人体缺钙硒如何补（缺钙缺硒）
症状
饮食情况食欲不振、体重减轻、吞咽不适，甚至恶心、睡眠障碍等等，常常是提示有营养状况障碍的前奏。如果病者同时患有感染性发热、开放性创伤、灼伤、甚至近期经历过大手术、胰腺功能障碍等，则应高度怀疑有营养不良障碍的存在。在老年病例中，病人经济状况的恶化、生活环境及习惯的改变等也常促使营养障碍的表现明显化。
病因
（一）供给量不足战争、饥荒或其他原因造成的食物供应不足；食物品种单调、偏食造成的膳食不平衡；精神失常或神经性厌食造成的进食过少；食品加工或烹调不当造成的营养素损失过多或利用率降低等，常常是引起本病的主要原因。在人群中，因食物供给量不足而引起的营养缺乏病常常呈地方性或流行性的趋势。例如以稻米为主食的地区，经常食用精白米的人群，常易出现硫胺素不足或脚气病；在内地或某些地区，常常因饮水、食盐和食物中缺乏足够的碘，从而引起地方性甲状腺肿的流行。在以玉米为主食的地区，常常发现有因尼克酸缺乏而引起的癞皮病的流行。在部分发展中国家，特别在非洲地区，因蛋白质和热能供给量不足而引起的恶性营养不良，已成为一个严重的公共卫生问题。
（二）需要量增加引起需要量增加的原因很多，可归纳为两大类，即先天性缺陷和后天获得性因素。
1．先天性缺陷这类疾病系特异性酶缺陷所致。维生素依赖性遗传病是缺乏某种维生素所催化的特殊生化反应而引起的疾病，只有给予特定的维生素方能纠正。例如先天性维生素B12吸收不良，其原因是维生素B12被吸收后缺乏运输的球蛋白，给患者每周肌肉注射维生素B12两次，每次1mg方能维持正常的血象。又例如先天性叶酸利用缺陷的患者，其肝脏缺乏亚胺甲基转移酶。已确认的维生素B6遗传性缺陷有维生素B6反应性婴儿惊厥、贫血、高胱氨酸尿、黄尿酸尿症等，这类疾病是因酶蛋白缺陷而影响辅酶与酶蛋白的结合。维生素D依赖性佝偻病已证明出现了25-羟胆骨化醇（25-hydroxy-chole-calciferol）转变为1．25-二羟胆骨化醇（1．25-（OH）2CC）的代谢过程有阻断。近来已证明由于25-（OH）CC-1-羟化酶的遗传性缺陷所引起。
2．后天获得性因素
（1）生理性因素：生长发育期、妊娠期和哺乳期，人体对各种营养素的需要量显著增加。在妊娠的头4个月，基础代谢与正常人无多大区别，自5个月以后，随着基础代谢的逐渐增加，热能需要量也逐渐加大。为适应胎儿发育的需要，对蛋白质、钙、磷、铁，以及各种维生素的需要量也相应增加。例如胎儿在怀孕期末2个月，体内铁贮量从80mg增加到400mg，足供出生后5～6个月内对铁的需要，因此，在妊娠后期需要供给孕妇更多的铁。如果在妊娠期各种营养素供给不足，则会影响孕妇的健康和胎儿的发育。
（2）疾病：下列疾病将显著增高机体对各种营养素的需要量：①口炎性腹泻综合征导致的营养素吸收障碍；②镰形红细胞性溶血性贫血；③伴有发热的慢性消耗性疾病，如结核病等；④炎症性肠道疾病，如溃疡性结肠炎；⑤结缔组织病，如类风湿性关节炎。各种疾病引起的营养素需要量增高，其常见的原因有：
消化吸收障碍消化不良性疾病常伴有不同程度的营养不良，有时甚至出现营养缺乏综合征群，按消化吸收障碍的部位，可分为四大类（参见表13-5）。
表13-5消化吸收不良症群中的营养素缺失
吸收不良所在部位引起营养素缺失的疾病或药物缺失的营养素广泛性热带口炎性腹泻脂肪、氮、叶酸、铁、维生素A、K、B12等胰腺功能不全口服新霉素口服秋水仙硷小肠上端胃、十二指肠或回肠切除叶酸、铁、维生素A、D、K；脂肪、钙等麸质敏感性肠病消胆胺小肠末端盲袢综合征脂肪、维生素B12等回肠切除节段性回肠炎PAS肠道选择性恶性贫血维生素B12、叶酸、硫胺素等
因吸收不良引起的营养缺乏病可因药物而加重，在疾病中，各种营养素的耗竭速率，不仅与吸收障碍的部位有关，也同体内的储备量有关。
