备孕锌硒宝闲置（锌硒备孕）

备孕期，能吃锌硒宝提高精子活力吗？

指导意见：复合锌硒片生物利用度高，能迅速进入体内，增强细胞免疫和体液免疫，维护前列腺及生殖系统的生理功能，参与前列腺素合成、精子生成，保护细胞及亚结构膜系统的稳定性，对前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌等引起的阳痿、早泄、不育、尿频、尿急、尿痛、尿等待、尿简短、尿滴沥、会阴胀痛，及女性卵泡成熟延迟、排卵障碍或缺乏，胚胎不能着床等所致的不孕不育症，均有较好保健和辅助治疗作用。

健康指导：您好。饭前吃更好一些。建议饭前半小时服用，效果较好。为了能更好地提高精子活力，建议你：1、服用补锌产品时，不要补钙，也避免吃钙含量过高的食物，钙锌在消化吸收时会产生竞争，不利于锌吸收。2、适当多吃一些富含维生素C的食物，维生素C可以促进锌吸收。3、饮食上也要多吃富含锌的食物，如牡蛎、瘦肉、鱼子酱、核桃、鱼虾、动物内脏等。

问题分析：你好，不知道具体什么情况。是精子少，还是活动率不行。常用的中成药比如五子衍宗丸，西药的非处方药可以用维生素E、锌制剂等等。

意见建议：提高精子各方面的质量，平时饮食多补锌 多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物，建议你到男科、生殖中心等去看看，祝早日恢复。

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健康指导：这类产品补充的微量元素，人体是根据自身需要补充的，且这类元素针对人体胃肠刺激性不大，所以饭前饭后并没有什么太大的区别。建议同时调节饮食，更好的满足人体自身需要。注意饮食增加鸡蛋、瘦肉、油脂类坚果食用，满足人体维生素A、维生素E锌元素补充，更好的维护人体自身生殖系统健康。

健康指导：精子活力是指精液中呈前进运动精子所占的百分率。由于只有具有前进运动的精子才可能具有正常的生存能力和受精能力，所以活力与母畜受胎率密切相关，从而它是目前评定精液品质优劣的常规检查的主要指标之一，一般一个生精周期70-74天，建议用药后25天左右去复查。

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指导意见：主要考虑上火所致，目前 可以采取去火药物治疗，其次平时多饮水，饮食要以清淡为主，不要吃刺激性食物。可考虑食疗 去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。也可将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

健康指导：像你这种情况，如果精子a级数量达到百分之三十六的话，是可以准备怀孕的了，像准备怀孕期间，饮食方面双方都要注意清淡为主，像一些上火油腻，烟酒等刺激性食物都是要戒的，可以适当的补充点多种维生素。

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问题分析：你好，锌硒宝的功效成分为锌、硒、碘蛋白质，不含激素，主要适用于免疫力低下者或有缺锌症状的人群。

意见建议：所以锌硒宝只是对缺锌引起的精子质量问题有效果，对其他原因引起的精子问题效果不好。

问题分析：你好，根据你的描述，你老公身体正常，补充适当的微量元素是可以，但不要太杂，最好在医生的指导下服用。

意见建议：你好，平时多锻炼身体，增加营养，戒烟戒酒，保持心情舒畅，比吃什么补品都强。

问题分析：你好，根据你的意思可能是有精液异常的情况，可以影响到怀孕的情况。

意见建议：建议注意多活动锻炼身体，多吃绿叶蔬菜水果，可以饭前口服上述药物有利于改善精液质量。

问题分析：如果你老公的身体健康而且你的精液常规也是正常的，就没有必要吃那些

意见建议：备孕期间应该戒烟戒酒，不要太劳累，保持精力充沛，不过服用是不会有危害的

问题分析：如果是男士备孕，首先要戒烟戒酒，烟酒对精子的杀伤力还是挺强的。

意见建议：可以吃锌硒宝，维生素B族，和叶酸，叶酸对提高男士的精子活跃度是有好处的。

问题分析：你老公精子质量正常，不建议再吃药物或者保健品进行调养

意见建议：建议平常可以多吃西红柿，韭菜等食疗调养。而且要保证适当的运动，对身体更好

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问题分析：你好，根据 你的检查情况显示精子成活率过低，是导致流产的主要原因。

意见建议：建议你根据医生的嘱咐选用合适的药物调理，这个期间不用避孕。

健康指导：适当的服用一些保健品是有助于提高精子的活力的电话也建议你要改变不良的生活习惯一些煎炸烧烤食物零食饮料油腻的食物以及酒精烟都要少吃。

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问题分析：你好，你的这种情况最好不要随便给你老公服用药物治疗的。

意见建议：你是可以让你老公去医院做个精液检查，根据检查的情况做出明确的判断。

指导意见：你好，一般情况下，使用这样的东西需要根据自己的体质情况进行，一般考虑可以有所调理的，同时注意好饮食合理即可