奶粉里没有锰和硒怎么补（奶粉缺少锰硒）

就在上周，关于婴幼儿配方奶粉新国标的意见稿已经发布！

也就是说，自2010年颁布实施，并沿用至今的“老版”国家标准，很快就要更新换代了。

实际上，关于奶粉新国标的修订工作，从2016年就已经开始。而在经过了重重讨论和修正，综合考量中国母乳数据库和国家婴幼儿营养情况等多方面数据之后，终于得出了新一版的奶粉安全国家标准。

尽管奶粉新国标尚未正式实施，但无疑新国标是更加贴近当今中国宝宝营养需求的标准。

那么新国标的变化主要有哪些，对于宝爸宝妈们又意味着什么呢?

显著变化之一：妈妈再也不用担心奶粉里的糖！

小宝在过去的文章中不止一次强调过：小心那些奶粉里过分添加的糖！

奶粉中的糖类有很多，乳糖是公认的对宝宝最好的碳水化合物来源，

但是像蔗糖、玉米糖浆等这类糖就不宜摄入过多了。

因为这类添加糖热量较高，过度摄入可能导致宝宝出现肥胖、龋齿、影响消化功能甚至过度喜甜等情况。

而市面上一些奶粉厂商却往往喜欢在奶粉中使用添加糖——因为这类糖成本较低，添加在奶粉里还能增加奶粉的口感。

现行的国标中，只针对1段奶粉中的糖类进行明确规定，对于2、3段奶粉却没有明确要求。

而新国标指出：2段奶粉中的乳糖含量应该超过总碳水化合物的90%，且不应该使用果糖和蔗糖；3段奶粉中，乳糖的占比也要高于50%。

这意味着，一旦新国标真的实行，那么我们再也不用担心奶粉中是否过量添加蔗糖了。

显著变化之二：这些成分必须要添加！

胆碱（1、2段）

我们知道奶粉中除了必须添加的成分，还会有一些额外的营养添加物。

胆碱作为一种大脑思维、智力发育的必要物质，能够促进脑部发育、提高记忆力，被称为“智力因子”，市面上多数奶粉都会在奶粉中添加胆碱。

而1、2段奶粉的新国标中，胆碱不再是选择添加的成分，而是必须添加的物质。同时，还规定了胆碱添加量为原来的两倍。

按照这一标准，市面上很多奶粉都达不到这样的添加标准。各位新手爸妈在入手奶粉时要注意了。

硒和锰（2段）

2段奶粉的新国标中，锰和硒也从可选添加变成了必要添加。

宝宝缺硒，可能导致生长、体重以及认知能力的发育不足，出现免疫力下降、厌食、发育迟缓等症状；

缺乏锰，则可能干扰大脑的功能发育，造成儿童多动症、诱发癫痫等。

现行国标中虽然硒和锰属于选择添加成分，但规定的添加量和新国标差距不大，因此只要市面上明确添加了硒和锰成分的奶粉，其含量也足够满足宝宝的摄入需求。

显著变化之三：提高营养含量，满足日常需求！

维生素D

新国标中，维生素D 的添加量比原来提高了1倍。

对于出生后2周的婴儿应每天摄入维生素D 400IU/d，直至2岁。而根据现行的国标，一些维生素D添加量较低的奶粉，未必能保证宝宝每日摄入量达标。

除了维生素D,新国标中还提高了氨基酸、钠、钾、碘等多种营养元素的最小添加值，确保这些元素的添加量能够满足宝宝的营养需求。