营养素利用减少在急慢性疾病中，可因营养素利用或储备量减少而使营养素的需要量增高。例如尿毒症的患者，不能使25（OH）CC转化为活性形式的1．25（OH）2CC，从而导致肠道钙吸收障碍和维生素D需要量的增高；肝硬化的患者，肝中叶酸、维生素B6和B12储备量减少。
营养素消耗增加如大面积烧伤、大疱性皮肤病、慢性肾病、癌症、消化道疾病、长期发热、代谢性机能亢进及其他慢性消耗性疾病，体内各种营养素的消耗均明显增加。手术后，特别是胃肠道手术后，由于营养素消耗、伤口愈合对营养的特殊需要，如不及时给予补充，亦可导致营养不良。放射病或消化道放射损伤造成的吸收不良，可因给予放线菌素D一类化疗制剂（抑制蛋白质）而加重。
（3）药物导致的营养不良：因药物导致的营养不良，在用药开始时发展缓慢，随着用药时间的延长，营养不良的趋势渐行加重，从而导致特定营养素缺乏的疾病或多种营养素缺乏症群的发生。如癫痫患者长期服用抗惊厥药所致的维生素D和叶酸缺乏病；口服抗结核药可导致叶酸、吡哆醇和菸酸缺乏病。其原因是药物阻滞体内维生素的吸收或利用比其他营养素更甚。这些药物中多数可诱发B族维生素缺乏病，其次为其他维生素的缺乏病。①某些常用药物所致的营养素吸收不良及其作用机制如表136所列。药物诱发的吸收不良，影响到营养素的代谢，以致主动运输机制受到抑制，明显的例子是药物造成的维生素D缺乏病。长期服用抗惊厥药（双磷酸酯）等，可影响人体对钙的吸收，从而导致佝偻病和骨质疏松症的发生（表13-7）。②维生素B6拮抗剂。例如合成的脱氧吡哆醇是维生素B6的同系物，它能抑制需要维生素B6的酶系，可用于抑制肿瘤生长。口服较大剂量的异烟肼时，常需补充吡哆醇；缩氨基硫脲与磷酸吡哆醛形成腙的复合物，可使辅酶失去活性，从而妨碍该辅酶与酶蛋白（脱辅基酶蛋白）结合或改变酶蛋白的构型。此外，实验动物并用异烟肼和环丝氨酸的维生素B6缺乏病可导致骨髓氨基乙醚丙酸合成酶功能下降，大剂量肼苯哒嗪可导致典型的维生素B6缺乏病。固醇类避孕药可诱发维生素B6不足。另一拮抗剂为N-二氯乙酸D，L-丝氨酸能抑制肿瘤生长。晚期癌症患者使用化疗制剂时常发生与服用异烟肼病人相似的神经系统疾病，用150～250mg吡哆醇注射可减轻症状。
表13-6药物诱发的肠道吸收障碍
药物用途吸收不良或粪中损失的营养素作用机制石蜡油轻泻剂胡萝卜素、维生素A、D、K物理性障碍，营养素溶解于石蜡油呈微胶粒状而损失酚酞轻泻剂维生素D、K肠蠕动加速，失去组织完整性新霉素肠道杀菌脂肪、氮、钾、钠、钙、铁、乳糖、蔗糖、维生素B12造成绒毛的结构缺损、胰脂酶减少，与胆盐结合消胆胺降胆固醇，胆盐结合剂脂肪、维生素A、K、B12、铁与胆盐和营养素（铁）结合氯化钾补钾维生素B12回肠pH下降秋水仙碱痛风的抗炎药脂肪、胡萝卜素、钠、钾、维生素B12乳糖停止有丝分裂、造成绒毛结构缺损，酶破环双胍类降血糖药维生素B12对维生素B12的竞争性抑制对氨水杨酸抗结核药脂肪、维生素B12，叶酸接纳维生素B12时粘膜阻塞水杨酸偶氮磺胺吡啶（SASP）溃疡性结肠炎和节段性回肠炎的抗炎药叶酸叶酸吸收中粘膜阻塞
表13-7药物对维生素D和钙运输的影响
药物用途吸收不良作用机制糖皮质激素过敏性疾病和结缔组织病钙钙运输降低苯巴比妥二苯基海因（二苯基己内酰脲）抗惊厥药钙加速维生素D及其活性代谢物的分解代谢普里米酮苯乙胍啶酮镇静药钙双磷酸值变形性骨炎钙1，25-（0H）2CC形成减少
