锌硒宝和乳清钙（钙锌硒口服液价位）

黄瓜海藻面膜的功效

在我们的生活中有很多人特别喜欢做海藻面膜，因为海藻面膜护理皮肤的功效特别好，而且海藻面膜敷完之后，会使人感觉到脸上的毛孔都变得细腻了，还具有美白嫩肤的效果，也有一些面膜里面会添加一些黄瓜的精华，那黄瓜精华跟海藻融汇在一起，那么黄瓜海藻面膜有哪些功效呢?

方法/步骤

00先把准备好的青瓜洗干净,(青瓜提前放在冰箱里冷冻效果会更好的)。准备好多功能切菜器，海藻，美容小碗和搅拌勺。

01用多功能切菜器里的擦沫模型来，把青瓜擦成沫，象我自己用的美容碗，我擦大半碗的，这些可根据自已的需要擦多少量的。

02青瓜擦好后，把准备好的海藻倒进去，用搅拌勺来回搅拌几次，差不多成糊状了就可以。搅拌好的面膜先等个1-2分钟左右再贴效果会更好。

03在粘青瓜海藻面膜之前一定要先把脸清洗干净的，这时可以用手慢慢的撕成片状贴在脸上了。

04贴好后，保持15-20左右，就清水洗净就可以啦。洗净脸后再擦些水和乳，就大功告成了。

注意事项：

本经验是自已在日常经常做的一种护肤方式，爱美的美媚有空可以试下，即简单又方便。

面膜是皮肤很好的护理品无论是选择护肤品还是做皮肤护理，都要先确定自己的皮肤类型。皮肤分为中性、干性、油性、混合性、敏感性皮肤。中性皮肤：皮肤不干不油，肤质红润细腻，富有弹性，毛孔较小，对外界刺激不敏感。干性皮肤：皮肤比较干燥，肤质白皙，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，毛细血管浅，对外界刺激比较敏感。油性皮肤：肤色较深，毛孔粗大，皮肤油腻光亮，容易生粉刺、痤疮，但不易起皱，对外界刺激不敏感。混合性皮肤：兼有油性和干性皮肤的特点，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。敏感性皮肤：皮肤较薄，对外界刺激敏感，易出现局部微红、红肿等过敏现象。只有‘对症下药’才能达到预期效果。”

缺水≠缺油

秋天，各类型皮肤都处于缺水状态，但补水方式并不相同。不要以为泛着油光的肌肤，既不紧绷又无干皱的感觉就永远都处于饱水状态，水分的及时补充对肌肤来说是同样重要，也是必不可少的环节，油性肌肤应选用清爽的水质保湿产品(保湿凝露、喷雾，润肤露)。干性皮肤缺水现象最为明显，肌肤容易在干燥的秋季形成细小皱纹，所以偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果(保湿霜、保湿乳液)。

选化妆水

化妆水是用在清洁皮肤后的护肤品，它对皮肤的补水作用也是不容忽视的。您也许习惯了将化妆水蘸满双手后拍打在脸部，这是错误的，这样会使化妆水中的水分及养分流失掉，正确的方法该用棉片蘸取化妆水轻拍于脸部，使其水分和营养成分完全被皮肤吸收。

钙镁锌的作用及功能

我们都知道，人体生长发育需要众多的微量元素，缺了任何一个微量元素都是不行的，如果儿童在发育的时候缺少了钙镁锌等微量元素，就会发育不良或者是智力下降，所以要在儿童成长期间给他们补充足量的微量元素，那么今天就来和小编去看一看钙镁锌的作用及功能吧。

锌是人体不可缺少的微量元素之一，对人体的生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程起着极其重要的作用，被人们冠以“智力之源”、“婚姻和谐素”的美称 。它对人体的作用有：

1、促进人体的生长发育：处于生长发育期的儿童、青少年如果缺锌，会导致发育不良。缺乏严重时，将会导致”侏儒症”和智力发育不良。

2、维持人体正常食欲：缺锌会导致味觉下降，出现厌食、偏食甚至异食。

3、增强人体免疫力：锌元素是免疫器官胸腺发育的营养素，只有锌量充足才能有效保证胸腺发育，正常分化T淋巴细胞，促进细胞免疫功能。

4、促进伤口和创伤的愈合：补锌剂最早被应用于临床就是用来治疗皮肤病。

5、影响维生素A的代谢和正常视觉：锌在临床上表现为对眼睛有益，就是因为锌有促进维生素A吸收的作用。维生素A的吸收离不开锌。维生素A平时储存在内脏中，当人体需要时，将维生素A输送到血液中，这个过程是靠锌来完成“动员”工作的。

