亚硒酸钠补硒最好（亚硒酸钠补硒最好）

硒是人和动物所必需的微量元素之一 ,其功 能主要有抗自由基、延缓衰老、解除重金属中毒、抑癌抗癌、提高机体免疫力、维持正常的生殖 等 。

如果身体大量缺硒的时候就会出现各种问题，长期缺硒也会导致许多疾病的发生，甚至影响我们的身体健康！

例如：儿童会出现生长发育缓慢，还会容易发生过敏性皮炎、皮疹、儿童发育异常、头发干燥枯黄、食欲减退等

为什么大家都明白补硒的重要性，这么多年却没用大力推行补硒；为什么医疗实践中没有采取补硒治疗？但实际上，上世纪七十年代开始，人们已经通过补硒来治疗，典型的就是“克山病”的治疗，数万患者，通过亚硒酸钠的无机硒补硒办法，使疫情得到控制。这个创举在八十年代初获得了医学国际大奖- 施瓦茨奖。然而，这种无机补硒的方法，由于其具有毒副作用，医疗实践中不得不停止下来。

然后人们又发现以酵母硒为代表的有机硒，它们可以消除硒的毒性！但人们对酵母硒的吸收并不是很好。随后，人们把酵母硒磨成纳米级别，俗称“纳米硒”。人体对纳米硒的吸收比原来的酵母硒高了很多，但人体吸收率也并不是很高。

随后人们把目光投向了植物硒；植物，它们从土壤中吸收的无机硒，经过植物体的光合作用，转化为植物蛋白酶的组成部分，彻底去除了硒的毒性，又易于人体吸收，但通常自然生长的植物，其含硒量有限。

通过无数的实践，终于发现“硒麦芽”既可以做到含量高，又是植物硒，无毒副作用。麦芽本身富含多种维生素，还能和硒联合作用。

生活中，硒的主要来源是食物，蛋类、肉类、谷类、蔬菜类等，成人每日平均硒摄入量为26-32ug，离中国营养学会推荐的50ug相距甚远；所以可以通过食物和营养补充剂达到标准

茫茫硒海，如何选择适合自己的？

sorlife品牌推出的麦芽硒片就是一个不错的选择，其蕴含了多种营养素，能增强HPV的抵抗力、防止细胞恶性转化、改善甲状腺、调控血糖等多种作用

硒对人体至关重要，记得按需按量为身体补充硒元素哦~