锌硒宝片加钙片（锌硒宝能和钙片一起吃吗）

必须氨基酸较少、磷总量高于母乳4岁宝宝建议继续喝配方奶粉。其中，婴儿期至幼儿期(0~7岁)，而不宜直接喝牛奶，必须加糖以提高热量。牛奶中不饱和脂肪酸少，且以甲型乳糖为主，形成的凝块较大。牛奶的蛋白质含量虽高于母乳；其乳糖含量低于母乳。因为牛奶本是牛犊的喂养品，缺乏脂解酶、吸收，但4/，不利于消化，脂肪球大，难以消化，作为婴儿的主食品并不完全合适;5为酪蛋白，建议都要用专门的婴幼儿配方奶粉。牛奶所含的钙，不利于吸收，但钙、磷比例不当

偏矮小，吃什么奶粉好

高钙奶粉，如果是儿童想长高，建议这样做：

一、保证睡眠

每天9:30前上床睡觉。

二、均衡营养

（一）每天必须吃：鸡蛋、牛奶（酸奶）、核桃、大枣。

（二）三餐搭配选择吃：多吃补蛋白质、氨基酸、钙、锌的食物，比如鸡、牛、鱼、虾、蛋、奶、枸杞、牡蛎、山药、虾皮、胡萝卜、紫菜、海带、豆类、蔬菜等。

三、拉伸运动

（一）跳绳。每天早晚跳绳1000下。

（二）跳跃摸高。每天早晚原地起跳摸高和纵线跑跳摸高各20次。

（三）长高体操。每天做长高体操10分钟。

（四）户外运动。平时自觉参加游泳、羽毛球、篮球等运动。

4岁的儿童补钙什么牌子好？求推荐

常见的补钙产品如碳酸钙、乳酸钙、磷酸氨钙、枸橼酸钙等，每种产品因制造工艺和添加辅料不同，口感也不同。选择碳酸钙为主要成分的钙片：碳酸钙吸收率可达39%，仅次于果酸钙可溶于胃酸，已成为剂型最多、应用最多的补钙剂。

宝宝使用的钙片有很多，最常见的有专为婴幼儿设计的小儿碳酸钙D3颗粒，含淡奶味，味道贴近母乳，不影响味蕾发育；因同时加入维生素d3，能促进钙的吸收。维d钙咀嚼片也是碳酸钙的代表之一，儿童型含有多种果味，并有不同的形状，对3岁以上的孩子很有吸引力。但碳酸钙碱性较强，因此宜选择一些含有维生素d的复方钙制剂，这样就不需再另外服维生素d和鱼肝油，也不容易造成摄入维生素d过量，选择上家长可自行决定。

10岁儿童补什么品牌的钙容易吸收

不同年龄段,对钙需求量各是：

0-6个月：300毫克/日6-12个月：400毫克/日1-3岁：600毫克/日4-10岁：800毫克/日11-18岁：1000毫克/日 正处于生长发育时期，仅仅靠食物中摄取的钙远远满足不了身体需要，因此在正常的食物之外，还需额外补足钙剂，每日补钙量则为以上各年龄组儿童需钙量的50%-60%，目前儿童补钙的最好选择是，

钙之缘每片含钙80.5mg，维生素D0.623ug(25IU)再结合饮食补充到的钙就能满足身体所需。

推荐钙之缘没有任何胃肠剌激，碳酸钙含钙量高，含维生素D。利于吸收。

补钙从食补和药补双管齐下，效果最佳，平时饮食补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。

钙之缘片，含钙高含维生素D，易吸收，口感好，见效快，且安全无胃肠剌激。

补钙时同时一起补充第三代蛋白锌，单一补钙容易导致其他微量元素的吸收障碍，反而影响钙的吸收不全面。和蛋白锌一起就非常有利于钙和其他微量元素的吸收。

第三代蛋白锌[例如新稀宝牌锌硒宝片]：：生物态锌，以蛋白锌为代表。蛋白锌，从蛋白提取，锌的含量很低，几乎和食物的含锌量相当，绝对安全，人体无任何副作用，可饭前服用。它的活性高，可有效促进人体对各种营养素的吸收和利用，且不会拮抗钙铁等营养素的吸收，从而最终达到使人体从膳食来补充各种营养素的效果。

“食补药补”双管齐下，最终形成食物补充的良性循环,让宝宝身体健健康康的！