6、维持男性正常的生精功能：锌元素大量存在于男性睾丸中，参与精子的整个生成、成熟和获能的过程。男性一旦缺锌，就会导致精子数量减少、活力下降、精液液化不良，缺锌还会导致青少年没有第二性征出现、不能正常生殖发育。

补锌温馨提示：

1、多吃含锌丰富的食物：平时饮食补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等。

2、如果缺锌严重或是想快速补锌，推荐使用新稀宝牌锌硒宝片，它吸收高，补锌效果比较好，推广运用很广泛。

乳钙和液体钙的区别

宝宝在成长的过程中，钙元素起着非常重要的作用，能促进骨骼发育。家长除了可以通过食物给孩子摄入钙之外，直接补充钙也是很重要的方式。乳钙和液体钙是很常见的两种钙物质，在给孩子进行选择的时候，家长很关心两者的区别。那么，乳钙和液体钙的区别是什么？下面咱们就来看看吧。

液体好还是乳钙好，要看宝宝多大，宝宝对哪种吸收，不能一概而论，只选对的不选贵的，也许有的产品不一定适合你宝宝。建议不到一岁的宝宝还是吃乳钙好，乳钙比较好吸收点。

乳钙

乳钙是直接从牛奶中提取出来的纯天然活性高乳蛋白钙。乳钙中富含的牛奶矿物质是从牛奶中提取出来的天然来源，这些成分的优势不仅提供平衡的营养组成，还能促进钙的吸收利用，如磷、镁、乳糖和蛋白质等。乳钙中科学的钙磷2:1，利于人体的吸收利用。 由于牛乳中含有丰富的乳糖和蛋白，故其吸收率大大高于其它普通钙，乳钙吸收率高达62%～70%，是碳酸钙和葡萄糖酸钙的2.5倍，是乳酸钙的1.75倍，是贝类钙的5.5倍。食用乳钙后不会导致气胀、浮肿、便秘，所以乳钙是目前婴儿补钙的较佳来源。

乳钙也叫乳清钙，是从牛奶中提取的钙质，经过脱水、脱脂、干燥喷雾后得到的一类矿物盐的结合，其成分包括柠檬酸钙、磷酸钙、离子钙，还含有锌、磷、蛋白质、免疫球蛋白、生长因子、乳铁蛋白等丰富的营养成分，对于肠胃功能都非常脆弱的婴幼儿和孕产妇来说，乳钙相对于其他矿物元素钙的刺激性小得多，基本无排斥和过敏现象；在所有钙类中，牛乳钙极易被人体吸收；牛乳钙粉中的钙磷比例协调合理、天然存在的维生素D、酪蛋白磷酸肽（Cpp）等天然营养成份，都是较好的帮助钙吸收的因子。

液体钙

液体钙是牛奶为原料经超低温冷冻提取浓缩而成的乳液状补钙产品。

国际上允许使用的钙营养强化剂有四十多种，剂型主要有固态的片剂、粉剂、冲剂、胶囊，及液态的水剂、乳剂等。由于固体钙必须经过胃酸分解，使钙从复合物中游离出来，释放成一种可溶性离子化状态，才能便于吸收。所以一般固体钙都会存在伤胃的隐患，并有产气、反胃等不适。相比较而言，液态的钙由于钙离子游离程序更简单、直接，更易吸收，安全性更高。

海藻薏米粥

其实，在我们的日常餐桌上，海藻占据着非常高的出现频率，例如海带、紫菜等食材都十分的常见。对人体健康来说，多食用海藻有利于排尿消肿，具有很高的营养价值。但很少人知道海藻薏米粥可以搭配在一起食用，不仅可以起到清热解毒的功效，还能补充人体必要的维生素，对治疗痤疮也有明显的效果。

1、 常喝海藻薏米粥可缓解聚合性痤疮，也可以有效的促进皮肤方面的护理，对人的健康也是非常好的，具有一定的清热解毒的功效，海藻是一种比较常见的视频，很多人都喜欢吃其他一切的，调整身心的作用。

2、 我们都知道海藻中含有丰富的多糖的成分和微量元素的成分，适当吃些海藻，有效的提高人体的免疫力，可以有效的促进矿物质的吸收，对人的皮肤健康，起到很好的调理作用，预防聚合性痤疮的产生。

