锌硒宝国标含量（锌硒宝含锌量那么低有用吗）

锌硒宝片是一款补锌的保健食品，补锌效果还是很不错的。

因为它与体内固有锌、 硒等微量元素结合状态极为相似 , 因而具有极易被人体吸收利用且安全有效的特点，克服了传统锌剂的有副作用、吸收不高的不足，从问世到已经有20年了，在补锌的人群中是很受欢迎的，特别是在淘宝上，销量很火爆，持续领跑，一般补锌3个月左右即可补上。

备注：新稀宝牌锌硒宝片原名“体黄金”，是正宗的锌硒宝，有些简称：锌硒宝片或新稀宝片，是一种以氨基酸、 蛋白质及酶为载体而形成的锌、 硒、 碘复合物 ，由山东新稀宝股份有限公司(济南高新开发区活力元素开发中心)自行研制生产的新一代纯生物高活性的补锌保健食品(非药物类)。

市场上常见的锌剂

第1代无机锌主要代表：硫酸锌、氯化锌、硝酸锌等。

原始补锌产品，锌吸收利用率低(仅为7%)。它们和体内胃酸结合，能产生氯化锌，氯化锌是强腐蚀剂，对胃肠道有刺激作性，易引起恶心、呕吐等。现在这一代锌的代表已基本淘汰出市场，很少见了，多用于外科手术，以促进伤口的愈合。

第2代有机酸锌主要代表：葡萄糖酸锌、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌、乳酸锌等。

同属弱酸弱碱盐，锌吸收利用率约14%，和体内胃酸结合，依然能产生氯化锌，因此有一定的副作用(如恶心、呕吐)。只能饭后服用以减少对肠胃的刺激，且 含锌量较高，能拮抗钙、铁等其他微量元素的吸收。长期服用能导致缺钙、贫血等症状，须遵循医生指导，儿童及孕妇不建议用。

第3代蛋白锌(又称生物锌)主要代表：锌硒宝

锌硒宝是蛋白质结合锌，口感好(蛋卷味)，香酥可口，蛋白锌吸收率高达90%以上，比普通锌剂高2-3倍。

安全不含酸根，对人体无任何副作用，可饭前服用。

锌硒宝锌含量较低，几乎和食物的含锌量相当，但它活性高，可有效促进人体对各种营养素的吸收和利用，且不会拮抗钙、铁等营养素的吸收，能有效的使人体从膳食中摄入各种营养素，补锌效果要优于前2代的锌剂，可能是目前国内醉好的新一代高活性补锌制剂。