人不补硒会缺硒吗（硒缺乏会造成）

硒是人体内不可缺少的微量元素。当人体缺硒时，感染高致病性病毒性疾病的危险明显增大。因此，我们要注意自身的健康问题，缺少微量元素要注意补充，以防疾病找上门。那么，人体缺硒危害有哪些呢？

硒元素是免疫调节剂，人体缺硒导致免疫力低下，容易受细菌及病原体的入侵感染，而且生病周期比较长，病情容易反复发作。适当补硒可以提高人体的抗病能力，缩短恢复周期，促进病体康复。硒具有很强的抗癌作用，人体缺硒将增强患癌的风险。缺硒是引起克山病和大骨节病的主要原因，硒元素能防止骨髓端病变，促进修复，在蛋白质合成中促进二硫键对抗金属元素，适当补硒是防治这两种地方性疾病的常用方法。另外，人体缺硒也会引发关节炎。

硒的强氧化性可增强肝脏免疫力，提高肝脏的排毒和抗毒能力，及时清除体内有害自由基，防止肝纤维化。硒是构成谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分，它能防止胰岛β细胞氧化破坏，使其功能正常，促进糖份代谢、降低血糖和尿糖，缺硒的人容易得糖尿病。而适当补硒对糖尿病人恢复健康有很大的帮助。

硒是维持心脏正常功能的重要元素，对心脏肌体有保护和修复的作用。血硒水平降低可致人体清除自由基的功能减退，有害物质沉积增多，血压升高、血管壁变厚、血管弹性降低、血流速度变慢，送氧功能下降，可引起心脑血管疾病。硒与金属的结合力很强，能抵抗镉对肾、生殖腺和中枢神经的毒害。硒可与体内的汞、锡、铊、铅等重金属结合，形成金属硒蛋白复合从而起到解毒、排毒的作用，经常接触重金属的人应适当的补硒。

缺硒能引发射精受阻，精子活力低下、发生畸形，受胎率降低，子宫炎发病率升高等。硒元素是精浆中过氧化物酶的必需组成成份，当精液中硒含量减低时，过氧化物酶的活性降低，无法抑制精子细胞膜质的过氧化反应，造成精子损伤，死精增多，活力下降。

硒具有强氧化性，人体缺硒可致抗氧化水平降低，体内有害自由基无法及时清除出体外，造成细胞过早衰老，缺硒的人往往出现未老先衰的情况。硒可保护视网膜，增强玻璃体的光洁度，提高视力，有防止白内障的作用，机体缺硒患白内障的风险增高。

缺硒要正确对待，得了病及时确诊治疗，亚硒酸钠（硒宝康）用于防治缺硒引起的疾病，如克山病，大骨节病等。欢迎有需要的患者到康德乐大药房购买药品，康德乐大药房是全国连锁专科药房，药品齐全，价格实惠，正品保证。有任何的用药疑问均可拨打进行咨询，康德乐大药房专业的药师免费为您用药指导。