3、 有的患者如果出现了聚合性痤疮的症状，可以选择使用海藻薏米粥等方面食疗的方法来缓解病情，起到一定的清热解毒和提高人体免疫力的作用，对于痤疮的辅助治疗和皮肤方面的保健都有很好的作用。

注意事项：

痤疮的类型不同，所以这种事有一定的差别的，如果出现了聚合性痤疮，症状是比较明显的，患者可能会导致大面积的皮肤潮红和皮肤瘙痒的症状，可以通过食疗的方法来缓解病情，通过食用海带薏米粥的方法进行食疗养生。

痤疮的症状比较明显，应该进行合理的调整和积极的治疗，平时多注意休息和饮食的安排，不要精神过度紧张和焦虑，也可以通过喝茶或者喝粥的方法来缓解病情。

钙离子在血液凝固中的作用

钙是我们身体当中不可或缺的一个重要的微量元素，它促进骨骼发育非常的重要，如果身体缺钙往往会导致骨质疏松，在血液凝固里面的作用也是比较重要的，它能够起到抗凝的效果，对于维持肌肉和神经的正常的活动，对于维持细胞的通透性和完整性都能发挥很重要的作用。

钙离子在血液凝固中的作用

血液中的钙离子在血液凝固过程中起重要作用，缺乏则血液不能凝固，草酸钾溶液能与血液中的钙离子发生反应，形成草酸钙沉淀，起抗凝作用．钙离子在血液凝固过程中的重要作用，草酸钾溶液能与血液中的钙离子发生反应，形成草酸钙沉淀，起抗凝作用。

钙的生理功能

（1）维持肌肉和神经的正常活动；

（2）参与调节或激活体内多种酶的活性；

（3）参与凝血作用；

（4）维持细胞膜的通透性及完整性；

（5）提高免疫力

钙的吸收和利用

人体对钙的吸收主要集中在十二指肠和小肠的上半段，其吸收方式主要表现为活性VD3调节下的主动运输。每个成年人体内钙的含量大约为1200克，其中99％集中于骨骼和牙齿，其余以游离或结合的离子状态存在于软组织、细胞外液和血液中，这些钙离子与骨钙共同维持体内钙的动态平衡。

钙对人体的作用有哪些

1、心血管系统的作用

正常的血钙浓度对维持心血管系统的正常功能非常重要，心肌的收缩、舒张及其能量的储存和利用都离不开钙的作用，血钙浓度过低时是心肌收缩力减弱、心室的机械收缩时间延长，严重者可造成血压降低、出现心理衰竭、心跳骤停等现象。血钙过高则会引起心肌收缩过强，引起心率失常等不良反应。

2、钙对消化系统作用

正常的血钙浓度对维持。止呕诶消化道平滑肌和各种消化腺的交感和副交感神经活性，以及对参与消化的酶的分泌、激活和发挥生理作用等均有着重要的作用，如人体利用碳水化合物提供能量和分解蛋白质成氨基酸都需要钙离子的参与，而且血钙浓度过高或过低都会影响消化功能。

3、钙对血液系统作用

血液的凝固是人体对外伤导致的流血的一种防御反应，以免导致流血过多，血液的凝固需要很多没的参与，这些酶都需要钙离子来激活，才能发挥作用，也就是说钙离子的缺乏会导致流血不止，或止血缓慢等现象。

同样钙离子对抗凝血也同样重要，它能维持血液的流畅，使血液不会凝固，因此具有抗凝血作用，能缓解血栓的发生。

玫瑰籽海藻面膜的功效

玫瑰籽相信很多女性都十分了解，因为玫瑰籽可以调节人体的内分泌，还能降体内的毒素排出体外，消除色素沉着、改善肌肤质地，所以对女性来说玫瑰籽简直是保健佳品。现在很多护肤品研究机构推出了玫瑰籽海藻面膜，女性朋友一起来了解下玫瑰籽海藻面膜的功效有哪些吧~

一、功效

主要：补水美白肌肤防皱淡斑

次要：消炎杀菌对暗疮有一定的功效

1、补水——100%（这个是感受最明显的，海藻的补水能力非常棒。揭开之后能明显感觉到皮肤喝饱水，非常水嫩。记得做完后用霜涂抹皮肤，以保留住水分。）

2、控油——90%（保水性和紧缩性的双重作用，可以改善干性及油性肌肤的分泌状态，使之逐渐趋于中性肌肤，并使毛孔收缩细致。）

3、美白——90%（第一次使用后的效果就很明显，能发现自己的皮肤变白变细。）

4、抗痘——75%（消除粉刺、痤疮留下的创伤。适合油性、暗疮、红肿皮肤，有平衡油脂分泌，消炎杀菌的功效。)