（4）环境和职业因素导致的需要量增加：经常处于特殊生产或生活环境中的人体，例如高温、低温、高原环境中生活或作业的人员，接触某些有毒物质的作业人员，可使机体正常生理过程，包括营养素在内的代谢过程发生复杂的变化，故对某些营养素的需要量亦显著增高。例如高温作业人员，体温调节，水盐代谢、消化系统和心血管系统的功能均发生很大变化，特别是大量出汗，可导致水盐代谢紊乱，水溶性维生素和氮的大量丢失，因此，长期从事高温作业的人员，水、无机盐和各种水溶性维生素要给予适当补充。接触各种有毒物质的作业人员，对某些营养素的需要量也较高。例如铅可促进体内维生素的氧化，如不增加维生素C的供给，长期接触铅的作业人员会出现坏血病。有人发现，接触铅的作业人员，尿中维生素C的排出量显著降低，增加维生素C的供给量，可缩短出血时间和凝血时间。有人建议，对接触铅的作业人员，每人每日需额外补充维生素C150mg。由于蛋氨酸和半胱氨酸含有巯基，巯基可以与汞等重金属离子结合成稳定的化合物，从而起到解毒作用，因此，接触重金属毒物的作业人员应补充富含蛋氨酸和半胱氨酸的高蛋白膳食。
检查
（一）体格测量体格测量可以提供病人的蛋白质、脂肪贮备情况，特别在进行动态检测期间，可以了解病情的变化趋势，干预治疗的效果等等。通常测量的内容包括身高、体重。与身材不相称的过高或过低的体重，常表示有营养障碍。一般情况下在6个月内无特殊原因体重下降10％以上常需进一步检查以明确有病态存在。但有时即使在六个月内体重仅下降6％也可以是严重躯体疾病的征象。浮肿、腹水等有时可以掩盖因为消耗性疾病所致的体重下降。肱三头肌皮下脂肪测定可帮助了解病人脂肪贮备情况而较少受浮肿等因素影响。上臂肌肉测量则对了解骨骼肌的实际数量有助。
（二）临床情况临床情况虽不如实验室检查指标精确，但常常可以提供各种营养不良的征象，例如食欲不振、消瘦，大多提示有热卡及蛋白不足；味觉异常可提示锌缺乏；肤色苍白、滤泡过度角化、扁平性皮炎、搔痒、色素改变、以及阴囊性皮炎等，分别可提示叶酸、铁、维生素B12、A、C、核黄素、以及尼克酰胺等代谢障碍。脱发、毛发稀疏等在蛋白缺乏症时常见；夜盲、畏光则提示有维生素A、核黄素障碍；口腔检查中舌炎常表示核黄素缺乏；齿龈出血在除外牙周病外应注意有VitC缺乏；颈部结节性甲状腺肿为缺碘；腹部无力扩张伴肝脏肿大为蛋白及热卡不足；铁缺乏常可见匙状甲，手足搐搦、反射消失等等多提示有钙、镁、以及B族维生素障碍等。上述临床检查如能结合特殊实验室检查发现则更能获得确切的信息，例如上述锌缺乏可以出现味觉异常，但是也可因吸烟、用药等许多原因引起，测定血锌水平则可确诊。
（三）生化检测可以提示更精确、特异性的诊断意义，常用的指标为：1．血清白蛋白在许多慢性营养不良性疾病时水平可以下降，但在急性消化道出血后也可观察到。由于白蛋白半衰期大约为近两周，因此即使在营养障碍已被纠正时，也能观察到其水平逐渐回升。2．血清转铁蛋白大多认为较白蛋白测定更为灵敏及可靠。但是在缺铁、某些恶性肿瘤、类风湿样关节炎、以及慢性感染等，其水平可以偏高，应予注意。3．血氨基酸水平需要特殊化验设备始能完成，但如能测定，常常可较准确地反映病情及病因。例如在慢性肾脏病时大多可观察到一些氨基酸（胱、瓜、天门冬、酪、亮、异亮、赖、丝氨酸等）水平过低；而在肝病时上述氨基酸的异常情况则不一样。
鉴别
多动症需与广泛性发育障碍，精神发育迟滞，儿童期精神障碍，器质性精神障碍，神经精神系统疾病和药物副反应等相鉴别。
并发症
1.水和电解质紊乱本症患者常有低蛋白血症，全身总液体量增多，使细胞外液呈低渗性，当出现呕吐、腹泻，易引起低渗性脱水及电解质严重紊乱，产生低血钾、低血钠、低血钙和低血镁，引起相应症状。也有报告因低血磷导致病死率增高。
2.常伴有其他营养素缺乏症尤多见维生素A缺乏症，可出现眼角膜干燥软化，甚至穿孔。也常伴有维生素B缺乏引起的口角炎。因生长发育滞缓，故少见佝偻症，常伴发营养性贫血。
