锌硒宝吃了好吗（锌硒宝长期吃）

很多父母都在发愁一件事——宝宝不爱吃饭，挑食厌食怎么办？宝宝正在长身体的时候，如果不吃饭就容易导致营养不良、身体发育缓慢、免疫力低下经常生病等。那么，宝宝们为什么会不爱吃饭呢？

孩子为什么会出现厌食症呢？

有关儿童专家表明：孩子厌食是现今常见的一种症状，并不属于一种疾病是缺锌的表现，6岁以下的儿童比较常见，缺锌症状导致：营养不良、贫血、口腔溃疡及免疫力低下，出现反复呼吸道感染，对儿童生长发育、营养状态和智力发展严重的影响。

孩子厌食是由哪些原因引起的呢？

首先，1是孩子消化不良积食引起的便秘，会导致孩子厌食，由于不良的饮食习惯、不合理的饮食制度、饮食环境及家长和孩子的心理因素造成的。2是孩子边吃边玩，家长不时逗弄、训斥儿童进食，强制喂食等，使小孩产生厌食的心理。3是缺锌的症状，缺少微量元素，因为锌是人体重要的微量元素，也是唾液分泌物中重要的一种，缺乏时会影响味蕾对食物不敏感，造成的厌食。

添加“辅食”学问大

宝宝添加辅食的最好时机是四个月开始，比如菜汤、稀米汤、果汁、蛋黄、鱼泥、菜泥、烂米粥、鱼松、蛋羹等，此外要注意给宝宝添加辅食，要遵循由少到多，循序渐进的原则，现在可以适当给宝宝喝些米汤，果汁之类的，也可给宝宝用小勺刮苹果泥吃。以补充母乳营养的不足。宝宝9个月以后可以添加碎菜、肉末、豆腐、面包、稠粥，11个月就可以喂食软饭、软饼，1岁以上宝宝可以再喝些紫菜汤和蜂蜜水。更大一些的宝宝可以吃胡萝卜泥、苹果泥和香蕉泥。2岁以上的宝宝可以添加富含粗纤维的食物如南瓜、玉米粉、小米、燕麦片、山芋。

温馨提示：妈妈们在给4-6个月的宝宝添加“辅食”时，不能用奶瓶喂食，要用勺子喂食，以便锻炼宝宝的咀嚼能力以及咀嚼和吞咽的协调性。

给宝宝进食，父母要制造一个温馨的环境，有利于宝宝安静的乖乖的吃饭，或者宝宝吃饭的时候，放些轻松愉快的音乐，讲故事的形式；千万不要喂饭的过程中训斥和严厉的对待孩子，这样孩子会有叛逆心理反而不吃饭的。宝宝缺锌就可以适当的服用些锌剂，如锌硒宝片，对提高孩子免疫力、促进食欲、促进生长发育均有很好的改善效果。父母是孩子的引导老师，所以父母只要教导的好，宝宝以后的行为习惯就会好的。