5、抗疤痕——10%（对扩大性痤疮疤痕，皮内及皮下组织受损，深度皱纹或其它软组织的缺损均有明显的改善作用。）

6、淡斑——10%（对于晒后、睡眠不足引起的黑斑有修复作用。）

二、使用后的效果:

百分之百纯天然植物黑玫瑰仔海藻面膜，是一种多功能有效美容面膜。

(1)增加肌肤的保水性，使肌肤的保湿效果增大，因而促使肌肤更显亮丽且不易产生过敏反应。

(2)增加肌肤的紧缩性及弹性，使松弛的肌肤回复年轻状态，并可因此达到去除皱纹的目的。

(3)帮助肌肤皮肤的功能，增加肌肤的免疫及保护作用。曝晒、睡眠不足引起的黑斑有修复作用。

(4)因保水性及紧缩性的双重作用，可改善干性及油性肌肤的分泌状态，使之渐趋于中性肌肤，并促使毛细孔收缩细致。对电脑辐射、油脂分泌过剩造成的毛孔粗大有奇效。

(5)藉着细胞形状记忆的功能，在补足胶原蛋白后，可使缺损或凹陷的肌肤恢复正常外观。

(6)对扩大性痤疮疤痕，皮内或皮下组织受损，上皮缩，深度皱纹或其他软组织的缺损均有明显的改善作用。对粉刺、痤疮留下的创伤有改善。适合油性/暗疮/红肿皮肤,有平衡油脂分泌,消炎杀菌之功效，特别是对暗疮有特别好的效果！

螺旋海藻怎么吃

螺旋海藻是一种分布在墨西哥湾和中国沿海地区的一种海藻。它在世界上的分布区域非常少，但是在中国已经实现了人工培育技术。螺旋海藻是一种人们非常喜欢吃的海中植物。它也有着丰富的营养，它富含的儿童叶绿素和膳食纤维，能够极大地改善国人的亚健康状态。那么螺旋海藻怎么吃呢?

主料:螺旋藻适量

辅料:芝麻适量，蒜适量，葱适量

配料，生抽适量，醋适量，香油适量

凉拌螺旋藻的做法步骤

1.准备食材：螺旋藻

2.将螺旋藻用温水泡发。

3.将发好的海藻用水灼熟。

4.然后过凉开水。

5.将蒜、葱切好。

6.加上生抽、醋、香油做个汁。

7.与海藻搅拌均匀。

8.可以了，味道还不错。

螺旋藻蛋花汤的做法

蛋花汤大家都会做，例如紫菜蛋花汤，换成螺旋藻不就得了。

食材准备

螺旋藻，鸡蛋，盐，虾皮，葱花适量。

方法步骤

1、将螺旋藻用水泡发，葱切花，鸡蛋打散待用;

2、锅中烧水，放入虾皮和螺旋藻煮开;

3、然后倒入蛋液，快速搅散，水开后调入盐，撒葱花即可。

小贴士

还可以加入一些豆腐，番茄等食材。

螺旋藻馒头的做法

食材准备

面粉，酵母，螺旋藻适量。

方法步骤

1、将螺旋藻放入料理机中打成粉末;

2、面粉和螺旋藻粉混合，加入酵母混匀，加水揉成面团;

3、面团盖上保鲜膜，静置半小时，然后揉一下，分小剂，做成馒头;

4、馒头上开水蒸锅中，大火蒸上 20分钟即可。

螺旋藻的营养价值

螺旋藻这一类的食材保健功效很多，能够降低胆固醇，预防高血压，调节血糖，增强人体免疫系统，保护肠胃，能够渐少自由基，抗衰老，抗辐射，渐少血脂，辅助治疗贫血的作用。

海藻面膜越好越美丽

核心提示：海藻含有丰富的营养成分，可以滋养肌肤又能去痘印，给肌肤保湿补水！所以，很多MM都非常青睐于用海藻自制面膜。今天小编为你揭秘海藻面膜的功效与作用，告诉你海藻面膜怎么调才最有效！GO！！！

海藻含丰富的养分，可以滋养和舒缓肌肤，因此海藻面膜是一款十分受MM们推崇的天然面膜，它不仅补水保湿效果一流，而且还可以通过添加不同的原料，制成各种功效的面膜来。现在市面上关于海藻面膜的产品很多，海藻颗粒的质量也参差不齐，让很多爱美的MM很困惑：究竟怎么样的海藻才是优质的海藻？小编今天给各位推荐如何选购海藻以及如何制作各种功效的面膜。

