孕妇缺硒需要补吗（缺孕妇补需要硒的食物）

孕妇缺硒的危害有哪些

孕妇缺硒的后果

孕妇在怀孕期间要是缺硒的话，产生的危害有很多，毕竟硒元素参与蛋白质的合成。一旦缺乏的话，首先会影响到蛋白质的合成。时间长了，就会导致甲状腺功能不足，高甲状腺素血症以及甲状腺自身免疫损伤而产生的甲状腺炎。

其实孕妇在怀孕期间一旦缺乏硒元素的话，可能会导致体内甲状腺激素代谢受到影响，并且胎儿出现遗传性的问题。情节比较严重的话，胎儿会出现先天愚型。不得不说，缺少硒元素产生的危害是特别多的，建议孕妇能够引起重视。

然而孕妇在怀孕期间要是缺少硒元素的话，也有可能会出现氧化应激的一些症状。其实孕妇在怀孕期间需要按时的去医院做相关的检查，一旦发现自身硒乏新元素的时候，要及时的补充，避免对蛋白质的合成造成严重的影响。毕竟蛋白质是人体非常重要的元素之一，一旦缺乏的话，会引发多种疾病。

缺硒会引起哪些疾病发生

现代人的白领都市人士生活节奏快，生活不规律，且有偏食的现象，这样就导致身体所必须的营养得不到补充，人体缺乏必需营养时候，就会出现诸多的不适，影响正常的工作和生活所各位人士在自己体内缺硒的时候，要进行补充，那 缺硒会引起哪些疾病 。

缺硒会引起哪些疾病

在我国因硒缺少引起的地方病波及东北到西南的十多个省和自治区。已发现的克山病和大骨节病与缺少硒有密切关系。克山病多发生在生长发育的儿童期，以2—6岁为多见，同时也见于育龄期妇女。主要侵犯心脏，出现心律失常、心动过速或过缓及心脏扩大，最后导致心功能衰竭，心源性休克。大骨节病主要病变是骨端的软骨细胞变性坏死，肌肉萎缩，影响骨骼生长发育，发病也以青少年为多。在土壤中低硒的地区，还发现一种医学上称为“肌肉综合症”的病人，表现为肌肉疼痛，行走乏力。此外，常见的还有癌症、心血管疾病、肝病、白内障、生育能力下降、前列腺癌等17种疾病和缺硒有关。

孕妇需要补硒吗

硒通过谷広甘肽氧化物酶发挥强大的抗氧化作用，能对抗活性氧和自由基氧化细胞膜所产生的种种损害(如使DHA、PHA/酶等生化异常)，干扰核酸、蛋白质、粘多糖及酶的合成及代谢，直接影响细胞分裂、生长发育、繁殖、遗传等，从而保护细胞膜的稳定性、通透性、使机体的生命活动正常进行。

另一方面，硒能激活体液免疫，提高免疫功能，硒能对抗汞、铅、砷等有毒元素的胚胎毒作用，防止镉引起胎盘坏死及记性。而缺硒降低精子成活力，使胚胎发育不良、畸形。胚胎及胎儿缺硒谷胱甘肽过氧化物酶活性降低，脂代谢紊乱，抗自由基的能力减弱，自身保护机制降低，造成胚胎发育受阻。这可能是胎儿宫内发育迟缓的原因。缺硒的新生儿尤其是早产儿可发生溶血性贫血。缺硒可以影响母亲体内甲状腺激素的代谢，并引起胎儿遗传基因的突变，会导致小儿先天愚型。