3.全身免疫功能低下极易并发各种急慢性感染和传染病，特别多见肠道和呼吸道感染，易传染麻疹、结核等传染病和寄生虫病，消化道或全身真菌感染也不少见。一旦发生感染常迁延不愈。得革兰阴性杆菌肠炎，败血症或泌尿道感染常不易治愈。
治疗
营养缺乏病的治疗宜采取综合措施，除针对疾病本身，提供合理膳食，适当补充相应的营养素制剂外，还应积极消除诱发营养缺乏病的因素方能奏效。
因膳食中营养素供给不足引起的轻度营养缺乏病，应采取饮食治疗为主，营养素制剂补充为辅的原则，在饮食治疗中宜采用富有营养的平衡膳食。对中度或重度营养缺乏病，由于营养素长期供给不足，在临床上常表现为多种营养素同时缺乏，而且还表现为多系统功能衰竭，因此，对中度或重度营养缺乏病患者，除提供高蛋白、高热量、高维生素膳食外，还宜采用半流质或流质饮食和少量多餐的原则，以利消化吸收和利用，还应针对病情，补充较大剂量的营养素制剂。对消化系统功能严重衰竭的患者，在必要时还应考虑采用全价合成营养制剂或肠胃道外给养。
一般地说，轻型营养缺乏病，经适当治疗预后良好。严重营养不良的患者，如不采取积极治疗，预后较差。
预防
开展卫生宣传教育，提倡合理营养是预防原发性营养缺乏病的根本措施。所谓合理营养，它既要求通过食物的合理调配，满足不同生理条件下对各种营养素和热能的需要，以及各种营养素之间的平衡，又要考虑合理的膳食制度和烹调方法，以利各种营养素的消化吸收和利用。由于人体所需要的营养素是多种多样的，而自然界中没有一种食物能提供人体所需要的全部营养素，因此，为了向人民群众提供合理的营养，一方面要求主管部门要做到主副食品生产和供应的合理化、多样化，另一方面也要通过宣传教育，在群众中提供主副食、动物性食品与植物性食品合理搭配的混合膳食，合理烹调，建立定时、定质、定量的膳食制度，纠正暴饮暴食、偏食、滥用滋补食品或强化营养食品等不良习惯。
为防止营养缺乏病的发生，各地卫生主管部门和医疗卫生系统要建立人群营养状况监测系统。据WHO营养监测讨论会建议，营养状况监测的指标有人群健康状况调查指标、社会经济和农业资料分析指标和评价社会营养条件的指标。同营养有关的健康状况指标包括新生儿体重、各年龄组体重、不同身高组体重、学龄前儿童体重、各年龄组死亡率、母乳喂养、人工哺养、特殊营养缺乏病的新病例等。因此，根据营养监测系统所提供的反馈，各级卫生主管部门要及时向人民群众通报，并会同主副食品生产供给部门和卫生保健部门制订同营养合理化有关的宏观对策。
表13-11推荐的中国人每日膳食中营养
类别体重（kg）能量（kcal或MJ）蛋白质（g）脂肪（脂肪能量占总摄入能量的比率%）钙（mg）铁（mg）锌（mg）硒（μg)碘（μg）视黄醇当量（μg）维生素D（μg）维生素E（μg）硫胺素（μg）核黄素（μg）烟酸（μg）抗坏血酸（μg）婴儿男女不分性别2～4/kg体重不分性别不分性别不分性别不分性别不分性别不分性别不分性别不分性别不分性别不分性别不分性别不分性别不分性别初生-6。76。2120/kg体重4501030。40。44。0306个月-9。08。4100/kg体重30～42001040。40。44。030儿童男女男女25～301岁-9。99。21100(4。6)1050(4。4)35356001040。60。66302岁-12。211。71200(5。0)1150(4。8)40704001040。70。77353岁-14。613。41350(5。7)1300(5。4)45458001040。80。88404岁-15。615。21450(6。1)1400(5。9)50705001060。