好海藻的特征：

1、好海藻出骨胶原多且快：好的海藻一加水，搅动两下，一分钟内就会出很多的骨胶元。而且等骨胶元完了，海藻干成一团的时候，再加水，还能不停的出骨胶原。

2、好海藻颗粒饱满，色泽均匀：好的海藻颜色呈暗红，有点像褐色，颜色是统一的。而差的，有时会有三种颜色。

海藻去痘印面膜

材料：海藻颗粒面膜粉20克，适量纯净水。

做法：将海藻颗粒与适量纯净水混合，敷在干净的脸上10分钟后洗净即可。1周3次为佳。

功效：去痘及痘印的同时修复肌肤，令肌肤细致光滑。

海藻补水面膜

材料：天然海藻粉1/3勺，甘油1勺，矿泉水适量。

做法：将海藻粉和甘油放入矿泉水中搅拌，用化妆棉或压缩面膜蘸取后敷在面部。15分钟后，用温水洗净，1周2-3次。

功效：超强补水，胜过大牌补水产品。

豆油海藻面膜

材料：3勺豆油，海藻粉2勺。

做法：海藻粉末调和，涂抹在脸上，15~20分钟后洗净，每周做1~2次即可。

功效：既可美白又有收敛作用。

海藻美白面膜

材料：海藻粉10克，3滴橄榄油，少许面粉。

做法：海藻粉加入橄榄油与少许面粉调成浆状，均匀敷在脸上，10分钟后洗净即可。

功效：可改善暗淡肤色，促进皮肤白皙光滑。

乳钙和葡萄糖酸钙区别

相信很多人都不知道乳钙跟葡萄酸钙这两者的区别在哪里，也不会知道这两者的营养价值分别是什么，所以建议大家应该要了解清楚乳钙跟葡萄糖酸钙的作用。乳钙跟葡萄酸钙两者的成分不同，可以从名称看出来，乳钙主要成分是钙素跟乳酸，而葡萄糖酸钙主要成分是葡萄糖跟钙元素。

一、乳钙和乳酸钙的区别

1、所含的成分不同。乳酸钙是将两分子乳酸与一分子钙离子结合的纯净物。乳钙主要成分为柠檬酸钙和磷酸三钙。

2、制取方法不同。乳酸钙是乳酸与钙盐的合成化合物。乳钙是将天然牛乳通过物理提纯而成的混合物。

3、吸收效果不同。乳钙吸收率高达62%～70%，是乳酸钙的1.75倍，补钙效果远高于乳酸钙。

二、乳酸钙、葡萄糖酸钙、乳钙、碳酸钙的区别

1、乳酸钙：乳酸钙是补钙剂，具有促进骨骼及牙齿的钙化形成、维持神经与肌肉的正常兴奋性和降低毛细血管通透性等作用。因其溶解度较小，一般仅供口服给药。口服吸收慢，在体内过程与氯化钙相似。

2、乳钙：全名乳清钙（乳清无机盐浓缩物），乳钙是乳清无机盐浓缩物，是一种营养价值较好的无机盐源，易消化吸收。牛乳中的总无机盐量约0.7%，钙约0.1%。

3、碳酸钙：碳酸钙是一种无机化合物，俗称：灰石、石灰石、石粉、大理石等。碳酸钙呈中性，基本上不溶于水，溶于盐酸。它是地球上常见物质之一，存在于霰石、方解石、白垩、石灰岩、大理石、石灰华等岩石内，亦为动物骨骼或外壳的主要成分。碳酸钙也是重要的建筑材料，工业上用途甚广。

4、葡萄糖酸钙：为白色结晶性或颗粒性粉末，熔点201℃（分解），无臭，无味，易溶于沸水（20g/100ml），略溶于冷水（3g/100ml，20℃），不溶于乙醇或乙醚等有机溶剂。水溶液显中性（pH约6-7）。葡萄糖酸钙主要用作食品的钙强化剂与营养剂、缓冲剂、固化剂、鳌合剂。

珍珠粉海藻一起有消炎作用幔

海藻是非常常见的一种植物，不过有很多人却对其进行忽视，其实海藻的功效是有很多的，而且还可以和珍珠粉进行一起使用，一些女性会把珍珠粉海藻制作成面膜，这种面膜的主要作用就是进行脸部疾病进行美白，这点是任何女性都希望能够达到的效果，那么珍珠粉海藻一起有消炎作用幔?

