒-维康麦芽，不仅含有多种微量元素，配合一些水果蔬菜等，在日常生活中经常食用，可以有效补充身体微量元素，对防癌抗癌也有很好的作用，日常多吃有利于身体更好的消化吸收微量元素，增强体质，提高免疫力，从而有效清除HPV病毒。

【日常注意】

当然在日常生活中，除了外源性补充，我们可以通过运动、饮食等方面来增强自身免疫力，从而达到清除HPV病毒的目的。

不论是通过日常改善还是外源性补充来提高免疫力的，都需要长期，并养成良好的习惯，从而才能做到真正的提高免疫力，将疾病阻挡在身体外。