锌硒宝儿童补锌（儿童锌硒宝）

很多家长有疑问：当宝宝不想吃饭时，真就是缺锌吗？

锌元素是人体所必需的营养元素之一，宝宝的成长离不开锌元素，如果宝宝缺锌，则容易导致其身体发育迟缓等等各种问题，所以当父母的一经发现宝宝缺锌了，那么就得考虑通过吃祥明锌硒康片来补了，那么父母怎么才能知道宝宝需要补锌呢？除了这些还能吃什么来补锌？

根据最新统计数据，中国儿童和青少年的缺锌率竟然高达60%，也就是说，平均不到2个孩子就有1个缺锌。这些孩子每天锌的摄入量还不到世卫组织推荐量的一半！

我们都知道锌、钙、铁是宝宝成长过程中不可或缺的微量元素，但是却不知道这些微量元素的作用到底是什么。

那么，缺锌对宝宝而言会有哪些危害呢？宝宝补锌要注意哪些问题？

今天祥明康小编就要和大家说一说，如何用“锌”爱宝宝！

锌有什么重要作用？

锌在人体内含量仅次于铁的微量元素，几乎参与所有细胞的代谢，维持中枢神经系统代谢、骨骼代谢，作用多样且重要：

1.保证宝宝的正常食欲

锌可以改善宝宝的味觉和嗅觉，让孩子有食欲。

一旦宝宝缺锌就会出现味觉异常，导致偏食挑食，并造成消化功能不良。

2.促进正常生长发育

锌可以促进宝宝的体格（如身高、体重、头围、胸围等）生长、大脑发育的正常进行。

3.增强免疫功能

锌是对免疫力影响最明显的微量元素。

锌直接促进儿童胸腺、淋巴结等免疫器官发育、行使功能外，还有直接抗击某些细菌、病毒的能力，从而减少宝宝患病的机会。

4.维持宝宝视力的正常发育

锌可参与宝宝体内维生素A的代谢和生理功能，对维持正常的暗适应能力及改善视力低下有良好的作用。

缺锌有哪些症状？

孩子缺锌的主要表现为：

1.挑食、厌食、拒食，孩子没有饥饿感，不会主动进食；

2.爱乱吃奇怪的东西，比如：咬指甲、衣物、啃玩具、吃墙灰沙石等；

3.生长发育缓慢：身高比同龄的宝宝低3－6厘米，体重轻2－3公斤；

4.免疫力低下：经常感冒发烧，反复呼吸道感染，出虚汗、睡觉盗汗、口腔溃疡反复发作等

5.视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光

6.指甲出现白斑，手指长倒刺，出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形)，

7.出现外伤时，伤口不容易愈合，易患皮炎、顽固性湿疹等。

为什么宝宝会缺锌？

1.妈妈怀孕期间没有及时补锌，导致宝宝没有吸收到足够的锌。

2.非母乳喂养，牛乳中的锌吸收率远低于母乳，人工喂养的宝宝相较母乳喂养的宝宝也容易缺锌。

3.宝宝出汗多，体内的锌元素会随汗液排出而不断丢失

4.辅食添加的晚、宝宝不爱吃饭、挑食、经常腹泻，会让锌摄入的太少。

孩子缺锌该怎么补？

一般来说，孩子轻度缺锌以食补为主，严重缺锌以药补为主。

（1）食补

母乳中含有促进婴儿生长发育的锌，所以有条件的宝妈一定要尽可能的母乳喂养宝宝。

如果宝宝是人工喂养的，妈妈则需要按时给宝宝添加辅食，补充含锌丰富的食物。

动物性食物的含锌量高于植物性食物，平时多给宝宝吃这些含锌多的食物：

牛肉、羊肉、猪瘦肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、花生、小米、黄豆、芝麻、核桃、胡萝卜、苹果、土豆等。

（2）药补（须在医生指导下进行）

由于影响锌吸收的因素很多，尤其是厌食的宝宝往往呈恶性循环状态，很难从食物中得到需要的锌，这个时候必须药物补充。

再说最关键的，补锌产品的选择。给孩子服用的补锌产品，考虑的首要三点：

一个是要适合宝宝肠胃的；

第二个是符合孩子的口味；

最后一个就是安全性保障。

所以许多宝妈都会优先选择蛋白锌，例如，广大宝妈认可的微量元素补充的老品牌祥明康生物，其中的祥明锌硒康片，香香的蛋卷口味也是孩子们所最爱的，易碎易吸收更是首要考虑的目的，十余年的专注补锌，加上香脆的口感，对孩子胃肠道刺激轻、吸收好，生物利用率高，补锌效果好；让宝宝吃饭香香，身体棒棒，更聪明！

温馨提示：

家长在日常饮食中要保证食物多样化，以达到宝宝平衡膳食。同时，补锌要适度，摄入过多也会造成中毒。