第一，珍珠粉海藻一起有消炎作用幔?海藻：补水 因保水性及紧缩性的双重作用，可改善干性及油性肌肤的分泌状态，使之渐趋于中性肌肤，并促使毛细孔收缩细致。对于电脑辐射、油脂分泌过剩造成毛孔粗大，使用后平复毛孔有很好疗效。 珍珠粉：美白 消炎 干性或者混合偏干性皮肤：可以选用滋润性较强的辅助物，如牛奶、芦荟汁、蜂蜜、香蕉和黄瓜汁。做完面膜后，最好能够用润肤乳补水保湿霜等，避免紧绷感。

第二，海藻面膜以海藻提取物的矿物质成份，控油清洁毛孔，提供充足的水分，镇静疲劳、粗糙的皮肤，使皮肤维持细腻、有光泽，对美白，祛斑消炎、去纹等都有很好的功效。配上珍珠粉，美白和补水的功效更上一层楼。

珍珠粉海藻一起有消炎作用幔?珍珠粉能有效吸附皮肤中的污垢，改善暗黄肤质，还能为肌肤补充维生素，氨基酸和多种微量元素，有效活化细胞，而海藻做面膜除了可以美白，还有很好的补水功效，两种材料一起做面膜，美白的效果会更明显，加上海藻面膜的补水作用，皮肤会变得更加白皙亮泽。通过以上内容，我们可以知道， 海藻和珍珠粉作为一款自制面膜来说，对于爱美的女性，真是必不可少，不仅可以美白更加可以补水，如果是经常熬夜的女性，更值得拥有， 而且这款面膜是男女适用，自制过多了还可以敷在男朋友脸上。

酸奶和海藻能做面膜吗？

大家都知道海藻这种植物，这种植物主要长在一些海滩里面，另外在潜水海域里面也有很多海藻，还找这种植物的营养非常丰富，比如含有几十种无机元素，另外也含有很多有机成分，比如含有钙，磷，铁，钾等微量元素，这使得海藻对人的皮肤有很多好处，比如女人们经常食用海藻面膜，那么是否可以把酸奶和海藻做面膜来用呢？

酸奶和海藻能做面膜吗？

酸奶是许多人的美味饮品，但对酸奶面膜恐怕大多数人并不了解。酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，发挥剥离性面膜的功效，每日使用，会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单，举手之劳而已。至于海藻膜加酸奶当然也是可以的.不过加水的时候要注意一下.免得加上酸奶后太稀了.上的时候要滑下来.

酸奶和海藻一起做面膜好，海藻本来就是一款很不错的保湿还美白的面膜。再加点酸奶在里面就更胜一筹，堪称绝，效果很棒。主料：海藻、酸奶配料：丝瓜水（玫瑰水更好）、三小滴蜂蜜、少量珍珠粉。把配料都放进装有海藻的容器里，等待海藻的精华全部发酵出来，最好是10分钟左右，让配料和主要完全融为一体。最后面膜，贴面膜的时候根据自己的时间来确定何时去掉面膜。

海藻面膜的功效与作用不少人为了美白都开始使用一种名叫海藻面膜的东西，可是知道它应该怎样使用吗？不知道的就一起来看看海藻面膜的功效与作用吧！方法/步骤不宜天天做海藻面膜虽然海藻面膜可以控油清洁毛孔，使粗糙的肌肤更细腻光泽，但是却不适合天天敷，太过频使用面膜会使肌肤产生红肿和过敏等现象，经常或者是天天敷面膜，会使肌肤更敏感和脆弱，海藻面膜也是其中一种，所以天天做海藻面膜对肌肤是不好的哦！海藻面膜一周只需使用两次一般面膜一周只需要使用两次就可以了，并不需要天天敷哦，如果是某种特定的面膜，像一些美白面膜，可以进行一些特殊的处理，一般海藻面膜只是一周使用两次就可以了。

海藻面膜最好晚上敷海藻面膜最好是在晚上敷，因为晚上肌肤细胞会更加活跃，代谢能力也会增强，这个时候使用肤肌很容易会吸收海藻面膜里的营养成分。不要超过海藻面膜的应敷时间一般的面膜只需要敷20分钟左右就可以了，敷太久也不好，不过具体的时间也要根据包装说明，如果超过了面膜的应敷时间，海藻面膜反而会反过来吸收脸部的水分，所以除了不要天天敷面膜外还不可以敷太久哦，这样做不仅会浪费时间，还会给肌肤带来伤害。