锌硒宝和牡蛎精（锌牡蛎精宝硒含量多少）

全世界的男性，自古以来对壮阳、保养前列腺这方面都很执着。

俗话说，关心则乱。一些商家就会利用这种心理来收割智商。今天我们就来盘点一下壮阳届的智商税以及如何保护好男人的“生命腺”。

【袋鼠精】

袋鼠凭什么能为广大男性代言？原因居然是它的繁育能力超强，在澳大利亚甚至达到了泛滥的地步。所以被商家选中了，拿来喂给中国男人。

目前没有任何医学试验或者论文能够证明袋鼠精能壮阳。

结果呢？购物网站上热卖的袋鼠精，也不是大多数人理解的袋鼠鞭或者袋鼠蛋蛋，是袋鼠肉的精华。

在合法捕猎袋鼠、人类可以把袋鼠肉当零食吃的澳大利亚。澳大利亚男人都不敢说“我们消灭了阳痿！”

那就别上赶着吃袋鼠精了！

【牡蛎精】

牡蛎，也就是生蚝。每家烧烤摊必不可少的一大美食。但是说牡蛎精壮阳，就值得商榷了。

生蚝富含锌元素，而锌有利于生殖发育和精子产生。如果小孩子缺锌的话，会出现发育迟滞的问题。

但是补一补锌，不代表吃了立马能支棱起来。

再看牡蛎精的成分表：牡蛎肉提取物。

连开新鲜生蚝的力气都没有的话，别谈壮阳为好。

【洋葱壮阳】

洋葱含前列腺素A。不仅如此，它还是唯一含有前列腺素A的蔬菜。

这种前列腺素是比较强的血管扩张剂，可以降低人体周围血管和冠状动脉的阻力。多吃点洋葱，可以降低血压，预防血栓形成。

前列腺组织得到前列腺素的补充后，增加了血液循环，减少水肿，以免加重前列腺增生的症状。但是，并不能让人一展雄风，支棱起来！

别被名字误导！

前列腺增生太痛苦，如何保养“生命腺”？

前列腺体增生，则会压迫到尿道，排尿就困难了。

长此以往，膀胱弹性越来越差，尿频、尿不尽、尿失禁就找上门来。

不仅如此，还会有泌尿系统感染、结石、肾积水等并发症。最严重能导致性功能障碍和不育。

保护“生命腺”第一步—拒绝久坐

办公室人群和驾驶员为啥是前列腺问题的高发人群？一个原因很重要：久坐。

久坐的话，下肢血液循环变慢，会阴与盆腔脏器慢性充血。这些部分充血过度，人体代谢的毒素垃圾堆积，前列腺很容易病变！

保护“生命腺”第二步—少碰酒精、咖啡因和辛辣食物

饮食不能玩“刺激”！前列腺和尿道受到冲击的话，前列腺血管扩张，就会诱发各种前列腺疾病。

保护“生命腺”第三步—多吃西红柿

番茄红素对前列腺有保养作用。这可不是智商税！它只能通过膳食补充，所以在菜市场买新鲜的西红柿吃一吃，对前列腺大有好处。

Dr.X说

前列腺可以说是男人的“生命腺”。少吃刺激性食物、多运动锻炼才是王道。