80。88405岁-17。416。81600(6。7)1500(6。3)55507501060。90。99456岁-19。819。41700(7。1)1600(6。7)55558501061。01。010457岁-22。021。01800(7。5)1700(7。1)6。01。010458岁-23。823。21900(8。0)1800(7。5)656207501071。11。111459岁-26。425。82000(8。4)1900(8。0)656587501071。11。1114510岁-28。828。82100(8。8)2000(8。4)75。21。2125011岁-32。132。72200(9。2)2100(8。8)75。31。3135012岁-35。537。22300(9。6)2200(9。2)7575207501081。31。31350少年13岁-42。
042。42400(10。0)2300(9。6)808025～351。61。51。61。516156016岁-54。248。32800(11。7)2400(10。0)9101。81。61。81。6181660成年18岁63(参考值53(参考值)极轻劳动2400(10。0)2100(8。8)706520～258508005101。21。11。21。1121160轻2600(10。9)2300(9。6)855。31。21。31。2131260中3000(12。6)2700(11。3)955。51。41。51。4151460重3400(14。2)3000(12。6)8101。71。61。71。6171660及重4000(16。7)–110-80005102。0-2。0-20-60孕妇(第4-6个月+200(+0。8)+21。
81。81880孕妇第(7-9个月)+200(+0。8)+2575100010121。81。81880乳母+800(+3。3)+25。12。121100老年前期45岁-极轻劳动2200(9。2)1900(8。0)7。21。21260轻2400(10。0)2100(8。8)757508005121。21。21260中2700(11。2)2400(10。0)8。31。31360重3000(12。0)-90-88005121。51。51560老年60岁-88005121。21。21260极轻劳动2000(8。4)1700(7。4)7。21。21260轻2200(9。2)1900(8。0)756588005121。31。31360中2500(10。5)2100(8。8)807070岁-极轻劳动1800(7。5)1600(6。7)6555880010121。01。01060轻2000(8。4)1800(7。5)71。21。2126080岁以上1600(6。7)1400(5。9)61。01。01060
在地方性营养缺乏病流行的地区，除了做好宣传教育外，还应采取面向群体的防治措施。例如我国在地方性甲状腺肿流行的地区，采取食用加碘食盐（每吨食盐加碘化钾5～10g）的措施，有效地控制了地方性甲状腺肿的流行。又如我国在1950年即作出了生产九二米和八一面的规定，不仅提高了原粮的成品率，同精白米和精白面相比，维生素和无机盐的含量也明显提高，从而有效地防止了脚气病的发生。
为满足特殊生产环境或接触有毒物质作业人员对营养的需要，各有关部门应根据工种，会同公共食堂做好保健膳食的供应工作。目前，许多单位采取发放”营养费”的方法是不可取的。
为防止继发性营养缺乏病的发生，除了要对导致营养缺乏病发生的疾病进行积极治疗外，还应做好营养指导和病人饮食的管理，要针对病人的具体情况，供应足够的营养素和热能。由于许多药物可影响营养素的吸收和利用，因此，在选用治疗药物时，对某些营养素的供给也应予以补充。
相关疾病
缺铁性贫血碘缺乏锌缺乏失明脂溢性皮炎营养与代谢障碍皮肤病智力低下口角炎
