锌硒宝怎么吃好（锌硒宝一般吃多久）

厌食症其实最主要的表现还是以长期食欲降低、食量减少为主要症状，也是小儿最为常见的疾病之一，严重的话还会造成发育营养不良，出现面黄肌瘦的情况，宝宝个子小个长不高，这些都是家长们所十分关注的问题。

就这个而言科学家用新型胃动力和新稀宝片来治疗宝吧宝厌食的情况，其中就做了实验，一共有38例，其中就有25例作用是极其显著的效果。

治疗组标记厌食Ⅰ号，对照组标记厌食Ⅱ号，两组病例随机选择，服药 1 周复诊。 若见效继续服药，以后每周复查 1 次，共 4 次。

下列是两组对比表：

实验结果很明显，吃了新型胃动力和新稀宝片来改善厌食情况的，绝大多数都已经痊愈，恢复了往日的胃口。当然也有些是当心补锌过度会不会中毒的问题。这组研究还重点观察了患者的头晕、恶心、腹泻等副作用的表现，结果却没有发现任何的毒副作用。

引起厌食的根本原因

引起厌食症的原因很多，而当今以喂食不当引起的胃肠功能紊乱最为多见。 原因是家庭经济改善，市场儿童食品供应增多，独生子女娇生惯养，家长缺乏科学喂养知识，乱吃零食，乱给“营养食品”，一些高蛋白、高糖的浓缩食品不易为小儿消化吸收利用，在胃内滞留反使食欲下降，中医理论早就认为“胃为木谷之海，脾主运化”。

小儿脏腑娇嫩，加上饮食不知饥饱，极易伤于脾胃，造成“食滞、脾胃不和”、“运化失调”，所以就出现厌食。 生理学提到规律性胃排空及血糖降低引起饥饿感，这是生产食欲的基础。 食物停滞于胃肠必然产生厌食，引起腹胀、腹痛、嗳气、恶心、呕吐等消化不良症状。

在营养学上来说的话，缺锌最为常见的问题就是食欲减退，从而出现厌食的情况，厌食又会使缺锌恶化下去，所以必须得矫正过来。

目前认为，锌对机体的重要性仅次于铁，位居第二。 锌是机体中 200 多种酶的组成部分，参与了广泛的生化作用。经过激光显微镜配合发射光谱分析法证实， 锌定位于舌乳头表皮，对维持味蕾细胞的迅速再生起重要作用。

缺锌时唾液中磷酸酶含量减少，味蕾功能减退，唾液中味觉素含锌量减少，同时口腔黏膜上皮增生和角化不全，可阻塞味蕾小孔，使食物难于接触味蕾，故而不能引起味觉，缺锌还可使羧基肽酶A 的活力降低，导致消化功能减低。

新稀宝片是锌、硒、碘等多种微量元素的活性蛋白质，易于被机体吸收。 口服锌硒宝既能纠正患儿体内锌元素的缺乏，使口腔唾液中磷酸酶含量增高，味觉素含锌量增加，味蕾与食物间的障碍解除，恢复味蕾的敏感度和功能，从而使食欲增加，同时又补充了机体内硒、碘等微量元素的缺乏，提高了机体的抗感染能力，促进了机体的康复和消化功能的恢复。

对于平时缺锌的预防，应该多吃些下面的食谱：

1、奶酪蛋饺

2、三味蒸蛋

3、虾米花蛤蒸蛋羹

4、油泼莴笋

当然也要多吃些含锌量比较高的食物：

1、肉：瘦猪肉、羊肉、鸡肉、动物肝、蟹肉

2、鱼：昌鱼、黄鱼、带鱼、沙丁鱼

3、蔬菜：紫菜、胡萝卜、茄子、黄豆、白萝卜、土豆、大白菜

4、粗粮：小麦、芹菜、玉米面、小米

5、水果：苹果、香蕉

6、海产品：牡蛎

7、坚果：花生、核桃等

8、中药：枸杞、熟地、桑椹、人参、杜仲